1、足够的能量和蛋白质、低碳水化合物、适量脂肪 蛋白质以优质蛋白（选用瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品等）为主，避免大量进食碳水化合物，加重症状。
　　2、充足的维生素、适宜的矿物质 增加维生素C、维生素A、维生素E等抗氧化维生素的摄入，提高机体免疫力。注意钙、铁、镁、磷和钾等矿物质的摄入，补充机体的消耗。
　　3、少量多餐 每天5-6餐，食物宜细软易消化。易消化的流质饮食如牛乳、豆浆、果汁、菜汁、米粥、面条、面片、肉泥等；痰多、咳嗽者可食用具有止咳化痰作用的食物，如陈皮、白梨等。
　　4、多饮水 建议每天饮水量1500ml以上。心肺肾功能不好，肝硬化腹水者根据医嘱要求决定一天饮水量。
　　5、宜食的食物 含抗氧化物质多的食物，如各种新鲜水果和蔬菜和含ω-3脂肪酸多的鱼类。
　　6、忌食或少食的食物 过热、过冷、促使胃肠胀气的食物；烟熏、蜜饯制品；葱、姜、蒜、芥末等辛辣调味料；茶叶、咖啡、巧克力等易兴奋食物。 （来源：首都医科大学附属北京地坛医院）

李京龙大婚妻子颜值高，李春江喜笑颜开，朱芳雨丁彦雨航出席CBA休赛期，不少球员举办了婚礼，平时在外征战时间不多，球员们一般在休赛期完成自己的人生大事。今年休赛期赵继伟，吴冠希这两位球员相继完婚，CBA球员李京龙最近和妻子完婚，作为李春江西甲综合皇马巴塞罗那双双大胜新华社马德里8月28日电新赛季西甲足球联赛28日进行了第三轮的三场比赛。皇家马德里队客场31击败西班牙人队，继续领跑积分榜，巴塞罗那则在主场40大胜巴拉多利德，排名上升至第三位。客体坛联播杜锋感谢男篮球员战胜困难，中国女排收获三项最佳澎湃新闻记者胡杰2023男篮世界杯预选赛亚大区第四窗口期，中国男篮最终以80比67战胜巴林。赛后杜锋感谢国家队每位成员首先在这里要感谢中国队集体，每一个教练员，每一个球员和每一个工进球网若万比萨卡离队，曼联有意引进邓弗里斯直播吧9月15日讯进球网消息，如果曼联能够为万比萨卡找到买家的话，那么他们会尝试签下邓弗里斯。本赛季，达洛特成为了曼联右后卫位置上的固定首发球员，但进球网表示，如果球队得以出售万比830周二四场英超深度情报分享水晶宫，富勒姆，切尔西，利兹联002英超水晶宫vs布伦特福1水晶宫上赛季排名英超第12位，38轮比赛掌到了48分，落后前十位球队仅有3分。2水晶宫上赛季丢球仅有46个联赛第7少，甚至比第5名球队阿森纳的丢球还少遵义会议上，他对毛泽东出言不逊油画遵义会议遵义会议上，他对毛泽东出言不逊你毛泽东也没那么会打仗，不是三国演义就是孙子兵法，你又真的打过几回仗！遵义会议，可以说是中国近代史上最浓墨重彩的一笔。在这次会议上，确定了haproxy，nginx，keepalived综合运用看完不懂你来揍我目录二常见的Web集群调度器2。负载均衡策略与调度算法3。nginx和LVS和Haproxy的区别4。添加haproxy系统服务（2）配置本地源安装nginx7。haproxy服务苹果A16详细参数及性能总结，疯狂挤牙膏iPhone13反而更香了头条群星8月榜文小伊评科技苹果在iPhone14系列上首次采用了双芯策略，基础版的iPhone14和iPhone14Plus搭载的仍为A15满血版处理器。而iPhone14Pro和微信QQ敏感词有哪些？替换词整理上一篇文章微信QQ敏感词大全，很多人表示基本每次可以用了，今天我们整理了常用敏感词的替换词。微信QQ里面发敏感词会直接影响帐号质量，严重会导致封号。一定要有意识的规避这些词。1最系苹果iOS16正式版推送这3个功能一定要试试（附兼容机型表）Apple今天向公众发布了iOS16，为用户提供了自定义锁屏的新方法，编辑和取消发送消息的功能等。虽然用户在更新到iOS16后才可以立即开始使用一些功能，但应用程序需要先添加一些新程序员35岁之后的出路在哪里？今天看了一篇文章面试了一个46岁的程序员，思绪万千，看完也感慨良多。一个46岁的程序员，不得不写代码养家糊口，在技术和语言能力上与他的年龄完全不符。最后面试没有通过。笔者一再强调，