之前张靓颖在参加鲁豫的访谈节目时,说起了一段关于刘亦菲的事情。 她说:刘亦菲有段时间心情不好,但那个时候她刚好,外面就是又要拍照。 但她突然之间就是情绪很崩溃,她就冲到卫生间里面去痛哭,哭完之后,收拾好自己再出来,继续做探访,拍照。 在我们普通人看来,明星是一个可以挣天价片酬的行业。 只要拍一部戏,演一个电影,代言一个广告,或者上一个综艺节目,就能挣到普通人一辈子都挣不到的钱。 而且明星给人的感觉都是光鲜亮丽的,能光鲜亮丽地把钱挣了,这可是多少人做梦都想要的生活啊。 可是,看过采访之后,才发现明星也是人,也有自己的情绪,也有喜怒哀乐。 应该说,无忧无虑的只有孩子,每一个成年人背后都有心酸和苦楚。 哪怕你腰缠万贯,哪怕你富可敌国,哪怕你身居高位。 只要是一个成年人,就一定会有一些事情,是压在心里,成为你的压力。 可成年人最大的体面是什么呢? 我认为是保持情绪稳定。 我有一个朋友,在知道老公出轨之后,却异常冷静。 她在我们的小群里,平和地讲述着老公出轨的过程,包括她老公和小三一起逛街,一起拍艺术照,一起上宾馆。 我们听着她的诉说,却比她还要激动。 我们一起咒骂着她的老公,诅咒着小三。 她仍旧是冷静平和地讲述着自己的心情,还有心理变化。 有时候,我们甚至觉得她不曾受到过伤害。 因为她太平静了。 后来,半个月的时间她没在群里说过话。 之后的某一天,她叫我们一起吃饭,说庆祝恢复单身。 原来,这半个月的时候,她没有顾着发泄自己的情绪,而是搜集她老公出轨的证据,争取到了孩子的抚养权和她老公的金钱补助。 她说:她的心里其实很恨,也很想发泄。但情绪的发泄又有什么用呢?于事无补啊,还不如冷静下来,在悲伤过后,收拾好心情,维持好自己的体面,体面地结束这一段婚姻,为自己争取利益最大化。 是啊,情绪发泄过后,留下了什么呢? 作为一个成年人,上有老下有小,甚至连悲伤都不能允许。 因为悲伤太久,会影响工作的情绪,会影响自己的业绩。 因为崩溃太久,会影响老板对自己的观感,甚至可能失去好不容易获得的工作机会。 杨幂在接受张大大采访时表示:你凭什么要别人了解你的难过? 是啊,每个人的日子都很难过。 冰天雪地里,外卖员要送快递。 炎炎夏日里,农民要收割稻谷。 悬崖绝壁上,工人要挣钱养家。 世间哪有不苦的差事呢? 人活着。就要经受这么多的磨难,而这些磨难,很多时候都会让我们直接崩溃。 崩溃过后,我们是任由情绪爆发,给周围人带来离你三尺的距离?还是擦干眼泪,稳定情绪,继续无畏地走下去? 我想,成年人没得选择,只能继续往下走吧。 去年,我所在的公司换了一位总经理,听说是行内翘楚,工作能力一流。 可是,万万想不到,他的到来,直接导致三名老员工辞职。 因为这位总经理情绪非常不稳定。 无论你和他汇报任何事情,只要和他的工作思路有任何一点不同,他都会直接强势地否定,不留余地。 而且语气非常不耐烦,眉眼锁在一起,让身为下属的我们,觉得自己的工作做得非常差。 不可否认,他的到来,让我们整个公司的工作严谨细致了很多,小错误不再有了。 但是,大家的工作氛围变得很微妙。 大家都不敢再高声说话了,只敢私底下沟通交流,而且平时汇报工作也变得非常不自信,总是担心自己出错。 可越怕就越出错。 后来,在他手底下工作的一个女孩子,因为压力过大,右耳直接失聪,只能休病假了。 因为他不稳定,随时可能爆发的情绪,大家都不愿意去他手底下工作,毕竟压抑的氛围,太让人难受了。 我不知道他是否意识到了自己的这个问题。 我相信也没有人愿意和一个随时爆炸的不定时炸弹在一起工作吧。 所以,作为一个成年人,我更认可刘亦菲的处理方式,那就是情绪崩溃的时候,躲在没有人的地方,痛哭一场,不好的情绪躲起来自己消化,尽量不影响到身边的人。 然后,在崩溃后,收拾情绪,让自己在工作中保持情绪的稳定。 愿你我,都能做一个在人前情绪稳定的中年人。 如果有什么事,让你崩溃了,我们可以躲起来消化。 但是,别忘了哭过之后,继续情绪稳定下去。 因为世间,没有真正的感同身受,在人前的情绪稳定,才能不会轻易让人看了笑话。