未来一周，阴雨天气持续刷屏湖南，雨雾天能见度低，对于高速上行车来说，会造成一定的影响，还有其他一些意想不到的状况，也会带来一定的危险。今天小编特为您带来一份安全行车指南。 01hr高速公路安全行车 高速公路安全行车请务必注意这十点 高速路切忌突然停车 爆胎稳住心情不要慌 不要超速开车 出行前检查行驶中按时检查车况 注意高速路的警示标示 超车时多用灯光提示，晚上合理使用灯光，特殊天气使用对应的灯光 没事儿别走紧急行车带 请勿在高速路上扔东西 一定要系安全带 切勿不打转向就超车 02hr行车遇到这些问题首先保持冷静，沉着应对 01hr车轮打滑 保持车距，切忌车速过快 谨慎变道，切忌猛打方向 合理刹车，切忌急踩刹车 02hr突然遭遇团雾 通过连续轻踩制动的方式，尽快降低车速；切忌急刹车、猛打方向。 同时打开雾灯、近光灯、示廓灯、前后尾灯和危险报警闪光灯，切忌使用远光灯。 保持低速缓行，千万不可原地停车，有条件的应选择就近出口驶离高速公路。 如果是被迫停车，要快速离开车辆，寻找安全地点等候。 03hr出现驾车疲劳 感到疲劳时应及时驶离道路，停到安全地带休息，减轻疲劳后再继续驾驶车辆，并尽量不在深夜开车。 04hr错过高速出口 出行前合理规划路线，若在高速公路上错过了正确出口，切忌在匝道口停车，更不能倒车或逆行，应在下一出口驶离高速公路后，重新规划行驶路线。 05hr遇见大货车 不要在货车右侧行驶。 注意与货车保持安全距离，不要跟在大车后面或者被大货车跟。 不与大货车抢行。 紧急情况，注意让行。 06hr视野模糊 及时打开雨刷器。 合理使用灯光，除了让自己可以看清楚路况，也让前方车辆注意后方来车。 雨量不大时，可开启车窗，促进空气对流或通过调节车内空调温度来消除雾气。 在必要时可以鸣笛，更有效地防范意外发生。 低速缓行、扩大跟车距离，谨防追尾。 03hr行车遭遇事故：冷静自救降低伤害 不同事故情况，有不同的自救措施 Q被卡车内 当车门打不开时，可以尝试按下车窗，或从前后挡风玻璃找机会逃离。如伤势严重大量出血，可用力按压出血点止血。 Q撞击失火 车辆失火后，应立即在安全区域熄火停车，并切断油路、电源，让车内人员有秩序下车。若身上着火，下车后可倒地滚动，边滚边脱衣服。 切记：不要张嘴深呼吸或高声呼喊，以免烟火灼伤上呼吸道。 Q车辆倾翻 车辆倾翻时，司机应抓紧方向盘，两脚钩住踏板，随车体旋转。车内乘客可以趴到坐椅上，并抓住车内固定物，使身体夹在坐椅中稳住身体，避免撞击伤害。 Q车辆落水 若水较浅，未全部淹没车辆，设法从门窗处离开车辆；若进水很快，车辆在迅速下沉，这时的压强极大，已经打不开车门，就可以用锤子之类的东西打开车门或车窗。所以，建议司机车内常备一些砸玻璃的锤子等可以自救的器械，以备不时之需。 Q车辆追尾 如果追尾不在司机一侧时，司机应双手紧握方向盘，两腿向前蹬直，身体后倾，保持身体平衡；如碰撞主要方位临近司机或撞击力度过大，司机应迅速躲离方向盘，并将两脚抬起，使自己相对安全。 04hr行车汽车故障：科学处理避免伤害 除了遭遇事故，有时候车辆在高速路上突然出故障，也会形成安全隐患。这时我们同样需要及时科学自救，以避免事故的发生。车辆故障主要有以下几种情况： 爆胎 爆胎发生后，应紧握方向盘，缓慢放松油门，降低速度，并迅速打开双闪警示灯。待车辆稳定后再缓慢制动并驶离主干道。 切记：急转方向盘、大力刹车等行为都是错误的！可能会造成车辆失控、甚至翻车等严重后果。 熄火 首先要立刻打开危险警示灯，提醒后方车辆及时避让，防止追尾。其次，扶稳方向盘，虽然操作中感觉方向盘十分沉重，但仍应该双手抓紧保持车辆滑行，应第一时间将车靠边，最好靠右停。随后，应轻踩刹车。失去助力后，刹车并不会立刻失效，此时切勿猛踩刹车，防止车辆失控。然后通过后视镜查看附近的交通状况，尽量从更安全的一侧离开车辆，并在车辆后方至少150米处放置警示标志。 刹车失灵 高速公路上突发刹车失灵，可以通过手刹制动和减档制动两种方法来控制汽车。 手刹制动：间歇性短暂使用手刹，应缓缓拉起手刹，分几次拉紧、松开、拉紧、松开的方法使车辆减速停下来。 减档制动：从刹车失灵时车辆所处的挡位，按顺序逐步减挡，让发动机因降挡而产生的阻矩力迫使发动机转速降低，从而使得汽车速度降低。 时刻注意 一定要提前留意天气、路况信息 雨天行车牢记 降速控距亮尾 如果遇到堵车或事故 打开双闪后 人员要立即转移到护栏外侧等候 千万不要留在车上！ 资料来源：应急管理部、交通运输部
秋分过后，少吃韭菜和白菜，抓紧吃这秋一鲜，爽脆好吃又营养秋天是丰收的季节，菜市场里全是各种新鲜的时令蔬菜。但最让人喜欢还是翠绿欲滴的小白菜，小白菜的营养价值不低，维生素C的含量是大白菜的3倍，韭菜的2倍之多。而秋分过后这段时间，韭菜和大秋季，吃韭菜白菜不如吃它，全身是宝，鲜嫩营养，蒸包子吃真香导语秋季，吃韭菜白菜不如吃它，全身是宝，鲜嫩营养，蒸包子吃真香！大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。要问大多数人早餐最经常吃的一种食物是什么？估计大部分人都会说是包昌平发布12条文旅主题骑行线路商户助力带动经济业态新京报讯（记者田杰雄）9月24日，昌平区在兴寿镇下苑村文化广场举办爱上昌平骑妙之旅文旅主题骑行线路启动仪式，发布12条骑行线路，展示昌平慢行系统提升成果绿色出行理念实践，激发昌平文幼儿园老师指出孩子在校乖，回家难带的4个原因，不都是坏事今年刚入园的宝宝已经开学有一阵子了，你家宝宝还好吗？顺便问一句，你还好吗？最近一些妈妈发现一个奇怪现象，有些宝宝在学校很听话很乖，一回到家就放飞自我，很难带。同样的一个孩子，为什么比尔波神或许是我搭档过的最强内线北京时间9月24日，奇才队召开了新赛季的媒体日，队中头号球星布拉德利比尔在接受采访时谈到了队友克里斯塔普斯波尔津吉斯。那个家伙拥有让人羡慕的身高和篮球天赋，他在篮球场上绝对是个危险疯狂一日中甲联赛榜首易主，中超联赛榜首优势缩水克雷桑找回射门靴。本赛季中超联赛和中甲联赛全部结束之后，回过头来再看这个赛季，9月24日也许都会是一个值得注意甚至铭记的关键日期！在当日中午进行的中甲联赛中，已经连续在榜首盘踞了917场轰16球！中国女足小将闪耀海外，斩获联赛金靴，水庆霞迎利好正文近日冰岛女足甲级联赛18轮全部落下帷幕，中国女足小将涂琳俪闪耀海外，本赛季代表FHL出场17次合计打进16球，斩获金靴！这对于中国女足主帅水庆霞而言意味着迎来利好。谈到女足，球海贼王1061话细节，尼卡路飞再现，山治救罗宾，翻版绿牛登场大家好，我是小蜘蛛。导读海贼王漫画1061话已经正式更新。这一期揭开了贝加庞克神秘的面纱，还展示了科技满满的机器武器，同时还有大量伏笔。不过除此之外，本话还有许多值得关注的细节，一年轻人专属？蔚来ET5镜空粉实拍，分体式大灯配12。8英寸中控大屏蔚来品牌在新能源中也属于豪华品牌，但是高昂的价格让很多人望而止步，蔚来ET5的到来让蔚来更加平易近人，在选用BaaS方案的前提下，价格降低了很多，近日，蔚来ET5镜空粉实车到店，我糖尿病高血压，成为肾脏病首因！协和医生教你4招，远离慢肾病肾脏病人体内有一张滤网，如果破损不仅伤心伤脑，甚至引发肾衰尿毒症！但您知道吗？近90的人不知道自己的过滤网正在变坏，而糖尿病导致的破坏占27。0高血压占20。8，那么，我们应该如何江苏一5岁男童从18楼坠落，被邻居一把给拽回来，更多细节曝光江苏一名5岁的男童，险些从18楼坠落，千钧一发之际，被17楼的热心邻居一把拉回。望子成龙，盼女成凤，父母给予孩子一切，只想让他健康成长，能够为未来打拼。可身体是革命的本钱，身体健康