进入三月以来，各地景区都爆满了，外面都是人山人海，我们终于摆脱疫情的困难时刻，每天都可以自由出行，可以欣赏全国各地的风光，我们欣赏美丽的风景的时候，品尝各地的美味菜肴，但是也要管着自己的嘴巴。由于春季容易犯困，身体的抵抗力特别差，而且胃口也越来越差，平常总会给家里人想一些花样，每天都不会重样。今天分享我们家晚餐的家常菜胡萝卜山药炒黑木耳，这菜选用胡萝卜，山药和黑木耳烹饪而成，口感十分清甜，百吃不腻。许多人炒出来的山药很难吃，一定是烹饪步骤做错了，赶快学一学吧。三月之后，内行人爱吃这道菜，清甜又爽口，总吃不腻。
　　【胡萝卜山药炒黑木耳的食谱解析】
　　选购一些食材：选购新鲜山药400克左右（山药是一种高淀粉的食材，山药吃起来口味清甜，新鲜山药适合炒着吃，粗一些的山药适合煲汤，具有强身健体，补充能量的目的，广东人特别喜欢吃山药），胡萝卜一根，30克优质黑木耳，温水少许，红椒一个，几个青椒，少许食用油，若干个大蒜坨，冷水足量，生抽一勺，蚝油一勺，半勺白糖，食盐若干，一小勺鸡精，其他佐料。
　　正确制作顺序：
　　步骤1：挑选好新鲜山药，胡萝卜，辣椒和黑木耳，先把一些黑木耳放在容器里，加上适量温水泡软，切除一些黑色的部位，反复清洗干净，备用。
　　步骤2：提前将山药的头尾切除，去掉一层山药的皮，反复清洗干净，先切成若干小段，斜切成菱形片，备用。
　　步骤3：将若干个大蒜拍碎切片，青椒和红椒洗净去掉蒂，切成若干小块，小葱切成若干葱段。
　　步骤4：锅中煮一些清水，水开加上一小勺食盐，倒入山药和黑木耳焯水一会儿，捞出泡在冷水之中，控干水分备用。
　　步骤5：锅中调入少许食用油，加上一些蒜片和葱白，倒入一些青红辣椒炒至断生，放入一些胡萝卜和山药，大火爆炒至断生。
　　步骤6：加上一勺生抽和一勺蚝油，加上一丢丢白糖和食盐，出锅前加上半勺鸡精，迅速翻炒1分钟。
　　步骤7：尝一下菜肴的咸淡，适当添加一些佐料，关火装盘，这道胡萝卜山药炒黑木耳就可以开吃了，菜色非常诱人，一上桌就吃光了。
　　胡萝卜山药炒黑木耳是春季应季时蔬，口感非常清脆，整体的热量特别低，可以为身体补充能量，补肾强身，增强抵抗力，春天少生病。
　　你们是否吃过这道胡萝卜山药炒黑木耳呢？（上述配图都出自网络）

注意！油价最新调整记者24日从中国国家发展和改革委员会获悉，根据近期国际市场油价变化情况，按照现行成品油价格形成机制，自2022年10月24日24时起，国内汽柴油价格每吨分别提高185元（人民币，下图集秋日浪漫！佛山120亩粉黛花田盛开央广网佛山10月24日消息（记者夏燕）金秋十月，在佛山市南海区香基四季生态公园里，流淌着一片季节限定的粉色海洋。120亩的花田里，半人高的粉黛乱子草萦绕身侧，带来一份秋日浪漫。半人本泽马再度缺席！皇马欧冠摆烂？恰恰相反，金球先生不在皇马全胜足球助力团作为欧冠的卫冕冠军，皇马仅用了4轮就锁定了小组出线权。而在欧冠第5轮对阵莱比锡的比赛中，只要皇马不输给莱比锡，他们就将获得小组头名。本场比赛，金球先生本泽马将再度缺阵，这街边十米一家的药店，告诉我们，只要有钱挣，其它皆可抛华为任正非在8月份公司内部论坛上发了一份帖子。这个帖子主要讲了三个内容1。全球经济将面临衰退，2。把活下来作为主要纲领，3。要把寒气传给每一个人。任正非的帖子一经在网络上流传，引起那个CEO年薪12。6亿的造车新势力，连全额工资都发不出来了？现在说起造车新势力，可能瞬间闪现在大家脑海里的品牌，就是理想蔚来和小鹏了，但是当初这三大品牌还在为新车量产资金链苦苦挣扎的时候，一家名叫威马的车企已经向市场率先推出了产品，并且获得河北旅游白洋淀一日行散记（图）河北的白洋淀是位于北京西南不远，华北平原上最大的淡水湖及旅游胜地。前些年记者曾多次来此，屈指算起来，如果加上最近的一次行程，起码已经来过至少五次之多了。而即使这次最近的白洋淀之旅，云意电气2022年前三季度净利润1。02亿元同比下降48。28中证智能财讯云意电气（300304）10月25日披露2022年第三季度报告。2022年前三季度，公司实现营业总收入8。32亿元，同比增长7。85归母净利润1。02亿元，同比下降48已发布三季报或预告上市深企近9成业绩报喜作为实体经济的基本盘，上市公司的业绩表现总是牵动着市场的神经。Wind数据显示，截至10月19日，近400家上市深企中已有6家率先披露了三季报，另有30家发布了三季度业绩预告。其中有一种爱，一眼入心，一生不忘秋日生活打卡季夜色阑珊，总是多了一份回忆在心间，过往是那么美丽，相思是那么缠绵，遥望着远方，总是想知道，此时此刻，你是否也会在把我想念。有一种爱，一眼入心，一生不忘，不管你知不知道10月，退休人员养老金补发开始，低于5000的补足到5000，可行吗？点击上方蓝色按钮，即可收听全文。10月，退休人员养老金补发开始，低于5000的补足到5000，可行吗？养老金补发是退休人员按月领取养老金的意外惊喜，时间进入10月底，养老金补发的消10月份，退休人员统一发放1700元养老金，是真的吗？10月份，退休人员统一发放1700元养老金，是真的吗？时光荏苒日月如梭，一转眼，时间已经来到十月下旬，2022年已经接近了尾声。在今年，职工养老金的18连涨如期而至，退休人员们的钱