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怎样发面快?

  现在北方基本上已经进入冬天了,如果做面食,发面通常要靠室温。如果室内温度高,那么发面就会快一些,如果室内温度低,那么发面也会变慢。
  在冬季,不少家庭主妇都为发面慢这一问题感到困扰,发面时间太长耽误时间,所以在冬天经常在外面买馒头吃,经常吃不到自己家做的。
  其实,只要掌握了发面的正确方法,那么发面真的是小事一桩。今天,就教给大家发面又好又快的小妙招,让冬天也能发好面,不用再为发面时间慢而耽误时间发愁了。
  【食材的准备】
  1、  面粉500g
  2、  酵母粉5g
  3、  10g糖
  4、  温水适量
  【发面步骤】
  1、  先在温水中加入酵母粉和糖,等待15分钟,如果水中全是泡沫,并且泡沫都鼓起来了,证明酵母水发酵成功;如果不是这个状态,证明失败,要重新开始,不然就会白白浪费面粉。
  2、  酵母水发酵成功了,基本就成功一半了。然后把发好的酵母水浇到面粉里,再加入适量的水,揉成面团。
  3、  面团和好以后,盖上保鲜膜,放到温暖的地方
  【温度高的地方】
  1、  家中如果有烤箱的,可以把烤箱提前五分钟预热,温度设置到200度,然后把烤箱关火,把面团放进烤箱中发酵,大概20分钟左右,面团就会发酵完成。
  2、  家中有微波炉的,让微波炉高火空转6分钟,到时间后,把面盆放进去,然后关上微波炉,等待半个小时左右,面团就会发酵完成。
  3、  也可以在锅中加点水,水温烧到烫手时关火,把面盆放进去,盖紧盖子,放置30分钟左右,面团就会发酵完成。
  【注意事项】
  如果家中有暖气或者电褥子,可以放上去,但是注意不要温度过高,不然面团也不会发起来的。
  怎样发面快?我经常心血来潮的临时决定蒸蒸包、蒸馒头,由于没有提前和面发面,要赶在饭点吃在嘴里,时间就很紧张,慢慢的我就总结出一些技巧窍门,可以快速发面,即使在寒冷的冬季,40分钟至一小时左右面团就能发酵好了,保证从和面、调馅开始,你能在1.5-2个小时之内吃上暄软可口的蒸包、馒头、花卷等。下面的包子就是我上周末的时候蒸的,上午将近11点的时候决定蒸包子吃,12:45左右暄腾的大包子就出锅了,非常蓬松柔软。
  面团发酵过程实际上是酵母菌繁殖、发酵产生大量二氧化碳及面筋组织的过程,其发酵速度取决于酵母菌活性,而酵母菌的活性主要受温度、湿度、渗透压大小的影响。而一般来说,影响最大的一个方面是温度,酵母最适宜的发酵温度大概在30度左右,过高过低都不利用酵母发酵,我们可以通过控制面团发酵的环境温度来加快其发酵。
  但是有一点要注意:若过度的人为缩短发酵时间,追求快速发酵,会影响最终面食的口感和味道。因为内部组织没有足够的时间来成熟,面筋的强度不能很好的撑起气室结构,在蒸的过程中很容易塌馅,蒸出来的包子馒头等则不够蓬松、香甜,内部组织也不够细腻。所以在时间允许的范围下,要尽量给面团充足的发酵时间。
  夏天本身面团发酵就很快,想快速发面的话只要酵母稍微多放一点,就能明显的加快醒发了;春冬季等比较寒冷的时候面团发酵比较慢,需要一些窍门来帮助快速发面。
  快速发面的方法与技巧:
  1、适当加大酵母用量。 同样的条件下,酵母用量多则发面快,这个不需要多解释。
  2、酵母可先用温水化开, 静置三五分钟,先恢复其活性再用来和面,更利于面团快速发酵。
  咱们现在用的干酵母用起来非常方便,直接把酵母粉放在面粉里搅拌均匀,再倒温水和面也可以;先把酵母用温水化开用来和面也可以。但是在您想快速发面的时候,最好是选用第二种方法。先将酵母溶解在温水里,让其恢复活性,以加速繁殖,这样有助于面团快速发酵。
  3、一定用温水和面。 酵母发酵最适宜的温度大概在28-30度之间,过高过低都不利于其发酵,水温最高不要超过37、38度,可用手试一下,温热不烫手大概就是这个温度了。
  4、和面时加少许白糖或盐。 糖或盐会影响我们前面提到的"渗透压"。糖或盐选一种放就可以了,相对来说糖对酵母渗透压的影响最大。
  但是并不是放的糖越多发酵越快,糖与面粉的比例要控制在5%以内,超过这个比例反而就起反作用了。 我们家常做面食比例不用非常精确,时间久了凭经验约摸着放就可以。
  5、保持润湿的发酵环境。 湿润的环境有利于酵母的发酵。寒冷的季节是比较干燥的,我快速发面时一般会先用一块干燥的棉布盖住面团(防粘),上面再覆盖一块湿润的棉布,最后再用小棉被或锅盖等盖严实。
  6、面团不要太硬。 酵母菌的繁殖需要水分,面团太硬了不利于发酵。
  7、保持温暖适宜的发酵环境。 这一点其实是快速发面起效最明显的。面团和好后放入盆内,用第4步的方法盖好后,找一个比面盆稍小的盆倒入温水(40度以内,不能过热),将面盆放上(注意面盆底部不要碰到水,否则会将酵母烫死)。最外面用棉被等厚实保暖的东西包住放在阳光下或者温暖的地方。也可以直接用蒸锅烧好温水,将面盆放进去放在阳光等温暖的地方~方法很多,可以灵活运用。
  我用劳保口罩的那种纱布,里面铺层棉花做了床小棉被,专门用来醒面醒馒头用,轻便又保暖,非常好用。你也可以试着用布头或者纱布做一床。
  以上就是我总结的"怎样快速发面"的七点技巧,注意了以上七个方面,即使在寒冷的冬季,也能在40分钟左右发好面,让您在一两个小时之内吃上热腾腾、暄软香甜的馒头或包子。
  大家好,我是悦食萌点,我今天回答的问题是:怎样发面会比较快?
  现在是疫情时期,不能出门,所以大家都宅在家里做起了美食,也有人开始学习发面,做起了馒头。别小看发面做馒头,它可不是那么容易就能成功的,尤其是在冬天,冬季寒冷,发面的速度比较慢,有人忙碌的一天,也可能没有蒸出满意的馒头。所以,冬天如何才能使发面速度变快,是一个大家都比较关心的话题。
  关于发面速度的问题,接下来我们就分析一下吧:首先,发面最好是使用酵母粉。
  酵母是现在发面普遍使用的添加剂,它发面速度快,发面的过程中一般不会产生酸味(面发好后就忘记的人除外,发酵过头也会产生酸味。所以这里指的是正常的发面),而且用酵母发酵的面团蓬松性比较好,酵母的后劲也比较足,整形后的馒头二次松弛会更快。第二,酵母粉最好使用温水融化开
  酵母发面的原理是:酵母遇到水分就会融化,融化后的酵母会被激发出活性,然后产生二氧化碳,二氧化碳排不出来,就会在面团中形成小气孔,然后面团就会膨胀,这个就是发面的过程了。
  所以,酵母用水融化后,活性就会马上被激发出来,发面过程就会变快。如果酵母直接放到面粉中,再添加水进行揉面,这也可以激发活性,但是由于面团中的酵母还是颗粒状,它需要吸收面团中的水分将自己融化,从而激发酵母的活性,然后产生二氧化碳,最后才能发面成功。这个发面的速度就会变慢了,原因还是出在融化酵母的过程中。第三,揉面团最好是多揉一会
  这个步骤呢是我最近总结的,我每次都是用揉面机揉面(因为我懒,不想动手)。刚开始机桶是冷的,我放进去面粉、酵母水、和揉面的水后,就开始搅打,慢慢的面粉就变成了面絮,接着变成面团,然后继续搅打,我就摸着机桶,什么时候面团变得光滑的,机桶也变热了,我才拿出面团,用双手团圆后,放入盆中发酵。
  别小看我用打面机揉的这个面团,它发面只需要20分钟,非常的快速。原因是酵母本来就是溶解的,而且再搅打面的过程中,面团会随着不断的搅打而变热,酵母也随着更快产生二氧化碳。也就是说,我把面团从机桶中拿出来的那一瞬间,酵母就已经在产生二氧化碳了,所以将面团放在盆中发酵,也就是给二氧化碳一个释放的时间,20分钟足以。第四,发面不但需要温度,还需要湿度
  发面时,一般会盖着盖子或者盖上保鲜膜,防止面团水分流失。发面会选择在温暖的地方(没有人会放在阴冷的地方发酵),温度会使发面的速度变快,而且还会使面团升温产生部分水蒸汽,这就在给面团提高温度的同时,也很好的给面团提供了湿度。所以,温度是发面的关键,湿度是"关键"的条件。
  我认为冬季最适合发面的地方是:先烧一锅温水,40度左右就可以,然后放一个篦子,最后将面团放到篦子上,盖上大锅盖,就可以了。这样一个湿度和温度并存的环境中,酵母会快速的释放二氧化碳,面团很快就发酵成功了。
  很多人喜欢发面的时候放入一勺白糖,其实糖也有助于酵母的发酵,但是我一般不会这样做。因为发面做好的馒头吃进肚子后,会被胃蛋白酶溶解,变成糖分,然后通过小肠吸收,吸收不了的糖分就会被贮存在体内,如果在短时间内吸收不了,就会变成脂肪了,那就意味着要变胖了。馒头在体内可以被分解变成糖,那如果再加糖,就会真的吸收不了,就会变胖了。再说了,糖吃多了毕竟不是什么好的事情,能不加还是不加了。
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  感谢邀请,我是铲子爱厨房,一个爱分享的美食博主。怎样发面快,我的回答是:我是北方人,隔三差五就要蒸馒头吃,昨天我又蒸馒头啦,虽然现在是冬天,但是我只用了40分钟就把面发好了,整整的一大面盆,非常满,而且里面有很多小蜂窝,看上去就特别招人喜欢。说一下怎么样发面能更快吧?
  第一,冬天发面一定要提高它的温度,最适宜酵母粉发酵的温度是30多度,所以我们一定要提前用30度的温水把酵母粉融化开,这样再放入面盆中与面粉混合才能够均匀,更有利于促进发酵。
  二,在发酵的时候也要创造30多度的温度,把它放在锅中烧上一盆水,等水温达到30多度的时候立马关火,这时再把面盆放入里面隔水发酵,这样发的速度就非常快了。
  三,要把面盆密封包裹起来,因为在发酵的过程中,如果是隔水发酵不密封的话,很容易让水分进入到面粉中,这样就非常稀了,所以一定要用保鲜膜包裹起来。
  做到以上几点的话,发面速度是非常快的,最慢40分钟,最快的话20多分钟就能够发满盆了,非常方便快速,喜欢蒸馒头的可以试一下这个方法。
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  怎样发面快?
  大家好,我是希妈厨房,我的回答是:
  我们平常吃的包子、馒头等一般需要经过发酵才能达到松软可口的口感,对于不经常做这类发酵类面食的人来说,要把面发酵成功有些小困难,需要等待很长时间,尤其是冬天,发酵的速度变得特别慢,那么要怎样才能使发面的速度变快呢?
  发酵的速度和效果受到发酵的温度、湿度、酵母的活性、糖的含量、盐的含量、发酵的方法等很多因素的影响。
  (1)我们先来说说发酵的方法: 发酵的方法也有很多,以前,发酵一般用上一次发面时剩下的老面发酵,北方人又把这块剩下的老面叫做面引子,面引子的发酵速度相对比较慢,而且发酵时间一长,面就会变酸,所以,现在一般用干酵母发酵的比较多,因为用干酵母发酵特别方便,而且发酵更稳定,速度也更快。
  (2)发酵的温度: 这里的温度包括面团发酵的环境温度跟和面团的水温,做过包子的人应该都知道,面团发酵的速度受到环境温度的影响,如果气温太低,发面的速度就变慢,温度太高,酵母就会失去活性,所以,发酵的环境温度控制在26度到30度 之间最好,这个温度能够让发面速度变快,在夏天,室温发面就可以了,而冬天就比较麻烦,最好有专门的可以发酵的工具如烤箱、面包机等,可以让面团处在恒温的适合发酵的温度中发酵,如果没有这类工具,可以把面盆置于45度热水中增温发酵。
  (3)湿度: 湿度是面团发酵环节中除了温度的另一个重要因素,只有理想的湿度和温度,面团才不会因为失去水分而变干变硬,所以,除了面团本身和面所需要的水,很多人发面时(尤其是做面包时)都会在发酵箱中放一碗清水来增加空气湿度。
  (4)酵母的活性: 不同品牌的酵母,它的活性也不一样,有的酵母发酵速度快,有的则慢,还有想要酵母的活性更高,建议不要直接把干酵母粉加入到面粉中,可以先用30度左右的温水或者牛奶等液体,把酵母融化,再倒入面粉中揉均匀,这样酵母的活性会更高,记得一定要揉均匀哦。
  (5)配料对酵母活性的影响: 加适量的糖可以提高酵母的活性,当配方中的糖含量在0到5%时,是可以提高酵母的发酵速度的,如果超过这个比例,就会抑制发酵,所以白糖的比例不要太高。
  有些面包或者馒头在和面时需要加点食盐来提高面粉的筋性,让成品吃起来更有嚼劲,但是食盐也会对发酵速度有影响,所以,如果想提高发酵速度,食盐可以不用加(除非有必要)。
  既然很多影响发酵速度的因素都跟和面有关,下面我提供一个发面的配方,适合做包子,可以根据情况适当调整面团的软硬程度,从而增减水的用量:
  配方: 面粉500克、酵母5克、水250克到260克之间、白糖5克。
  关于这个配方,我总结几点:
  ①:这个配方,酵母的比例算是比较高的,夏天温度高,酵母用量可以减少至3克,如果冬天发酵困难,也可以适当增加1~2克。
  ②:水的用量,不是绝对的,通常,水和面粉的比例为1:2(在这个比例之间上下变化),因为不同的面粉,吸水性不同,用到的水量也不同。
  ③:发面用的水量也要看发面的用途,如果是做馒头,面团宜偏硬,水量就要减少,如果要做柔软的发面馅饼,面团宜偏软。
  以上就是我总结的几个影响发面速度的因素,发面速度还会受到其他因素的影响,不同的面粉,或者加其他粗粮粉等等,发酵的速度都会不同,大家可以根据实际情况变化。
  个人观点,仅供参考,如果您有更好的建议,欢迎在下方留言,感谢观看。
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  怎样发面快? 对于大多数北方人来说,从小耳濡目染,多多少少能说出少许的心得,而对于像我这样的南方小孩,发面是一件难上加难的事情,为什么会觉得难? 原因简单,没有做过,家中也没有人会,感觉无从下手,也无法清晰的知道发好的面食咋样的;
  万事开头难,这件事情,就这样一直拖到我结婚之后,才有明显的改观,原因是我媳妇的娘家,受邻居的影响,也会做面食,所以,从小看着岳父岳母发面做馒头,比我这个小白要强上许多;
  那是多年前的一个夏天,爸妈去别的城市避暑了,小夫妻在家看门,打算做点馒头,每天煮点绿豆汤,未来的几天,晚餐还可以凑合一下,不过不巧的是,我媳妇那几天手上有工作没有做完,抽不出时间来给我做馒头,我在失望之余,就决定自己去发面,冲动是魔鬼,感觉应该没有多难,网络搜索之后,就开始大刀阔斧的干;
  大碗中放入少许的面粉,放入酵母,放入清水,搅拌成面团后,盖上保鲜膜,由于是炎热的夏季,我自信满满的对我媳妇说,太简单,我无师自通,等着看好吧;
  一个小时过去了,我发的面团没有动静,二个小时过去了依旧如此,三个小时过去了,我媳妇手上的工作也做完了,开始嘲笑我了,最后,她给我示范了一次,我像个小白痴一样,看着发好的面团,兴奋不已,原来发好的面团是这样的,真是神奇,这就是我第一次亲眼看到发好的面团的情景,今天看到题主的这道问答题,我去询问我媳妇,发面的技巧,如何才能快速的发面,我媳妇和我说了有小半个小时,最后我总结如下:
  1、做包子、馒头等面食,在整个发面的过程中,需要用到面粉、清水、酵母等最基本的几样食材,就可以开始发面了,发面的速度相对来说,是一个比较缓慢的过程,其原理是面团在一定温度和湿度的条件下,让放入面粉中的酵母粉快速繁殖,产生空气,使面团膨胀的过程;
  2、在这个过程中,酵母菌将面粉中的淀粉转化为糖,快速消耗的过程中会释放二氧化碳气体,这时由于不断消耗不断产生二氧化碳,面团就会体积膨胀,也就是我们常说的面团发起来了;
  3、介绍完发面的原理,可以将其总结为,离不开这三个关键因素,温度湿度、酵母粉、糖粉,为了达到快速发面,针对以上这三点比较重要的因素来想办法,那就一定是可以提高发面速度的;
  4、一定的温度和湿度,这个又受天气和温度的影响,所以,我觉得加快发面的速度,首先我们需要给面团创造一个合适的环境,也就是给它一个能够快速发酵的湿度和温度;
  5、我媳妇在家通常都是这样做的,首先将蒸锅中放入大半清水,大火加热,加热至35-38度左右,也就是不烫手,但蒸锅中有温度的情况下,关火,然后将蒸锅中的水分擦拭干净,这样发面时的温度和湿度就解决了;
  6、下面,我们来说说发酵时常用到的酵母粉,这个可以在超市买到,由于酵母粉是天然物质,用多了也不会产生不好的后果,多放酵母粉,这样是可以提高面团发酵速度的;
  7、酵母粉放多了,在消化的过程中,酵母菌需要的糖粉也就会对应的增加,酵母菌将面粉中淀粉转化为糖,快速消耗的过程中会释放二氧化碳气体,所以,我们这时,可以适当的添加一些辅助物质,达到加速面团发酵的作用;
  8、添加适量的白砂糖,提高酵母菌的活性,缩短发面的时间、添加少许的食盐,能够虽短发面时间的同时,还可以让面团更加柔软;
  9、添加蜂蜜,可以加速发酵的过程、添加牛奶可以让发酵后的面团成品品质更好;
  10、添加少许的醪糟,也就是我们常说的米酒,这样能够协助酵母发酵的同时,增添成品的香气;
  11、添加少许的酸奶,能够让酵母开足马力去干活,最终也是虽短了发酵的时间;
  12、和面时的水温也很重要,这些是细节,最好是用温水,不烫手的水来和面是最合适的;
  13、虽然加入了很多的辅助面团快速发酵的物质,但是,我们在揉搓面团时,一样不能马虎,需要将面团揉搓至光滑柔软,这样才能快速发酵;
  写到最后,还想啰嗦几句,发面的过程,离不开这三个关键因素,温度湿度、酵母粉、糖粉,为了达到快速发面,我们针对以上这三点比较重要的因素想办法,那就一定可以提高发面速度的;
  最后的最后,感谢大家的阅读,大家可以来评论区给我们留言,聊一聊您的做法?分享带来快乐,我们在评论区等您!
  我们尽量做到恰如合适、通过原创图文,在文字与图片之间为您分享一道道菜肴,它们美味、漂亮、营养,您要什么样的美食,在这里希望我们能够给您!
  我来分享一下我的发面方法:小麦粉二斤,加酵母粉五克,白糖一匙,色拉油一匙,啤酒半两。拌匀后,加水和面。这样发出来的面,蒸馒头,香甜可口。
  怎样发面快?
  发酵的快慢和效果,以发酵的温度、湿度、酵母的活性、糖的含量、盐的含量、发酵的环境等很多因素的影响。
  正常发酵法:
  酵母粉发酵法,酵母是一些单细胞真菌,发面的过程其实就是酵母生长繁殖的一个过程。 加入少量的糖可以给酵母菌提供更多的养分和能量,所以面会比平时发的更快。
  将酵母倒入温水中,搅拌均匀后放置五分钟。 在大碗中放入面粉,将酵母水慢慢分次倒入,边倒水,边用筷子搅拌,揉成团,用湿布或者保鲜膜将大碗盖严,放在温暖的地方,静置一小时左右。面团膨胀到两倍大,且内部充满气泡和蜂窝组织时,发面就完成了。怎样发面快?快速发酵法:
  1、面粉、酵母粉、泡打粉、白糖和面发酵法:
  把酵母粉、泡打粉、白糖倒入面粉中,搅和匀。然后准备300毫升的温水,水温最好控制在35-40度之间,这是酵母粉最适宜发酵的温度,水温再高发酵粉就会被烫失效,低了起不到作用。其实快速发面的窍门就是酵母粉的比例增加了,还加入了泡打粉,两个同时作用会加速发面过程。
  2、保温发酵法:
  酵母用温水化开,将酵母,水和温水少量多次加入到面粉中,揉成一个光滑的面团,然后锅中放入适量的清水,将水烧至温热,然后将面团放入碗中,盖上一层保鲜膜,盖上锅盖,隔水发酵。水温变凉后再烧至温热。记住水温要控制好,不要太热了。
  3、面粉、酵母粉、白酒、白糖发酵法:
  和面加入、白酒、白糖,在和面的时候大家可以在面粉里面加入一点白酒、白糖,加入白酒、白糖其实是有很好的帮助发酵的作用的,大家要是觉得发酵的时间太长了,不妨加入一些白糖进去试试。
  怎样发面快?影响发面速度的主要原因有两种1.发酵粉与面粉的比例。2.发酵时的温度是否适宜。下面我就向大家介绍一下具体的发面方法。
  1.发酵粉与面粉的比例
  要想面粉发酵快,首先我们应该掌握面粉与发酵粉的比例。我们家发面团的时候用的是小袋子装的发酵粉,每袋重13克。一袋发酵粉可以发4至6千克面粉。用32度至35度左右的温水溶解发酵粉呈乳液状或直接将发酵粉加入面粉中,加入适量水揉成光滑的面团。
  2.发酵时的温度
  面团发酵的最佳温度是32度至35度。将揉好的面团放入盆中,盖上保鲜膜。保持32度至35度发酵40至60分钟即可发酵成松软的面团。
  注意事项
  发面的时候应该给面团盖上保鲜膜或装入塑料袋中,防止表面被风吹干。
  夏天的时候常温情况下即可快速发酵面团。冬天天气寒冷,面团不易发酵。可以将面团放在温暖的地方使其快速发酵。
  以上就是面团快速发酵的方法,希望可以帮助到你。
  作为天天做面食的北方人,结合个人经验说下如何快速发面。
  影响发面速度的因素主要有温度、酵母用量、和面方式
  首先,从温度上说,要想发面快就要给酵母提供合适的温度。酵母在35度的时候最活跃。如果是冬天或者室内温度低,达不到发酵的最佳温度时,就要创造合适的温度。
  具体如何创造呢?可以尝试以下几个方法。
  第一,把面团放到盛有温水的锅里,盖上盖子,一般一个小时就能发好。
  第二,家里如果有电热毯的话,可以把面盆放到电热毯上。
  第三,很多烤箱现在都有发酵的功能,可以把面团放到烤箱里发酵。
  其次,从酵母用量上来说。酵母放得越多,发酵越快。但是不宜超量使用,会影响面食的口感,通常一斤面放3~5克。天气冷的时候可以放5克。
  最后,从和面方式上来说。和面时用不烫手的温水,先把酵母化开,用酵母水和面,这样发酵的速度比较快。另外可以加入少量的白糖,促进酵母发酵。白糖的用量是一斤面10克左右。
  以上就是快速方面的方法,可以根据自己的情况进行选择。

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热议茵栀黄去黄疸,靠不靠谱?宝妈的血泪经历,看完你就懂了头条创作挑战赛遇到不靠谱的家长,孩子真的遭大罪。不久前,有家长在网上晒娃,孩子整个眼白都发黄了,网友说可能是非常严重的黄疸,让家长赶紧带孩子上医院。家长却回(发黄只是)因为没开美颜孙思邈传下来的速睡方2味药,安神助眠,让你酣睡到天亮大家好,我是沈医生,今天要给大家推荐一个速睡方,出自药王孙思邈之手,可以补血行气,安神助眠,让你酣睡到天亮!如果有失眠的朋友就千万不要错过了!生活中,常听到很多人说自己睡不好,尤其小小息肉不能忽视!警惕癌变拖成大病什么是息肉?就是人体空腔脏器里长出来的多余赘生物。这些人容易长息肉,体检需警惕一胃息肉1患有慢性胃炎2幽门螺旋杆菌感染3家族性腺瘤性息肉病4或者经常吃某些胃药,如质子泵抑制剂的人。活雪尹涛藏红花的食用方法有哪些?藏红花食用方法主要有泡水喝泡酒喝煮粥煲汤和当调料。藏红花食用方法1藏红花食用方法之泡水喝藏红花泡水喝的食用方法是藏红花最常用的,也是最简单方便最有效的食用方法。藏红花泡水喝的食用方三消息新疆签下火箭旧将,刘晓宇未与上海谈妥,姜正秀带队北京时间11月4日,据相关媒体透露,新疆签下火箭旧将克莱蒙斯,替换杰克逊。201920赛季,克莱蒙斯曾代表火箭出战33场比赛,场均可以拿到4。9分。克莱蒙斯是一位特点非常鲜明的外援克莱正式超越JR,独享历史三分榜第17位北京时间11月4日勇士对魔术的比赛,克莱汤普森达成又一项个人里程碑,职业生涯三分命中数正式超越JR史密斯(1930),独享历史第17。上一场对热火的比赛,克莱命中4记三分,生涯三分NBA西部排行榜太阳榜首,火箭垫底,勇士湖人短板被针对11月4日比赛结束后,西部排行榜发生了较大的变化。上赛季常规赛冠军的太阳依旧领衔西部排行榜,后哈登时代的火箭一如既往的垫底,卫冕冠军勇士和纸面实力较强的湖人则沦为倒数球队,森林狼和我有一将可比AD,美媒建议火箭勇士二换一,榜眼探花互换完美解局近日,火箭和勇士两支球队在联盟中的日子都不好过,火箭队这边一波五连败直接成为全联盟垫底的队伍,但毕竟是摆烂球队,舆论压力还不是很大。相比而言勇士的境地则更艰难,球队本赛季完全没有了周琦的受伤!让杜峰彻底惊慌失措!这一次还有谁能拯救他?北京时间11月4日,据知名媒体人StarXia澳洲篮球报道,周琦在训练时受伤随即送医经过核磁共振检查结果显示,腿部出现不同程度的肌肉拉伤症状,并立刻佩戴使用保护靴,从球队得到的消息数据诠释陈梦外战有多强,历史内战和外战胜率都仅次于张怡宁东京奥运会半决赛结束,陈梦横扫对手率先晋级决赛,媒体采访时让陈梦展望一下可能与伊藤进行的决赛,陈梦霸气回复等伊藤进入决赛再说吧。一局掷地有声地回答,充分表现出了对队友孙颖莎的信任,2022第八届中国石林人参果文化旅游节启幕2022第八届中国石林人参果文化旅游节启幕(供图)为推进农村产业融合农文旅深度融合促进农民收入持续较快增长,促进农村电子商务加快发展,形成线上线下融合农产品进城与农资和消费品下乡双