天气正好 骑着自行车穿梭在特色小镇 沿途是人文风光、山林风景 微风阵阵，树叶沙沙 还有什么比在温泉骑行更能释放压力呢？ 感受清凉的气息扑面而来 自由放空自己 踩着脚踏板向前 享受自由的速度 骑着自行车 重温特色小镇的漫游时光 本次骑行分为核心区小范围骑行和温泉大范围骑行，穿梭在温泉小镇的每一个角落，骑行在落满银杏的慢行步道，感受不一样的风景。 核心区小范围骑行 温泉大范围骑行 无门无窗的自然课堂 虫鸣鸟叫为玩伴 穿过＂北塔菜园子＂ 在朴实无华的田园生活中 把生活调成喜欢的颜色 夏天穿梭在百子莲 秋天穿梭在万寿菊之间 在花海中驰骋 用自然停止一切疲倦 乘着梧桐林的风 到达古树参天、浓荫蔽日的珍珠泉 在木栈道稍作休息 感受自然，远离喧嚣 早在宋朝大理国时期 曹溪寺就已存在 经过几百年的修缮 ＂华严三圣＂＂曹溪元梅＂ 依旧在曹溪寺内 等待与你的相遇 全国范围内唯一一所 集佛教汉语系、藏语系、巴利语系 三大语系为一体的佛教院校 若隐若现的金顶和红墙 隐藏在郁郁葱葱的树林里 沉浸在三种不同的文化环境中 位于曹溪寺北约500米处的公路右侧的密林间 有一处涌流而出的冷矿泉 因每日分别以早、中、晚三次涨潮而得名 一座中西结合的平房 见证了滇军名将杨如轩的＂安宁岁月＂ 拥三潮圣水、伴曹溪映月、听佛院晨钟 杨如轩在这里用回忆 记录下了云南护国运动的光辉历史 道路两旁石刻浮雕上刻有温泉历史、名人故事 顺着温泉道进入 周边有装扮为民国风格的生活小店 穿越文艺和生活气息融为一体的民国风情街 舒服又自然 海拔2538米的龙山，位于温泉西侧 与凤山相对、与笔架山遥遥相望 优质的自然环境 让其植被丰富、森林繁茂 站在龙山顶，既能抬头仰望清澈而高远的天空 也能俯瞰安宁市全貌 后甸花海的四季 总有花海在等待你 植被茂密、早晨有雾时 掩在竹林、树木之间的村子 有几分世外桃源的味道 骑行到这里 能真正感受到乡村间的宁静 山林植被茂密 森林覆盖率达93% 这里有青山，有绿水 有三月的彩色油菜花、五月的彩色向日葵 这里有姿态各异的花朵 挺拔耸立的树木 林间吵闹的动物 他们同生共荣 在这片国家级二级保护林地 从千百年前一直相伴至今 安宁温泉 相传在1400多年前东汉时期已发现 这里山川秀丽、盆塘泉水、深可及腹 由于泉水水色湛绿，光洁如碧玉 故有＂碧玉泉＂之称 明朝状元四川新都杨慎 将其誉为＂天下第一汤＂ 透过历史的尘埃 仿佛能看见 昔日的文人墨客游于此地 沐浴于碧玉汤泉 感慨浮生偷得半日闲的雅趣 忍不住挥毫泼墨 留下了永恒的感慨 摩崖夜市里充满着人间烟火、忙碌、质朴 在等待的时间里 可以与好友发酵心事、或者观赏温泉螳螂川美景 想留在温泉的理由 大概是因为夜晚的美好 一直停留在这里，从未消失 红色步道，蜿蜒在螳川之畔 连接两岸风光 串连起景观大道的银杏与摩崖石刻的历史 湛蓝的天，飘落的银杏，树下的鲜花 搭配这条清新浪漫的跑道……健身、观景两不误 容诚休闲食府 心里有光，慢食三餐 普普通通的农家小院里 藏着不普通的地锅鸡 选用散养的跑山鸡 新鲜现炒的鸡肉 一口下去鲜嫩多汁 除了他们家 小编还推荐： 大理碧水田园火塘鱼、锦绣生态园 温泉人家、猎人苑、美味小院（锁水阁） 龙山人家、甸中农庄、木羊缘 金蝙蝠农家乐、凯盛园、欧罗巴庄园 安宁温泉半岛度假酒店 全国首家红土网球健康主题酒店 11块标准化红土网球场 在明星赛场，体验网球魅力 站在世界级赛手拼搏的球场上 用自己的汗水最大程度地释放身心 酒店内部配有恒温泳池、中餐厅、西餐厅 球员俱乐部及宴会厅 每日演绎缤纷美味 各类优质套房，房内设施一应俱全 将带给你愉悦的体验 卧云庐民宿 优雅清净的花园式庭院 中国风的山水庭院 民宿内共有15间精品卧房 1500平私家花园公共休息区域 双人套房、亲子套房均配备独立泡池 青山葱茏，月华微寒 雨深秋，独享一泓天然温泉泡池 正是＂卧云庐＂ 小编还给您推荐： 广晟沁园度假酒店、极简M酒店 金方森林温泉、筠居、友栖客栈 悦莱居客栈、心院客栈 有些风景，只有温泉才能看见 有些自由，只有骑行才能感受 踩着自由的风 一起穿梭在温泉的街道，人群，马路，热闹和自由 tips：所有地点可在导航内输入目的地名称即可到达 供稿：温泉街道 美编：杨 鸿 审核：白 海 发布：安宁市融媒体中心
月经不调的两大表现，中医怎么对症治疗月经不调！要治疗月经不调，首先要认清楚月经不调是怎么回事月经不调包括范围很广，表现有经期紊乱，经血的色量质发生变化及经期出现其它症状。下面我们看看中医怎么对症治疗月经不调？月经不调的表现1月阳气被称生命之源，建议男人多吃5道升阳菜，体格强壮阳气，是人体生命活动的源泉，因此还被称作生命之源。关于阳气的重要性，在多本古籍中都有提到，如得阳者生，失阳者亡阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰等。提到男人，我们经常说要有阳刚冬日人洗三澡，命比纸薄！毁睡眠易猝死，赶快停止洗这短命澡严严寒冬，天寒地冻，对绝大多数人来说，忙活了一整天，洗个热乎乎的澡，再钻进暖暖的被窝，再舒服不过！然而，不少人洗澡时或多或少会犯些错，结果把本该舒服又养人的养生澡，硬生生洗成了伤身退休后爱喝酒可以，但这3种行为千万不要有，年过60多注意到了60岁这个年纪，大多数人应该都退休了。不用忙工作之后，每天空闲的时间那么多，就得养成点爱好来消磨，比如有的人就喜欢在阳台种花草，有的人喜欢闲着没事儿就去钓鱼等等。而对于有些人来克罗地亚众将含泪控诉裁判！2失误改变比赛，魔笛怒斥最差灾难在北京时间12月14日凌晨结束的世界杯首场半决赛中，克罗地亚03完败给阿根廷，无缘连续两届晋级决赛。本场比赛，阿根廷的第一个进球存在争议。当比赛进行到第32分钟时，恩佐费尔南德斯中湖人又输了！加时赛不敌凯尔特人！湖人一度打出一波315的冲击波关于湖人，一条好消息，一条坏消息。好消息是他们在刚刚结束的黄绿大战中，将联盟排名第一的绿凯拖入加时，坏消息是结果依然不变，绿凯笑纳这场胜利。比赛看着像是回合制，上半场湖人手感冰凉，神逆转！马尔康一己之力摧毁大连全队努力三镇继续握争冠主动权客场21神奇逆转大连人，武汉三镇在多赛两场的情况下，领先山东泰山6分，继续保持争冠的主动权。纵观整场比赛，在场地极为湿滑的情况下，佩德罗没有进行针对性的部署，戴维森埃德米尔森斯坦丘梅西最佳僚机阿尔瓦雷斯的女友竟曾是体育老师今天凌晨结束的世界杯半决赛阿根廷3比0战胜克罗地亚闯入决赛，阿根廷前锋阿尔瓦雷斯是除梅西外最引人注意的那个人。阿根廷的三个进球中，阿尔瓦雷斯先制造点球由梅西罚进，随后自己独中两元，阿根廷这点球有问题吗？慢动作逐帧显示有瑕疵让人难以信服君子报仇4年未晚！4年前的世界杯小组赛中03输球，4年后的世界杯淘汰赛中，阿根廷人如数奉还，把30的比分还给了克罗地亚人。3球大胜对手，阿根廷队切瓜砍菜般赢得异常轻松，仿佛这两队根上海力克广州喜迎五连胜！李春江被驱逐，王哲林2418，血布12分北京时间12月14日15点，CBA常规赛继续进行，上海男篮对阵广州男篮，最终上海以98比92击败广州，王哲林得到24分18篮板，任骏威得到28分5篮板5助攻。首节比赛双方比分紧咬，凯尔特人122118湖人，如何评价这场比赛？克利夫兰曾经有两个詹姆斯，一个跑了，另外一个也跑了。理性讨论！这场比赛开始前就火药味十足，这是东部第一和西部排名12的湖人对决，绿黄大战开始！当初勇士夺冠说塔图姆不算巨星，18年全