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经常便秘,拉不出又费劲?解读一张古方子,泻热和胃通畅大便!

  案例分享:陈先生,今年32岁,因为平时工作压力太大,所以很喜欢吃一些辛辣刺激、口味重的食物来缓解压力,平时也不怎么运动,上班在公司坐着、下班在家坐着。
  他的妻子比较注重养生,提醒他清淡饮食、多出去走走,但是他没当回事,过了一段时间,他发现自己每次上大号都很困难,在厕所腿都蹲麻了都没有用,仔细想想,好像平均10天才大便1次。
  其实这种情况多半是便秘了,因为长期不运动、喜欢吃辛辣刺激的食物,肠道蠕动减慢、体内津液缺失,所以导致排便困难、大便又干又硬。
  从中医的角度来说,便秘的类型有很多种,有些朋友在不清楚自己便秘所属类型的情况下,就去吃一些能够帮助通便的药。
  比如,有的朋友属于冷秘,却一直在吃大黄、番泻叶等具有泻热通腑功效的药物,然后就会出现拉肚子的情况,你可别觉得这是"好事儿",这样可能会导致便秘进一步加重。
  为什么呢?
  虽然中医上有个说法是"非寒不泻",但是寒凉类的泻药用的太久了,会让肠道过寒。
  就拿冬天的水会凝冰来打比方,寒重后肠道里的水液就会凝结成冰块,流动的津液变少,冰块越来越多,肠道越来越窄,最后堵死,进而加重便秘,形成恶性循环。
  所以,弄清自己的便秘类型是很重要的。
  今天给大家分享一下中医便秘类型中,常见的热秘,这是因为热气聚积在大肠导致的便秘。
  那么,热秘的主要表现有哪些呢?
  1.大便又干又硬,难以排出;
  2.小便时间短、颜色深;
  3.身体发热、面红耳赤,常有心烦的感觉;
  4.总是口干舌燥,想喝水,伴有口臭的现象;
  5.有时会有腹胀、腹痛的感觉;
  6.舌体偏红色,舌苔黄腻等。
  如果我们便秘的时候有这些表现,就有可能是属于热秘。
  针对热秘,今天给大家解读一张古方子——调胃承气汤。
  它出自医圣张仲景之手,主要药物组成也很简单,只有3味药:大黄、炙甘草、芒硝。
  调胃承气汤的服用方法,是要先煎煮大黄和炙甘草,煎煮完毕后去掉药渣,然后才放芒硝,再用小火慢慢烧开趁热喝下就可以了。
  这张方子里,大黄是主力军,它是泻下通便的一把好手,就像一个发起进攻的将军一样,走而不守,一路攻城略地、披荆斩棘,把肠胃里残存的糟粕和宿食清出体外;
  但是只有将军没有士兵也难以赢得战役,因为肠道里的大便太硬了,大黄一个人攻不进去,这个时候怎么办呢?
  能够软坚散结的芒硝出场了,它能帮助我们把坚硬的大便软化,大便变软后,大黄紧跟其后开始发挥作用,把胃肠里的积滞涤荡干净。
  其实,这方子本来有大黄和芒硝这两味药就能够帮助排便了,但是医圣张仲景用药很谨慎,具体表现在哪里呢?
  因为大黄是一味泻下的猛药,冲得又快又猛,可能会伤到人体正气,就加一味慢性子的甘草来保护脾胃,能够拉住大黄,不让大黄走得太快,能够慢慢的把胃肠的糟粕清理干净。
  这三味药搭配在一起,能很好的帮助我们改善便秘的情况。
  需要注意的是,泻下的方子,大便通畅了就不要再喝了,以免损伤人体的正气,一切以健康为重。
  关于便秘、肥胖问题,我总结了一套方法,如果你有这方面的困扰,可以直接评论111,我来帮助你,看舌苔、分析体质。

女性到底是50退休还是55退休?好巧。今天刚回答了一个关于企业女职工退休时身份认定的问题。因此,梳理了一些关于关于女职工退休年龄身份认定的相关知识。希望能够帮助到你。一国家对于企业女职工退休年龄的认定国务院关于安医院的太平间,为什么一到晚上就要专人看守?害怕你没si利索再跑了,到时候家属跑过来讹诈,在中国讹诈成风的一个国度,打个喷嚏喷掉一个牙起步都得讹几十万,更何况一个死人跑了可想而知不得讹出来一个天价!再就是以后这样没脑子的问题上海大学和苏州大学哪个好?上海大学和苏州大学都是双一流211大学,同时也都是自主招生院校。上海大学始建于1922年,现有宝山延长嘉定三个校区,其中宝山是本部。学校现有26个二级学院,1个学部,2个校管系。有福州高新区买房怎么样,有什么推荐的楼盘?高新区目前交通比较便利的就地铁旁边几个小区,像高新苑中海寰宇万科又一城融创未来海这些这些单价都在两万左右,如果不考虑地铁,自己开车选择就更多了,南面像浦山大桥的群升三盛阳光城龙旺单月薪2万在乌干达过上怎样的生活?在乌干达生活是一种什么样体验?娶处女为耻,地球上有这样的一个国家,当地女人光明正大的的裸奔,因为在乌干达女性穿衣服会遭到很严重的后果,如果别人穿衣服的话,那么他们就会将此人的衣服撕烂还强行让她吃下去,这一奇葩的现在有多少一个人有10万存款以上的?如果你现在去大街上做个采访,随便问一些路人现在有多少人,能有10万以上的存款?估计很多人会回答你说现在随便一个人,都能有十万以上的存款。甚至可能还会有人说,一个人连十万存款都没有,近日,一渔民在湖州太湖捕到怪鱼,据专家判定是杂交鲟,那它与中华鲟有哪些区别?2017年10月29日,家住浙江湖州的渔民与妻子一同去太湖靠近长兴新塘的水域中放置捕虾笼,到了晚上收虾笼时,意外在3个虾笼中发现了3条怪鱼。之所以称它们是怪鱼是因为渔民打了一辈子鱼30年工龄与32年工龄有什么区别吗?30年工龄跟32年工龄,虽然只有两年之差,但是养老金区别还是蛮大的。大家好,我是社保专家思之想之,32年工龄比30年工龄多两年,但养老金的区别至少有两个,一是退休时的养老金基数,3那些天天打麻将的人,是靠什么生活的?我是个老麻将,以前天天坐茶馆打麻将,打的金额不大,场面只有5角,但由于是撞大胡,但一半天下来输赢最多大概是一百多,少的几块钱。我的根基是靠养老金生活,在牌场上基本能以牌养牌,总体来人过六十,适当断食能延年益寿?什么样的饮食习惯更长寿?這个问题,我没有学过专业的知识,怎样能延年益寿,心中也没有一个明确的概念,在这里,我说一说我的一些想法吧。延年益寿,這是相当复杂的问题,要说生命在于运动吧,我外婆是个小脚女人,从来水浒传里的鲁智深,打死郑屠户,郑屠户是不是死的冤枉?郑屠户是中了金翠莲的圈套!这郑屠户虽然是贪恋翠莲的美色,但金翠莲当时也是贪图郑屠的钱财,当时金翠莲的母亲,病死在了客店里,没有钱安葬,这郑屠户看上了金翠莲,就出银子葬了金翠莲的母亲
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