心理健康是儿童健康成长的基础保障和重要内容，为引导儿童树立心理健康意识，营造全社会关注儿童心理健康的良好氛围。3月10日，共青团襄城区委、襄阳市乐源社会工作服务中心在襄城区欧庙小学联合开展＂童沐阳光＂儿童成长动力营＂青心护航 向阳成长＂儿童心理健康主题活动，全校800多名师生参加。
　　活动中，乐源社工为同学们讲解了＂常见的情绪问题＂、＂如何调整不良情绪＂，让同学们认识情绪、接受情绪的存在，学会用合理的方式调整、渲泄不良情绪，并通过互动和预设情景的方式，让同学们思考并讲出如果是自己该如何处理此不良情绪，让同学们反思＂对于同一件事情，为什么处理的方式不同？＂随后引出ABC理论，让同学们了解到事件是无法改变的，但可以改变自我的信念从而改变事情的结果。
　　随后，社工们又从＂人际交往＂方面，列举出从青少年和家长、老师、同学相处时容易出现的矛盾以及解决办法，以及面对矛盾冲突可以通过＂描述情况+感受+渴望与需要+请求与期待＂的方式，表达自己的想法。通过沟通、理解、体谅三部曲化解亲子冲突。
　　此次活动，让学生们充分认识到了身体健康和心理健康才是最可贵的，提高了情绪自我调适能力，掌握了人际交往中的方式和技巧，有利于促进儿童身心健康的发展。
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　　来源：襄阳广播电视台经济生活频道
　　记者：赵蕾 | 通讯员：王红莉 陈华军 司则新
　　编发：李艳 | 编辑：杨豪雨

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