春季，儿童抽动症高发季！如何预防抽动症？

　　儿童抽动症是一种神经发育障碍，通常表现为无意识的、反复出现的动作或声音，称为抽动或口吃。这些动作或声音可能是眼部抽动、脸部抽动、肩部耸动、咳嗽、喉咙清嗓或发出奇怪的声音等。
　　在儿童中，抽动症非常常见，尤其是在男孩中更为明显，通常在5岁至10岁之间开始出现，有些症状随着年龄的增长而减轻或消失，但有些症状也可能持续到成年期。#抽动症#
　　为什么说春季是抽动症高发季？
　　肝风内动是抽动症的主要病理特征。 春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝在春天，肝气旺盛而升发，春天是肝旺之时。由于小孩子的身体发育不够成熟，所以他们的体内能容纳的阳气较少，易被饮食、情志等多种因素干扰。
　　另一部分原因则是家长在带孩子过程中，喜静不喜动，不给孩子玩耍的机会。给孩子安排各种补习班、培优班、兴趣班，让孩子长时间的保持安静状态。
　　然而，对于那些原本就有肝阳亢盛、心肝火旺或肝气郁结的孩子来说，这只会导致孩子阳气郁憋在体内，阳气内郁，进而出现脾气急躁易怒、多动不安、睡不安稳等多动、失眠等病症，或肝亢风动、肝郁化火而引动肝风，出现眨眼、扭脖等抽动症状。
　　若怀疑孩子有抽动症倾向，家长可以通过专业量表做一个抽动症筛查，看看孩子是否有潜在的抽动症风险
　　—测评须知——
　　本测评适合3-24年龄阶段
　　主要针对孩子的频繁眨眼、清嗓子、耸肩等方面进行评估
　　为了评估结果的客观准确，请您根据孩子的实际情况来勾选生活中如何预防抽动症？
　　抽动症的出现常常给孩子带来很大的困扰和痛苦。家长们应该采取措施，尽可能地预防孩子出现抽动症，确保孩子在生长发育过程中健康成长。以下是家长可以采取的预防措施：
　　1. 建立健康的生活习惯。 孩子的健康是最重要的，为了保障孩子的身体健康，家长可以帮助孩子树立正确的生活习惯。例如：规律的作息时间、多锻炼、合理的饮食等都有助于孩子的身体健康。
　　2. 减少孩子面对的压力。 孩子面对的压力越大，抽动症的几率越高。家长应该关注孩子的情绪变化，减少孩子的学业压力和家庭纷争等不良因素对孩子的影响。
　　3. 增强孩子的自信心。 孩子的自信心是孩子成长过程中的重要因素。家长可以通过学习、旅游等方式，给孩子提供更多的机会来丰富孩子的知识和经验，进而增强孩子的自信心。
　　4. 做好孩子的家庭教育。 家庭教育是孩子成长过程中最重要的因素之一。孩子的发展对家庭教育有很大的依赖性。家长应该在家庭教育中创造一个良好的家庭环境，注重孩子的教育方式和教育内容。
　　5. 避免观看过于刺激的电视节目。 观看过于刺激的电视节目会增加孩子出现抽动症的几率，家长可以适当限制孩子的电视观看时间。
　　6. 及时发现和治疗孩子的疾病。 一些疾病如感染、过敏等都有可能导致孩子出现抽动症，家长应当及时发现和治疗孩子的疾病，以避免孩子出现抽动症。
　　总之，家长应该注重孩子的生活方式、心理健康和家庭教育，建立健康的家庭环境，避免家庭的纷争，尽力预防孩子出现抽动症。如果孩子出现抽动症状，家长应该及时带孩子去医院进行检查和治疗，以确保孩子的身体和精神健康。