《黄帝内经》告诉我们的养生知识一定要学养生一定要根据时令调节，所谓春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。
　　冬季，让我们做到以下六点，一定能把身体养起来～！多睡觉
　　冬季需要潜藏阳气，养阴培元，睡眠对于冬天来说特别重要，所以一定要保证充足的睡眠！
　　多进补
　　冬季进补，来年打虎！气虚的人要补气，可以多吃花生、红枣、山药；阳虚的人要补阳，可以多吃核桃、韭菜、狗肉、羊肉；阴虚的要补阴，可以多吃梨、银耳、猪蹄。
　　多喝水寒冷的天气也需要防燥，所以多喝温水、滋补汤品、牛奶等是必须要做的，将水分锁住，不仅身体更好，皮肤也会变好哦
　　少吃盐冬天气候干燥，呼吸系统特别容易受到细菌侵害吃太多盐会导致唾液分泌减少，细菌、病毒等更容易存活，从而引发各类炎症，所以，冬天的饮食中更应该注意少盐！
　　少受寒大寒小寒，冻成一团，防止身体重要部位受寒，是冬天养生最重要的！这几个部位：腰部、背部、腹部、肠胃和脚部，一定要好好保暖：防止受寒！千万不要为了穿好看的衣服而冻着自己保暖裤保暖袜都安排起来！
　　少生气冬天受到气候干燥等方面影响，人容易上火，情绪也容易发生变化，所以，注意情绪调节很重要！否则，怒则气上，扰动了阳气，对身体也不好哦！

幼儿园关停或成趋势，首轮关停潮已来，什么原因导致的？随着我国出生率的逐年降低，已经迎来了首轮幼儿园关停潮，未来幼儿园关停潮或成趋势。因为此前各城市大幅度扩张幼儿园，基本上每个小区就有一家幼儿园。但是随着出生率的下降，这些扩建的幼儿园大批候鸟打卡黄河湿地几只鸿雁正在托克托县黄河湿地岸边停留。张建平摄天鹅正在水上踏波赛飞。乌力更摄成群候鸟齐聚黄河湿地。乌力更摄天鹅正在黄河湿地翩跹起舞。张建平摄灰鹤在黄河湿地上空排队翱翔。张建平摄天鹅从千帆竞发到三潭静水！什刹海如何渐成城中第一佳山水？北京日报作者周坤朋银锭春早张儒刚绘旧鼓楼北口清末曾有北药王庙大觉寺娘娘庙。北京紫禁城外西北角静静躺着三片湖泊，自东向西依次为前海后海和西海，统称什刹海。三片水泊是京城唯一具有开阔水青岛遇见梅好3月16日，游人在青岛李沧区十梅庵梅园内赏花（无人机照片）。新华社记者李紫恒摄3月16日，游人在青岛李沧区十梅庵梅园游玩。这是青岛李沧区十梅庵梅园内的梅花（3月16日摄）。3月16一个人抱不住的参天樱花树，这里藏着十几棵长江日报大武汉客户端3月16日讯20多米高成年人都无法环抱的樱花树会是什么样的景象？武汉市东湖听涛景区碧潭观鱼锦鲤池东面的小山坡上，就藏着近20棵这样的樱花树。3月15日，长江日报小米亮出底牌！小米13UItra入网，主打影像，对高端的又一次探索如果说2月份各家手机品牌都致力于发布中端机型时，那么3月份和4月份将是各家品牌争夺旗舰手机市场份额的角逐。进入3月份以来，已经发布了努比亚Z50UItra荣耀Magic5系列两个品亚马逊重大变化！已显示商品销量继高退货率标签之后，亚马逊近期又出现一个重大的功能变化在搜索页面中显示商品销量。如果此举实施，对亚马逊卖家的运营将产生重大影响，新一轮价格战可能随之而来。具体影响则需要卖家观察一段湘潭研学旅游百花齐放湖南日报3月15日讯（全媒体记者蒋睿通讯员肖燕郭雨欣）3月15日9时30分，湘潭火炬学校的700余名四年级学生来到韶山军博园开启军事研学活动。韶山军博园副总经理朱建华介绍，该园自试安徽歙县赏花带火小乡村经济游客纷至沓来央视网消息眼下，各地的花儿竞相开放，催热了赏花经济。在安徽歙县的一些传统村落，借着赏花经济的春风，各地游客纷至沓来。在安徽歙县雄村镇卖花渔村，漫山遍野的梅花依山就势自然生长，红白相MineSec助力MongoliD推出SoftPOS解决方案新加坡2023年3月16日美通社MineSec助力MongoliD推出移动端收款软件SoftPOS，赋能其成为蒙古市场领先的金融科技公司。凭借该SoftPOS解决方案，Mongol千万数字人民币消费券来袭！无锡梁溪春季购物节正式启动来源交汇点新闻客户端交汇点讯3月15日，数智潮购梁溪有品千万数字人民币消费券发放暨人间梁溪春季购物节启动仪式在梁溪区八佰伴广场举行。本次活动面向无锡城区消费者发放100万零售满减数