春节假期里
　　美味佳肴是餐桌标配
　　吃多了年夜饭的大鱼大肉
　　很多小伙伴会出现胃部不舒服
　　中医认为
　　长期或过量食用肥甘厚腻之物
　　导致痰湿内生，容易郁生内热
　　您想缓解胃部不适吗？
　　今天给大家推荐2个养生穴位
　　咱们一起把健康推出来
　　神
　　阙
　　穴
　　神阙穴与人体诸经百脉相通，主治培元固本、回阳救脱、和胃理肠。
　　对脾胃虚弱，不能耐受寒凉的胃部疼痛及便秘、腹泻等患者都有良好的疗效，临床上此穴也常用灸法，以达到温中健脾、散寒止泻的作用。
　　取穴位置：神阙穴位于脐中部，属任脉。
　　按揉方法：一般以手掌按摩为主，每次时间为5分钟至10分钟，每日2次至3次。
　　中
　　脘
　　穴
　　功用主治温中健脾、和胃消胀。对胃痛、恶心、呕吐、泛酸等消化道症状都有良好的疗效，此穴也是灸法常用穴位。
　　取穴位置：位于上腹部，前正中线上，位于脐中上4寸，属任脉。
　　按揉方法：一般以手掌按摩为主，也可予以点按刺激，每次时间为5分钟至10分钟，每日2次至3次。
　　按一按神阙穴、中脘穴
　　新的一年吃饭香、胃口好，身体棒！
　　图文：CCTV生活圈

自噬干货分享系列之内质网自噬研究上期为大家介绍了自噬干货分享系列之经典自噬研究，那么本期将继续进行自噬干货分享，小编将带大家一起来了解下内质网自噬。内质网是真核细胞中的一种多功能细胞器，在蛋白质折叠修饰脂质和激素将高端芯片用在中端机上，这才算得上高配低价，这四款口碑极好如果您喜欢，可以点击上面的关注二字。后续会为您提供更多有价值的内容。今天分享将高端芯片用在中端机上，这才算得上高配低价，这四款口碑极好第一款荣耀X40GT参考价格2199元（122日记一，今日份见闻与思考如果说，春天是适合去感受自然的季节，那么缩在安乐窝里的我又算什么呢？花很美，但需要有人赏。一个马上要毕业的小年轻跟我说，世界那么大，为什么一定要缩在一个养老公司里？那一刻，我其实是今日起，恢复海南入境免签政策3月14日，外交部领事司发布通告称，从3月15日起调整外国人入华签证及入境政策。其中，恢复海南入境免签政策，引发业界关注，进一步提振三亚恢复境外旅游市场的信心。据通告表示，为进一步了解历史，每日一则！今日篇中国第一位女皇帝武则天武曌zho1（624年705年12月16日2），即武则天，并州文水（今山西省文水县）人。唐朝至武周时期政治家，武周开国君主（690年705年在位），也是中国历史上唯一的正统女皇帝即宝宝爱吐泡泡，可能是这一原因，妈妈别弄错文余明仁小宝宝爱吐泡泡，这一个信号也引起了无数妈妈的热议，其中不少妈妈都说这是宝宝肺炎的征兆。宝宝肺炎相信妈妈们都知道，这对宝宝的影响还是蛮大的，可能需要被要求住院，但是话又说回来做大蛋糕，居民收入节节高图青海省西宁市圣源地毯集团有限公司的操作工在车间内检查纱线筒。新华社记者才扬摄图江西省赣州市章贡区沙石镇火燃村的村民在大棚采摘新鲜果蔬。胡江涛摄（人民视觉）图在重庆市黔江区小南海水上海小囡陈芋汐回家比赛啦，小体邀你一起来看！3月19日25日，2023年全国跳水冠军赛暨奥运会福冈世锦赛亚运会成都大运会选拔赛，将在浦发银行东方体育中心室内游泳馆举行。大家关注的陈芋汐全红婵都将来沪参赛。想亲临现场看水花消失开拓者面临摆烂还是争季后赛的抉择开拓者球员达米安利拉德在赛后采访中表示，他们需要再过四五场比赛来决定是摆烂还是继续争夺季后赛资格。开拓者目前战绩为31胜38负，排名西部第13位，他们没有放弃争夺季后赛的希望，但同从已开赛三轮的女超联赛，就能看出世界杯我们能走多远就用女足国家队主教练水庆霞的话来作为文章的开篇，不能说因为中国女足拿了亚洲杯冠军，我们就站在亚洲的顶端，然后可以在世界杯上去跟强队抗衡，甚至达到更好的成绩。实事求是来说不太可能主教陈文浩钢架雪车世界杯摘铜让我信心倍增新华社北京3月14日电（记者李春宇吴博文）20222023赛季全国钢架雪车锦标赛14日在国家雪车雪橇中心落幕，中国选手陈文浩获得男子钢架雪车银牌。一年前没能在雪游龙参加北京冬奥会，