我这里也一个可以把气血调充盈，使我们的肤色白里透红的小方法，这类型的黄褐斑患者，身体都比较疲倦，没干什么活，也容易累，乏力，爱出汗，经血的颜色比较黑，有血块，舌体胖，有齿痕，这样的患者，体型都是属于偏胖的，很多人说胖是壮，这不对，其实，还有虚的情况在里面，我们中医辩证，它是一个气虚血瘀，为什么疲劳乏力呢？是气虚了，不能把气血运送到全身而造成的情况，爱出汗也是因为气虚，不能统摄射津液而导致的出汗，而经血发黑，有血块，这是我们有血瘀的表现，舌体胖大，是脾虚的一个表现，面对这种情况，怎么去调理呢？
　　我们中医的话，可以用益气活血化瘀的方法，比如说用适当的当归、黄芪，煮水喝，就可以补益气血，可以把气血调的比较充盈，使我们的肤色能够达到白里透红的效果。

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