季节交替，人体抵抗力弱，很容易生病。也是因此，每年冬春之际，都是＂甲流＂的高发期。特别是最近，很多地方都出现了＂甲流＂，有的学校更是因此而停课几天，所以这时候更要注意，提前做好防护。由冬入春，乍暖还寒，平时保暖工作要做好，千万不能掉以轻心，另外饮食也要格外注意，多吃清淡、营养的食物，少吃重油重盐的食物，强壮身体才能更好地抵抗＂甲流＂的侵袭。
　　＂甲流＂高发期，建议大家：＂1不吃2多吃＂，懂得忌口，强身健体，平平安安好过春。尤其是家有老人孩子的，更要注意，具体该怎么吃，下面就一起来看看~
　　1不吃：容易上火的食物
　　春天风大干燥，人体大多燥热，这时候最好不要吃容易上火的东西，不然火气过旺，很容易贪吃贪凉，从而引起各种不适。那么，哪些东西容易上火呢？
　　老话说＂鱼生火肉生痰＂，可见大鱼大肉吃多了容易上火。除此之外，还有油炸食品、香辛食物、烘焙糕点之类的，吃完以后很上火，容易出现口干口苦的情况，会降低人体抵抗力，所以＂甲流＂高发期间，千万要懂得忌口，这样才能舒舒服服度过春天。
　　2多吃：
　　多吃蔬菜
　　古人养生最讲究的就是＂顺时而食＂，春天有很多新鲜的蔬菜，多吃点既能补充维生素、纤维素和各种微量元素，还能补水润肤、强壮身体，缓解春燥。所以，＂甲流＂高发期，建议大家多吃蔬菜少吃肉，多吃花菜、西蓝花、萝卜、生菜、小白菜、菠菜、茼蒿……韭菜也是春天的时蔬，不过韭菜性温，一次最好不要吃太多，否则也很容易引起上火。
　　多吃鸡蛋
　　鸡蛋可谓是最廉价的营养品了，别看它个头小小，但营养价值超级高。它的营养不仅是最接近人体的，还是最容易消化吸收的，每天吃1个鸡蛋，既能补充人体一天所需的蛋白质，还能健脑益智，增强记忆力。此外，鸡蛋中含有大量的卵磷脂，这种物质可以增强人的抵抗力，所以非常适合日常食用，建议大家＂甲流＂高发期都多吃点，可以补充营养，强健体魄。
　　其实，不管什么时候，我们都要做好防护，懂得忌口，顺时而食，强健自己的体魄，增强自身抵抗力，以便更好地应对各种细菌病毒的侵袭！

为什么三岁多孩子晚上还穿纸尿裤？怎么帮孩子戒掉纸尿裤？三岁多，该培养孩子自己起来上厕所的意识了。告诉宝宝，你现在是大宝宝了，越来越棒了，有好多事可以做到，也可以做的很好，宝宝最棒了，从今天起，我们要开始养成晚上自己起来上厕所的好习惯啦儿童社保卡有什么用？儿童社保卡很大人的是一样使用的，不同的是大人的医保卡每年会有钱打到里面，儿童的没有，我们是在浙江打工，上了小学，学校会通知我们外地人口统一去给孩子办理社保卡，给孩子去看病用社保卡挂半夜起来上厕所，回来后就死活睡不着了，这算是孕妇们的通病吗？嗯，结合我个人的经验，我认为是这样的，而且一个很尴尬的事情是，每天晚上我会起来上好几次厕所，每次刚刚睡着，就得起来了，然后回去就睡不着了，可能因为孕激素的原因，导致大多数孕妈妈的睡怀孕一个月多点，就开始显怀，正常吗？怀孕一个月多点，就开始显怀，正常吗？怀孕一个月多点，就开始显怀，并非正常。医学上的孕周，是按照末次月经第一天开始计算的，怀孕一个月，可能受精卵正在着床，也可能已经着床完成没几天，对名扬花鼓武功应该怎样排名？名扬花鼓武功排名1名扬。名扬是金甲战神，武功非常高强，最后手持至善剑，非常克制烈火的饮血魔刀，在最后和烈火的决斗战胜了烈火，再一次告诉我们邪不胜正的道理！名扬的老爹是金鹏王爷，一直山西民企借力珠三角抢占前沿市场山西民企南下借力抢占前沿市场。李新锁摄中新网太原3月28日电（记者李新锁）在以能源著称的山西，唯一以计算机通信和其他电子设备制造业行业入围2022中国民营企业500强的民企南下借助青岛稳居第三，徐州落后郑州，北方十大城市排行榜据最新发布的北方十大城市排行榜，青岛位列第三，仅次于北京和天津，而徐州则落后于郑州，排名第九。这个排行榜不仅反映了城市经济文化环境等多方面的综合实力，也反映了各城市在不同领域的发展中核工程咨询有限公司河北分公司2023社招开启（坐标江苏山东贵州等土木机械材料电气仪表等类）中核工程咨询有限公司是中国核工业集团有限公司直属单位，简称中核咨询（CNCC）。作为中核集团响应国家在工程建设领域贯彻新发展理念促进全过程工程咨询发展要求的重要举措，中核咨询承载着行业风向标丨春糖临近，白酒再度进入布局期每经记者刘明涛每经编辑彭水萍糖酒会历来为观测白酒行业景气度的晴雨表。此次春糖会将于4月12日14日在成都举办，活动丰富，涵盖各类行业论坛渠道交流展位参观等。受疫情影响，2021年秋工信部12月份我国软件业务收入同比增长11央视网消息据工信部网站消息，12月份，我国软件和信息技术服务业（以下简称软件业）运行态势平稳向好，软件业务收入保持两位数增长，利润总额增长加快，软件业务出口平稳增长。一总体运行情况移动音响哪个牌子音质好？移动音响我认为我新给家里买的那台，索爱SAT11音质就很不错。索爱SAT11这款移动音箱是我家母后大人用于跳广场舞播放音乐用的，所以音量放的都比较大，不能出现破音和音量不够的情况。