#健康2023#
　　可能是过年吃的东西比较油腻上火吧，年后出现咽痛的人也有不少。所以今天想和大家再分享一个具有清热凉血功效，能治发热、咽喉肿痛的穴位，它就是至阴穴。至阴穴在哪里呢？它就位于人体脚上。《针灸学》记载：至阴穴在足趾，小趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸。如果你还是找不到穴位，你只需把小趾甲外缘、下缘分别做一切线，两线交点，即为至阴穴。
　　至阴穴之前和大家分享过的。它属足太阳膀胱经，首载于《灵枢·本输》。或许学过中医的人都知道，膀胱经是主一身之阳的，但为何属于膀胱经的至阴穴却有着恰恰相反的功效，可以清热凉血解毒呢？其实这和穴位所处的位置相关。至阴穴虽然是膀胱经俞穴，但它已经是膀胱经的终末穴位了，它位于人体的脚上。所以膀胱经经气传导到这里，已经经过多重降温变成性为寒凉的经气。从穴位名字也同样可以看出，本穴已经是膀胱经上性最为寒凉的穴位。所以刺激本穴，寒凉的经气可通过膀胱经通达于全身，从而起到清热凉血的效果，可以治疗发热、咽喉肿痛等热性疾患。 除此之外，《黄帝内经.灵枢 》还这样的记载：＂以上下所出为井。＂所以说井穴是水的源头，其本身就具有良好的清热，开窍的作用。至阴穴为膀胱经井穴，故其具有良好的清热功效。
　　怎样才能发挥出本穴清热凉血解毒的效果呢？这是今天我们需要重点讨论的问题。至阴穴治疗方法很多，其包括了针刺、艾灸、推拿按摩、泡脚等方法。而用于清热的方法主要包括针刺、推拿按摩、泡脚等。针刺法一般为穴位点刺放血法，但由于其有一定的专业要求，所以不作具体介绍。推拿按摩法是最常用的治疗方法，一般是确定好穴位位置后，用拇指指甲掐压穴位3-5分钟每次，这样可起到清热凉血的作用。泡脚法也是最常用的方法，一般是用30-35度温水泡脚，这样也可起到清热退热的效果。
　　关于这个可以清热凉血，治疗发热、咽喉肿痛的至阴穴今天就介绍到这里了。希望对大家有所帮助。

习近平妙语点亮金砖时间联播金砖时间开启，习近平主席三天参加三场重要活动。6月22日晚，以视频方式出席金砖国家工商论坛开幕式并发表题为把握时代潮流缔造光明未来的主旨演讲。6月23日晚，以视频方式主持金砖国三伏天将至，别忘提前备好入伏3宝，每天吃点，平安度过40天夏至节气的到来，开启了盛夏模式，高温多雨成为这段时间的主要天气，感觉今年的夏天更热一些，仿佛是为了让人们提前适应三伏天。今年的三伏天时间表已经出来了，7月16号入伏，头伏和末伏分别全红婵4连败，半决赛仅第2！又输陈芋汐，同一动作连续失误北京时间6月27日凌晨，2022年布达佩斯游泳世锦赛，跳水项目第二比赛日，全红婵陈芋汐出战女子10米台半决赛，此前预赛陈芋汐413分排名第1，全红婵410分屈居第2。进入半决赛，全厉害了，陕西2022年高考状元诞生，723分的张博渊来自西安铁一中时间过得真快，不知不觉就到了2022年高考公布成绩的时候了。2022年的高考全国各省份，采用的试卷类型还是很多套的。云南四川贵州广西使用全国甲卷，安徽河南江西黑龙江陕西使用全国乙卷女孩考668分仍不满意，躺床上大哭，家长分很高了，不知怎么劝导读湖南省郴州市，一家长晒出女儿查分后的感受，引发了很多网友的讨论。全国各地高考成绩陆续出炉，几家欢喜几家愁。虽然高考成绩并不能完全代表一个考生的能力，但是从某种意义上讲，手机屏幕全身换血？湖南15岁女孩误食毒蘑菇生命垂危！需多次置换血浆6月20日晚上，湖南15岁的女孩小陈在家食用了山上采的野生蘑菇，谁知道不久之后，小陈就出现了全身无力腹痛腹泻等症状。于是家人赶紧送她去湘潭市中心医院进行治疗，而据医生说，当时女孩的请关爱高考落榜的孩子，告诉他们榜上无名，脚下有路2022高考季高考成绩出来了，有人欢喜有人忧。无论结果如何，请心平气和地对待刚刚考完高考的孩子们。如果孩子考得好，请给他一个拥抱。毕竟他们稚嫩的肩膀，也扛过了十多年的月升日落。他们妈妈说左边的女孩最漂亮，但我最终选择穿绿裙子的！哈哈哈总感觉哪一不对劲的样子z这可如何是好，还是租来的车机会就在眼前，就看你能不能抓住大姨生病住院，我去医院瞧大姨，大姨看见我之后就让我走千万不能小看任何一个人好家伙，自己给自己操作了男90后女教师与80后男家长聊天记录曝光！都要笑喷了，哈哈哈都是假的，我就没有买过一次真东西嘿嘿，都是导演安排的，我也没有办法呀总感觉哪里不对劲的样子每一部精彩的电视剧，都离不开幕后工作人员的努力商家大哥，给你免费还不行吗，咱能不能不要这样下周重磅日程又是被全球央妈和通胀数据主宰的一周6月27日至7月1日当周重磅财经事件一览，以下均为北京时间下周市场有众多看点，七国集团北约峰会即将举行，美欧英三大央行领导人齐聚欧洲央行论坛。数据方面，中国将公布6月PMI美联储最全球财富缩水最多的10个富豪，9位来自中国，你认识几个？文彦祖根据最新发布的2022年全球富豪榜，特斯拉创始人埃隆马斯克以1。94万亿获得了世界首富称号。中国最富有的人仍然没有改变。他就是68岁的农夫山泉创始人钟睒睒，个人财富为4856