提问者：郑州热力集团北区供热分公司三工段六班热力专管员朱帅锋
　　全国人大代表、中国电气装备平高集团首席工匠胡中辉
　　提问者：郑州热力集团北区供热分公司三工段六班热力专管员朱帅锋
　　问题：作为一线青年技术工人，怎样在平凡岗位上不断提高自己的技术本领，早日练就一手绝活儿，为蓝领镀上金边？
　　全国人大代表、中国电气装备平高集团首席工匠胡中辉
　　青年强，则国家强。作为新时代的青年，要有理想和抱负，也许你从事的岗位在别人眼里是苦的、脏的、累的，但是要相信，付出就会有收获，扎扎实实走好每一步，把别人认为苦、脏、累的岗位做精、做专、做优，做到不可替代。
　　为蓝领镀金边，要善于学习。多向老师傅、同事请教，不断积累专业理论知识，提高自己的思维能力。要有具体的目标，这个目标可以是自己的年度计划，也可以选一个身边的榜样去追赶超越。
　　要勇于挑战。积极参加本专业和行业的技能大赛，备赛的过程能够快速提高自己的技术水平，比赛本身也是检验自身能力、展示自我风采的舞台，要鼓起勇气迎接挑战。
　　要敢于创新。在技术革新的路上，每一个令人羡慕的成果都是拼出来的。奋斗是青春最亮丽的底色，要在创新攻关中展现青年担当，面对技术难题敢说交给我，我来做，在攻坚克难中锻炼、成长。
　　每一颗螺丝钉都有其独特的价值，只要真正敬业乐业，每个岗位都能出彩。身为青年技术工人，要怀揣梦想、脚踏实地，努力在岗位上做出不平凡的业绩，以实际行动践行技能报国、匠心筑梦的初心使命。

那些护肤品的秘密现在我说的话可能会颠覆你对护肤品的认知我必须要告诉每一位女生护肤品背后的秘密，来洗面奶，他在脸上只能停留几十秒，你要是相信商家说的，那你就被他们给骗了呀洗面奶只有一个作用，就是清除发过那么多条朋友圈，TA连一个赞都没按过？有没有一种经历，自己怀着激动的心情在朋友圈发布了一条朋友圈动态，有些朋友，甚至躺在你微信通讯录好几年的朋友，平时更新朋友圈动态也很勤，但是，从不给你的朋友圈按过一个赞？我们发朋友圈不会烂大街的小众高级句子人生短短几十年，不要给自己留下什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，不要压抑自己。永远选择那个会令你感到惧怕的，因为恐惧的来临叫我们认清自己内心真正想要的。你下的决心足够2022年只剩下三分之一了，写作近50万字的我收获了什么？文李之洛大家好，今天是9月1号，2022年剩下13日子开启的第一天。岁月不居，时节如流。眨眼间盛夏已悄然而去，金秋迈着轻盈的脚步飘然而至。越长大越觉得时间过得快，还在回味着西瓜的凉这辈子怎么过早已注定有的人，整天围着别人卑躬屈膝般的生活躲在庇护的港湾仗势欺人太甚两面脸嘴看着就让人厌恶看着别人的眼色行事被牵着鼻子毫无底线的做人人生的黄金岁月消磨殆尽阿谀和奉承走进那张网纷繁人际关系散文诗续写爱的华章琴声弥漫，越过时空，指间流淌着别人听不懂的音符，是谁在互诉衷肠微风拂过湖面，小径落叶纷飞，夕阳远照，满地金黄。谁牵着谁的手，长发飘飘谁挽起谁的长裙，醉了，一路的风光渐渐远去的，是昨夏天要多吃黄瓜，教你好吃新做法，上桌瞬间扫吃光，真过瘾夏天要多吃黄瓜，教你好吃新做法，上桌瞬间扫吃光，真过瘾。黄瓜可是我家夏天必须要吃的一种菜，黄瓜无论是凉拌，还是生吃，又或者是炒来吃都是非常美味的。到了夏天，各种吃不下饭的问题就出来9月1号开学，早餐吃什么？一周食谱已备好，照着做孩子爱吃不重样9月1号，孩子们就要正式开学了，妈妈又要回到忙忙碌碌的早晨了。早餐作为一天中最重要的一餐，怎么省时省力做出营养丰富的早餐，也成了妈妈最为头疼的事情。开学了，早餐做什么不用愁，教你5抓住夏天的尾巴，来份美味又下饭的椒麻鸡吧主要食材鸡腿（3只），小米椒（2个），青椒（1个），蒜末（适量），白芝麻（1勺），胡椒粉（1勺），金针菇（1把），生抽，白糖，耗油，盐，花椒粉，葱，姜，料酒步骤一调酱汁碗中放入青椒几道小菜，分享给大家一闽生果食材花生，植物油，白糖，猪油，五香粉椒盐粉。制作方法1。花生米用开水泡15分钟左右，然后捞出去皮。2。锅中倒入植物油下入花生米炸至酥脆后，捞出来，放凉备用。3。将白糖五香粉麻辣烫香酥嫩鲜活麻婆豆腐，这才是米饭杀手（二十）麻婆豆腐主料嫩豆腐配料牛肉豆瓣酱豆豉花椒粉辣椒粉料酒盐生抽老抽葱姜淀粉做法1。将嫩豆腐切成麻将大小的块。锅中烧水，水开后加入食用盐豆腐进行焯水，焯水可以去掉豆腥味，还能让豆