在日常生活中，当我们生气时，我们会说大动肝火，人们也会形容爱生气的人肝火太盛，那的确是这样的，生气是一种很不好的情绪，其他的不说，生气会使得肝气上逆，引起肝阳上亢，甚至是肝风内动，中医说的怒伤肝，就是这个道理。
　　而在日常，您的肝火旺不旺，自己测一下就能有个大概的了解了。肝火旺的人会经常感到疲倦，爱瞌睡，心烦意乱，容易生气，精神不好，头晕头胀，脸色还会发红，身体感到闷热，严重的人会出现食欲不振，大便干结，小便短赤，舌红苔黄；具体一点，肝火旺的人会口干口苦，口臭苔厚，牙龈红肿，睡眠不稳，失眠多梦，睡浅易醒；女性如果肝火旺会出现月经不调，经期推迟，经血量无规律等情况，小孩子则会出现暴躁易怒，睡觉喜欢踢被子，偶尔还会打呼噜等情况。
　　在我们了解了肝火旺的一些症状之后，我们还要知道，怎样才能泻肝火？因为在中医看来，人体的五脏六腑是一个有机的整体，肝火太旺会影响到脾胃、心脏等其他器官，所以要想保持健康的身体，对于肝火旺的人群，就要泻肝火。
　　泻肝火，首先在日常生活中一定要保持一种良好的心态，修身养性，尽量做到心态平和，戒躁制怒；再者可以收藏使用一些生活小妙招来帮助清泻肝火。
　　比如，我们可以煮菊花银耳羹来清泻肝火：将处理好的银耳用大火煮沸，后改小火煮至汤液变稠，中间可以再添入水；再将切块的梨下锅，煮至色变透明；最后加入菊花，煮至菊花叶吸水饱满即可饮用；可以根据个人的口味加入适量的冰糖。
　　还可以每天坚持按揉叩打胆经上风池、肩井、风市等穴，具体方法如下，按揉双侧风池穴五分钟，按揉颈双侧胆经，从风池至肩井，三分钟，用掌或拳眼叩打双侧肩井穴，各三十六次，稍微下蹲，用掌拍打双下肢风市穴，各三十六次。
　　以上就是关于肝火太旺的一些表现症状及解决的小妙招，如果您感觉对于您有帮助，欢迎您收藏转发，在日常如果您有肝脏方面的问题，也欢迎您在评论区告诉我，我会尽快回复您。

显微镜下的大明这个反转没想到吧！心狠手辣，范渊是最大反派古装剧一直都特别吃香，随着显微镜下的大明顺利上线，不少观众的剧荒难题终于被彻底解决了，甚至有人直言该剧一出，国产古装天花板就来了。不得不说，这部由张若昀领衔主演的显微镜下的大明当真一部好作品的诞生，需要多少小螺丝钉环环相扣？要说这段时间讨论度最高的电影，春节档评分第一的流浪地球2当仁不让。郭帆导演的化缘轶事也被网友们拿着放大镜盘好久，而且还越盘越有意思。什么三句话让吴京给我花了六千万啦，洗手间偶遇音乐我们的日子3位女性结局刘淑霞悲惨，傅莹圆满，方慧遗憾近日，一部由王雷执导，刘畅傅子恩联合执导，李小冉李乃文周依然周奇领衔主演的年代都市剧我们的日子席卷全网。该剧凭借着精彩接地气的剧情，一经播出便共情了观众。我们的日子3位女性结局刘淑浙江文旅观察春节档能带动电影院回暖吗？春节假期，某地影院检票口排长队张清直摄中新网杭州2月12日电题浙江文旅观察春节档能带动电影院回暖吗？记者童笑雨2023年的春节档，很火爆，很热闹。据国家电影专资办统计，整个春节假期陈飞宇疑似与女网红恋爱！被曝酒店床照，女方已婚顶流沦为男小三2月13日，有八卦狗仔在社交平台上爆料出一则猛料，是一则恋瓜，而且还不是简单的恋瓜，情节有很大的跨度，内容就是陈飞宇与一名女生在酒店内的床照被爆了出来，两人亲密的躺在床上，疑似恋情杨耐梅从富家千金到一代艳星，晚年沦落为乞丐，她经历了什么？上个世纪二三十年代，她是上海滩无人不知的艳星，出生富贵，一出生就拿到富家小姐的豪门剧本，戴着皇冠的公主，可她偏偏想尝试草帽的温度能够持续多久，最终将一手好牌打烂。她就是上海明星公司热歌2月份新鲜出炉，胡夏GAI周延庆怜带来惊喜！1我的眼前有束光，星辉照耀着梦想的模样孙楠新歌那束光全网上线，这首歌满载着梦想与希望，日破云出，你就是照亮世界的那束光。链接那束光孙楠高音质在线试听那束光歌词歌曲下载酷狗音乐2GA狂飙大结局好几天了，下一个大佬，在哪？狂飙大结局好几天了，可观众还飙着呢。剧中人，追！强哥梗，造！今日份飙系热搜，好不热闹其中，高启强和刘华强的强强联动更是笑死个人。巧了，今年恰逢征服播出20周年。突然就理解了这场观众关于流浪地球3，他们剧透了中国力量，让中国科幻充满底气。作者余驰疆流浪地球2上映后，科幻再次成为热门话题。4年前，流浪地球开启了中国科幻大片的元年4年后，第二部又呈现了中国电影工业化水平的新高度。从画面奇观孩子4个日常小动作，看似不经意却后患无穷，别疏忽大意家长百问百答生活中，爸妈们总会义无反顾地为孩子抵挡一切外界伤害。比如抽烟喝酒甲醛等，肉眼可见的伤害，我们会想方设法让孩子远离避免荼毒。然而有些伤害可能来自于孩子本身，比如一些日常不50岁大姐面部白皙光滑，日常坚持2习惯，想要祛斑的人或可借鉴50岁的宋大姐，家住广东深圳市，是一家小企业的老板。年轻时一心为事业打拼，经常睡眠不足，为了扩大业务，她通常外出拉客户应酬，可以说宋大姐每天都很忙，用她的话说，有时候忙得连上厕所的