自从当了妈以后，就是各种纠结，比如去了这个医院医生告诉我自己宝宝15天以后需要每天吃AD，那个医院医生又说需要每天吃D，还有人说要这两种交替吃。医院的都说让吃OTC的，外面母婴店的总是发各种关于D的保健品，说的天花乱坠的。让人眼花缭乱的，相信好多人都有我的这种感觉，所以我想说说我的意见。
　　首先我们要明白为什么要补这个东西？
　　答案就是母乳中维生素D含量少，一般动物内脏，深海鱼中可以获取，可是我们也不可能总吃这些东西。晒太阳，太阳中紫外线照射也可以获取，可是我们也不能不管皮肤发黑或晒伤。所以我们需要吃额外的补充剂。
　　其次我们补这个东西到底有什么用？
　　1促进机体对钙磷的吸收
　　2通过肾小管增加磷的重吸收
　　3促进生长和骨骼钙化促进牙齿健全
　　4维持血液中柠檬酸盐的正常水平等等这些。
　　然后我们需要知道这个需要补多少？
　　一岁以下正常孩子每天需要400800单位
　　一岁以上至少补600单位。
　　其他特殊的看医生怎么说。
　　至于维生素A可以从食物中获得的，正常吃饭应该就不怎么缺了，怕自己家孩子补充不够的，三岁之前吃着点AD。
　　不管是OTC的，还是保健品，宝妈自己需要看好吃的量，别少吃了，导致量不够。也别多吃了。吃多了也不好。
　　养孩子放宽心就行了，别太紧张。

无限开火权？美媒提湖人2换2交易，小拉塞尔能够替代老拉塞尔吗？近日有关湖人队的交易络绎不绝，不少媒体依旧期待湖人队能够在交易彻底截止之前给出他们的选择，对此外界也是议论纷纷，显然，以目前湖人队手上掌握的筹码以及湖人队目前的需求，他们的阵容非常戏耍浓眉打脸黑贝！库里3367真强硬完美之夜扎心詹皇北京时间10月19日，勇士在常规赛揭幕战123比109击败湖人。库里尽管上半场手感不佳，三分球5投0中，但是他下半场发力，全场轰下此战最高的33分，并且还有6篮板7助攻4抢断和1盖屁股大不用怕，有半身裙为你罩着，一切自然迎刃而解每个女生对体型的要求都不一样，有的喜欢苗条，有的喜欢微胖。世界无奇不有，用在这里正合适。这种情况下，难免有人满意，有人难过。有的女生担心自己的腿粗，有的担心自己的水桶腰，还有的因为超模拍摄的时尚泳装大片瑞典高街时尚品牌DM推出泳装Lookbook，前往风景如画的墨西哥拍摄。在海上拍摄的造型册中，模特MelodieVaxelaire和JillKortleve是DM最新泳装系列中的真知性的女人是怎样练成的知性的女人总是让人忍不住想要靠近。其实知性也是一种气质，会让人感觉到知性且温柔。知性也是一种比较迷人的气质，因为知性往往是成熟男人以及成熟女人眼中所看到的风景。如果一个女人是知性女我才二十几岁就要秃头了想跟大家聊聊我在生发上踩过的那些坑，也想让大家给我推荐点确实好用的产品首先我本人是天生发际线很高的人，先天条件本身就不足，随着年纪的增长，我这发际线也愈发的离我远去，这使我意识到我你的葬礼我也不参加，小学生绝交书词挺硬，引得老师大笑小学生的友谊就像小船说翻就翻，因为小学生表达感情的方式真的是不要太直接，喜怒哀乐那是相当明显地挂在脸上，小学生的绝交才不会像成年人那么隐晦。小学生的相处也是丝毫没有掩饰，相处不快说你就是天空飘忽的云希望你喜欢呦我在看你而你在看云1越掩饰越深刻，越有礼貌我越害怕不知道是带着什么心情走上了你在的地方不知道要怎样开口来见面不知道见到你后要和你说什么不知道要怎么说才能去抱你不知道怎么红颜蓝颜，一生惦念文安冬悦01。hr真正的知己，没有性别之分。但异性知己，往往备受争议。异性知己，女性为红颜知己，男性为蓝颜知己。红颜蓝颜，在大多数人的眼里都是一种暧昧关系，不应该提倡，甚至应该尽可深思60秒你真的会吵架吗？1。打是亲骂是爱，不打不骂不痛快！这是很多人都听过的一句话，但估计有不少人会质疑这句话。为什么别人越吵，关系就越亲密。自己只要一吵架，立马就陷入死局？如果你也有这种疑问，就问自己一早上好最漂亮的问候图片最新最漂亮的早上好问候图片人活一世，无论大事小事，不管琐事烦事，都要学会放下。让往事随风而去，把回忆留在昨天，还自己一份轻松，给自己一份期盼，继续前进，拥抱美好。和那些比你有钱，比你优秀，比你有能力，还比你