2023充满新希望，2022也别忘记它。 我们按照热门度（阅读量）、用户认可度（转发、点赞等互动数据）和编辑推荐，总结过去一年的文章 作为春节系列合集，也作为来年进一步做好内容的思考。 过去一年，大家最关注的还是孩子的健康问题。今天是【健康科普】类文章合集。 【健康科普】榜单1 儿童用药红黑榜 孩子生病，安全用药是个大问题。 数据显示，因为用药不当，我国每年有约3万儿童失去听觉。造成肝肾功能、神经系统等损伤的，更是难以计数。 之前就有新闻，孩子感冒，家长给吃了止痛药、消炎药、咽炎药、抗病毒药、胃药等等7种不同的药。最后孩子呕吐腹痛住院，医生判断是严重肝功能损伤。 孩子感冒、发烧、咳嗽的时候，哪些药物是黑名单，不能用的？ 又有哪些，是相对安全的退烧药、止咳化痰药？ 这里有一份儿童用药红黑榜，希望家长都能背下来：女孩感冒吃药竟致肝损害！这些药已进黑名单，别再给娃喂了！ 【健康科普】榜单2 咳嗽总不好 一到冬天，咳嗽的孩子就特别多，而且咳起来特别不容易好。 剧烈咳嗽、咳嗽痰多、咳到喘气等等这些情况，可以考虑做几天雾化，能够帮助起到平喘化痰，降低气道炎症反应的作用。 和吃药比起来，雾化不通过肝脏代谢，能够直接作用于气道，局部作用性强，是很安全的治疗方式。对孩子来说尤其如此。 你可能还想知道，医院里用的雾化机，和网上买的家用雾化器，作用有区别吗？ 如果孩子需要做雾化，有什么需要注意的问题？ 这里是一篇较为详尽的关于咳嗽雾化的介绍，希望对你爱帮助：咳嗽高发季，这种方法给娃治咳很管用，快来看看你家娃适用吗？ 【健康科普】榜单3 幽门螺旋杆菌 幽门螺旋杆菌，已经被越来越多的人重视起来。 有数据表明，我国幽门螺旋杆菌平均感染率为59，而儿童的平均感染率高达40！ 很多人疑惑，这么高的感染率，为什么没有发觉这正是危险所在。 幽门螺旋杆菌，从感染到胃癌早期，可能压根感觉不到多难受。 之前有新闻报道，一名男子体检时发现感染，医生建议全家都做一下幽门螺旋杆菌筛查，结果令人震惊： 全家人已经都感染了，包括孩子！孩子爷爷还被查出早期胃癌。 那么，有哪些症状表现，可能就是幽门螺旋杆菌感染呢？ 如果家里老人、保姆确诊感染，会不会传染孩子？日常应该注意什么呢？ 这里是一篇关于幽门螺旋杆菌如何传播、如何自我筛查的较为详尽的介绍，可以看一看：一家5口得幽门螺旋杆菌，爷爷成胃癌！娃有这5种症状，当心感染 【健康科普】榜单4 蛀牙 经常有家长说：明明已经非常重视孩子牙齿，天天给孩子刷牙，几乎不给吃糖，但还是蛀牙了。 其实除了吃糖，生活中还有一些常见的食物，会偷偷损坏牙齿，不管孩子还是我们，都需要注意。 像淀粉类食物，包括过年常吃的薯片这样的零食；柠檬水、果汁这样的酸性食物；软糖、水果干这样的黏性食物和一些碳酸饮料，都是非常容易损伤牙齿的。吃过这些，要好好刷牙。 不过，还有一些食物，多吃对牙齿有益，属于护齿食物，点这里看看都有啥：你家宝宝常吃的4类食物，都是牙齿杀手！（不是糖！） 【健康科普】榜单5 近视 有个数据挺吓人的：2019年，全国儿童青少年总体近视率达到50。2，青少年近视率是世界第一。 也就是说，咱们国家，每2个小同学，其中可能就有1个是近视。 近些年上网课，身边戴眼镜的孩子，肉眼可见地变多了。 为什么大家都不希望孩子近视戴眼镜，因为戴眼镜真的会有很多衍生的问题： 眼睛变形、眼部健康的问题就不说了；磕磕碰碰的时候，眼镜都是一大危险隐患；往远了说，在很多专业和职业的选择上，视力不过关，很可能剥夺孩子未来的可能性。 如何保护孩子的视力？哪些表现要注意，看这篇：出现这7种表现，你家孩子离近视不远了！ 【健康科普】榜单6 晚上几点睡 长高，一直是大家关注的话题。 有个说法：生长激素晚上十点左右分泌，这个时候还没睡觉的孩子，容易长不高。吓坏了好多家长。 大家都在问，孩子睡得太晚怎么办？晚上应该几点睡？ 其实，生长激素分泌并没有固定的时间点，主要和深睡眠有关。所以，并没有所谓的什么时候入睡最好，保证充足的深睡眠才是真的。 那你可能又有疑问：孩子每天睡多久合适？睡觉的时候磨牙是什么问题？ 我们这篇对孩子的睡眠问题有较为详细的介绍，可以参考：娃晚上几点睡好？睡得晚到底会不会影响长高？真相来啦！ 【健康科普】榜单7 午睡 随着孩子长大，午睡开始变成问题。 常常中午不睡，到傍晚又说困。睡吧，怕影响晚上睡觉，不睡，孩子又困得不行。 孩子多大就可以不用午睡了？午睡时间，在几点钟比较合适？睡多长时间更好呢？ 这些问题，对于不同年龄段的孩子来说，答案肯定是不一样的。这里有一篇分龄说明，可以看看：孩子必须睡午觉吗？过了这个年龄，就可以不用午睡了！ 【健康科普】榜单8 起床困难户 天气冷，叫孩子起床就更困难了。各家有各家的招数。 有人说放音乐，有人说拉窗帘，有人直接掀被子 这些叫醒方法哪个更好？叫孩子起床的时候要注意什么？ 孩子磨磨蹭蹭，怎么办？那些表现说明孩子真的就是睡眠不足。 这篇文章有非常详细的说明，快来看看你是哪种叫醒服务：早上千万别这样叫孩子起床！影响大脑和身高发育（家长必看） 【健康科普】榜单9 便秘 每到过年，出现大便困难的孩子就特别多。 原因通常都是这几样：饮食不规律、食材摄入不均衡（比如肉多菜少）、作息变化大、饮水量减少 开塞露治标不治本，可别依赖。还是应该通过饮食的方法来调理。 可以给孩子多吃些富含纤维素的水果和蔬菜，另外，也要保证饮水量和油脂摄入量，这些都对排便有影响。 这篇文章中有判断便秘的方法，和各种富含纤维素食材的列表，非常干货：假期后，孩子大便好痛苦！这些食物，帮孩子轻松拉屎 【健康科普】榜单10 打疫苗 年后，很多孩子又该打疫苗了。 在这里提醒大家，有一种疫苗，不建议你选自费的。 这支疫苗，自费的和免费的，虽然都能够起到预防的作用，但是这支疫苗，免费的在安全性、免疫效果、持久保护力、不良反应等方面，都优于自费的。 而且免费的不花钱，自费的要300多。 到底是哪支疫苗呢？看文章就知道了。文中还有关于一类疫苗和二类疫苗的区别等很多疫苗相关知识，可以一并参考：这支自费疫苗别给孩子打了，费钱还受罪，打过的都后悔了！ 以上是我们总结出的，过去一年，希望你别错过的【健康科普】类文章合集。别忘了参加抽奖活动，明天见
捉燕子游戏一对小北漂儿，生了一对双胞胎男婴，喜不胜收，但因生活所迫，无暇顾及孩子，只好交给老家的父母代管。倒也公平，爷爷奶奶，姥爷姥姥，分别带一个，自是各得其乐。小北漂儿继续奋斗着，双方老人你上班摸鱼时会玩哪些游戏？摸鱼是大家工作中经常做的事，摸鱼一时爽，一直摸鱼一直爽，今晚就聊一聊那些适合上班摸鱼的游戏吧。首先推荐的当然是不需要键盘，动动鼠标就能轻松操作的游戏了，例如植物大战僵尸杀戮尖塔循环VR版捉鬼敢死队来袭，今年MetaQuest游戏展示会有哪些惊喜？（VRPinea4月22日讯）太平洋时间4月20日，Meta举办了2022年度的游戏展示会（MetaQuestgamesshowcase）。在将近27分钟的视频里，预告了12款即将心脾两虚，入门即泻？中医一张方子健脾养心，益气补血，问题解决中医认为，男子功能正常与否，盖肾主藏精，司作强，伎巧，主阴器之功能肝主疏泄，司阴器之活动心主神明，为情欲之府，主宰玉茎之勃起肺朝百脉，以养外肾脾主运化摄纳，以养先天。五脏功能正常，调脾胃，只需记住一个字！升清降浊，不做黄脸婆！中医自古有内伤脾胃，疾病由生一说，所以养生要重脾胃，脾旺不受邪，才能做个健康的干饭人。中阳不足，脾胃受寒在五行中，脾胃同属土，又谓之为中土，土者，万物之所资生也，说的就是土地的肥沃预防胃病从小事做起，胃健康，身体更健康现代都市人工作生活节奏快，用脑过度思虑过度易忧思伤脾，饮食不节制也可伤脾。人思考时，需要更多血流支持大脑，就会导致胃肠道的血流减少，长期饮食不节制，等于破坏了胃肠道的生物钟，易造成身体需要控糖的十大信号身体需要控糖的十大信号！有的人总是出状况，而有的人永远保持情绪稳定，身体状况稳定。身体需要控糖的10大信号对于皮肤体重糖过量产生du素，导致皮肤状态不好长痘痘。吃过多甜食，更容易饿什么时间喝咖啡比较好？晚上喝咖啡会影响睡眠吗？如果你和我一样，咖啡才是真正的闹钟。烦人的手机闹铃只是开胃菜，一杯醇香的咖啡才能让人精神饱满。早上要是没喝咖啡的话，我几乎无法清醒地思考。但是，尽管我的身体在早上很渴望喝咖啡，但早巴西队锋线人才井喷！ESPN世界杯巴西三叉戟怎么排？巴西一直都是盛产顶级前锋，巴西最巅峰的时候，可是拥有大罗小罗和里瓦尔多三大前锋的，即便是什么德尼尔森埃迪尔森这样的好手都只能替补，强如埃尔伯这样的德甲金靴，连国家队都进不去。不过，张光北老婆太自信！富态身材还敢穿紧身裙，勒出大妈肚仍风韵犹存头条创作挑战赛出席重要场合，许多女性都喜欢利用一袭连衣裙来为自己打造造型，其中又以紧身的版型最为受到青睐。主要原因在于，紧身的连衣裙能够更好地展现女性的身材曲线，凸显女性魅力。而对有零花钱与不允许花钱的孩子，长大后的差距，家长别小瞧大家好，我是家庭教育指导师果妈生活中，你是否见到这几类人？虽然在工作，但每个月都月光，甚至信用卡还负债一味节流，对自己很抠，但却不知道要去开源每天诸多抱怨，不思进取，事业平平对学习