民间有句俗话：白色山药胜人参
　　山药性味甘、平，归于脾、肺、肾。因含有皂甙、黏液质，具有滑润滋润的功效，对于肺气虚弱、肺气不足、长期咳嗽的人，能够起到滋补肺阴、健脾益胃、补肾的功效，有益于脾胃虚弱、腹泻和其它症状的缓解。
　　准备好原料：
　　主菜：山药、瘦肉。
　　配菜：青椒、红辣椒、葱、蒜、食用油、盐、鸡精、蚝油、
　　第一步：将山药洗干净，再削皮，切成大小均匀的片状。
　　第二步：准备一锅烧开的水，将山药到进沸水焯水。
　　第三步：把瘦肉切成片备用
　　第四步：把配菜青椒、红辣椒、大蒜、葱、洗干净，去掉辣椒籽、切成段，装进小碗里备用。
　　第五步：开始炒配菜
　　第六步：倒入瘦肉、山药片进行翻炒两三分钟，加入适量的盐、蚝油、鸡精。
　　第七步：将炒好的山药装入盘中。

登上了02韩日世界杯参赛名单的中国男足幸运儿是否都名副其实？为什么我们总提及到2002韩日世界杯，那是因为这是国足迄今为止在世界杯赛场上唯一的一次，更是唯一的已有的巅峰时刻。今天伯虎要和球迷们回顾的是参加了这届大赛的这帮球员们，无疑他们是极女性寿命长与晚生孩子有关吗？高龄产妇生育，有两点要注意长寿一直是我们很关注的话题，在生活中，有一个比较普遍的现象，那就是女性的寿命往往比男性要长一些，两口子老了之后，男性先离开的比较多，为什么会出现这样的不同呢？男性与女性有什么不同？日常用五谷杂粮就能调养身体不少粮食是药食同源的中药，具有不错的养生保健功效，不妨根据它们的中医药特性，用来在日常生活中调养身体。赤小豆解毒排脓肿中医认为赤小豆药性平和，是利水祛湿退黄的佳品，其实赤小豆的药用秋吃5宝，身体倍儿好，建议中老年人深秋吃这5样，更安康眨眼间，秋季已经到了最后的阶段，天气变化格外明显。此时，户外温度大幅降低，风也吹的呼呼作响，很多人身体都会被影响到，出现一些小麻烦。而中老年人往往比较弱，就更容易受影响。俗话说秋吃男性结扎与女性结扎，会有什么区别？哪个会更好？告诉你答案说到结扎，可能家中的长辈，记忆会更加的深刻，主要是以前的计划生育抓的比较紧，为避免超生，就会让男性们去结扎。在很多长辈的心中，都会觉得结扎之后，也就不会再有怀孕的机会，不再享有生孩家里有孩子的，妈妈一定要学会这6道汤，秋冬常喝既长身体又补钙大家好，这里是小慧今天说美食，秋天是孩子长高的黄金时期，营养要跟得上，聪明的妈妈都会抓住这个时机，常给孩子喝这六道汤，让孩子个头在蹿一蹿，这六道汤秋冬常喝既长身体又补钙，做法简单零女性怀孕后，乳房会出现6个异常变化，这些应对措施，或许有用张女士今年26岁，从事着早教工作，特别喜欢小孩的张女士一直想拥有一个自己的孩子。终于在和老公结婚两年后，张女士怀孕了。张女士特别期盼这个孩子的到来，所以对自己身体上的每一个变化都格怕冷脱发健忘，女性肾虚该如何进补？肾虚这个词语想必大家都不陌生。俗话说男怕伤肝，女怕伤肾，女人由于生理特点，负担了男人没有的经孕胎产哺乳等任务，极易伤肾，从而出现肾虚的表现。此外，因为社会工作生活压力加大，极易导致女生脚型分为3种希腊脚埃及脚和罗马脚，哪种一种最美？纤细的玉足也是一个女人的美，这种美多是隐蔽的，性感的，不易显露出来的。但到了夏天，太阳高照，大家的脚都出来透气了，可以呼之欲出的美开始绽放。按理说，美不应该分等级分类别，但学会欣赏海口夜经济从烟火气到文旅范儿越夜越精彩。艾媒咨询数据显示，2016年以来中国夜间经济规模快速增长，预计2022年将突破40万亿元。一到夜晚，椰城海口璀璨的灯火点亮夜幕，霓虹闪烁人声鼎沸。夜幕下，在海口的街头走两大免税店将开业海南离岛免税店将增至12家来源中国证券报海南离岛旅客免税购物政策实施情况新闻发布会日前在海口召开。中国证券报记者从会上获悉，近期，海南2家离岛免税店按程序获得批准，分别是海口国际免税城和位于万宁市的王府井国