秋天是丰收的季节，菜市场里全是各种新鲜的时令蔬菜。
　　但最让人喜欢还是翠绿欲滴的小白菜，小白菜的营养价值不低，维生素C的含量是大白菜的3倍，韭菜的2倍之多。
　　而秋分过后这段时间，韭菜和大白菜还没正式到季节，口感和营养都不算最佳，不如多买些便宜鲜嫩营养的小白菜来吃的舒服。
　　小白菜的烹饪方式多样，既能包饺子、摊菜饼，也能炖菜汤、煮菜粥，但最简单美味的方法还是炝炒着吃。
　　清香脆嫩的小白菜，配上点醇厚的猪油，随手一炒，只需短短几分钟就能吃上又香又爽口的美味菜肴。把这道炝炒小白菜的具体做法分享给大家，小白菜做出来素而不淡，鲜香爽脆，营养又好吃。
　　炝炒小白菜
　　所需食材：小白菜一把、大蒜、花椒、干辣椒、猪油、生抽、白糖、食盐。
　　1、小白菜切去根部，放入淡盐水中浸泡5分钟后清洗干净，切成长段放入盆中备用。
　　2、大蒜剥皮用刀拍碎后切成蒜末，另准备少许的干辣椒段、花椒和猪油。
　　3、炒锅里放入两勺猪油，烧热融化后倒入切好的蒜末和干辣椒段、花椒爆香。
　　4、蒜味和辣椒的香味出来后，把小白菜倒入锅中，转中小火翻炒片刻至断生。
　　5、加一勺生抽，少许白糖和适量的食盐提鲜增味，炒匀入味后即可出锅装盘。
　　老井说
　　炝炒小白菜和清炒小白菜是有区别的，炝炒需要在搭配蒜末的基础上多加花椒和干辣椒，如果实在不喜欢花椒味的，可以只加干辣椒炝炒。另外，炒小白菜这类青菜时，家中有猪油的最好用猪油来炒，口感更好，如果没有可以专门买一些猪板油熬一碗放在冰箱里，之后做菜用也更方便。
　　我是市井觅食记，与世界交手多年，依然光彩依旧，兴致盎然！每日更新美食菜谱和市井生活，关注我，享受舒适生活不迷路。
　　我在头条搞创作第二期

孩子撒谎，怎么办？撒谎这件事，听起来是一个不太好的现象，但其实它也标志着孩子思维能力以及解读别人心理的能力提高了。孩子撒谎一般都是为了免受惩罚或者为了得到某个好处。比如，孩子贪玩回家晚了，却说自己是孩子在墙上涂鸦，妈妈回应获赞百万有想象力的孩子，太惊艳了孩子乱涂乱画时，没有一面墙一个沙发是无辜的！以前用铅笔在墙上画条线都会挨骂，现在不一样了，新时代家长对于孩子涂鸦变得更加包容。江西一位妈妈发布了任由孩子在家里墙上画画的视频，获数百家长会成了妈开会，爸爸们该反思了部分父亲心存依赖责任感薄弱，在认识和理念上出现偏差，或许才是造成影子爸爸盛行的主要原因。家长会上大部分都是妈妈开家长会，你家一般是爸爸去，还是妈妈去？最近，家长张女士感慨，去给孩子日本突围，70西班牙造惨案无情哥斯达尼加，死亡之组越发复杂死亡之组E组刚刚结束第一轮小组赛，在日本队用先进的足球理念让四届世界冠军德国队蒙羞之后。又一世界冠军队西班牙兵不见血刃地在哥斯达尼加身上造7球惨案。目前本组在日本胜出之后，形势越发播错国歌事件丨亚洲橄榄球总会会长亲自飞香港致歉11月13日在韩国仁川举行的亚洲七人榄球系列赛第二站香港对南韩的决赛中，一首与2019年黑暴有关的歌曲在本应播放中国国歌的环节上播放。现场拍摄所展示的特区区旗亦与官方设计有别，被质姚明式悲剧重现！才打一年，左脚应力性骨折！状元要赛季报销？活塞客场挑战掘金，凯德康宁汉姆继续因伤缺席。这铁子上周把脚给歪了，最初只是每日观察，结果越观察情况越糟糕，最新的说法是胫骨，也就是支撑小腿最粗的那根骨头，应力性骨折了。活塞制定了两（卡塔尔世界杯）足球E组日本胜德国（6）当日，在卡塔尔多哈哈里发国际体育场进行的2022卡塔尔世界杯足球赛E组比赛中，日本队以2比1战胜德国队。11月23日，德国队球员托马斯穆勒赛后向观众致意。新华社记者兰红光摄11月2坚持科技创新，中国企业以自研技术突围揭秘vivo创新发展之路当前，世界百年未有之大变局加速演进，新一轮科技革命和产业变革深入发展，与此同时，经济全球化遭遇逆风，世界经济面临衰退风险。变局之中，中国企业如何谋定而动长足发展？不久前召开的党的二齐鲁之地，山水雄浑，带你看看山东美景，品齐鲁文化再续我们继续畅游山东郓城县博物馆郓城博物馆郓城县南湖西岸，是一座红色的复古建筑，显得特别引人注目。博物馆共分六个展厅，生动地展现郓城历史。陈列布展分为历史文化陈列展红色郓城专题展郓城民湖北黄冈富豪张国良，36岁时临危受命打造上市企业，如今身价55亿在近代商业发展的道路上涌现出许多优秀的企业家，这部分人在创业的道路中可谓是历经了许多磨砺，当改革开放的春风吹响祖国大地之时，无数年轻有为的一批又一批的投入到我国的市场一线城市进行创贝克汉姆11岁女儿近照！皮肤白皙身材粗壮，腰腿赘肉太多不如妈近日，国外有媒体成功拍摄到，知名球星贝克汉姆带着十一岁女儿出门逛街的照片，同时贝嫂维多利亚也在身旁，让女儿紧紧地跟在其身边，母女两人同框的时候神似姐妹，一家人的气氛很是温馨，引来无