春天呢，是万物生发的季节，中医呢主张顺应四时去养生，那么提醒大家呢，这时候如果能做好风气、肝气、脾气的防范和调理，一年到头都能身体棒棒的，少生病！
　　首先呢，是风气。这时候啊，阳气升发，冰雪消融，白天的时间越来越长，《黄帝内经》主张大家，不要再像冬天一样怕冷缩着了，要走出来，增加点活动量。春天呢，就是一个过渡，不是说立马动起来，而是从屋子里走出来，适度运动即可。但是春天呢，以风气为主，刮风刮得特别多，而且风邪还会带着空气中的寒湿之气入侵身体，那就得不偿失了。特别是冬天就很怕冷，容易感冒的人群，在活动的同时，尤其要注意躲避风邪，注意保暖，体质太差的，还可以参考玉屏风颗粒，益气固表，增强体质。
　　第二呢，是肝气。春季呢，外界阳气升发，推陈出新，我们的身体代谢也快了起来，春季对应的是肝，体内的肝气迅速上升。那么平时就容易着急上火发脾气的人呢，在这个时候肝气升发太快，就很容易肝火太旺，从而影响到健康。出现头晕脑胀、上火、口干口苦、心烦失眠的情况，这类人呢，一方面要注意在春天多出去活动，调畅自己的情志，如果肝气太旺，郁而化火，也可以参考柴胡舒肝丸，疏理肝气。
　　最后呢，是脾气。春天整个的气机是升发的，身体也是一样。但是脾气不足，气血亏虚的人呢，阳气就会显得不足。脾阳源于肾阳，所以脾气不足的时候，特别是四肢发凉、食欲差、容易腹泻、腰膝酸软的人群啊，脾肾阳虚，气血生化无源，体内的阳气不仅跟不上外界阳气升腾的速度，外界的寒湿之邪还容易入侵人体，造成肌肉经络的疼痛。这种呢，可以参考附子理中丸，补益脾肾阳气。
　　总的来说，春季要注意避风气，适度得扶肝气，益脾气，注意好这三种气，春季养生得宜，一年到头少生病！
　　好了，那今天分享到这里就结束了，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李小娟

十二月换机，不可错过的五款12GB256GB机型，性能卓越能用三五年十二月马上就要过去了，今天和大家聊聊这个月不可错过的几款手机，每一款来头都不小第一款小米13今年小米13的进步可以说是巨大的，相比往年小米数字系列的不温不火，今年小米13最大的进步华为也打起价格战，前置6000万自拍旗舰降至2019元，果断放弃小米最近看到了Counterpoint公布的Q3季度全球手机营收，总共下滑了3，出货量则下滑了13，导致这一问题的原因有很多，其中之一就是现在的手机价格越来越高，国产旗舰机的价格动辄就多方热议稳中求进方法论金融如何加大对实体经济的支持？编者按12月19日23日，第十七届亚洲金融年会以会议周的形式亮相线上，来自金融监管地方政府行业协会银行保险基金等数十位业内知名嘉宾相聚云端，深入探讨责任金融养老金融绿色金融特色金融春节出境跟团游产品搜索量猛涨6倍，明年暑期或迎出入境高峰12月26日，国家卫健委印发对新型冠状病毒感染实施乙类乙管总体方案的通知，其中提出，优化中外人员往来管理。来华人员在行前48小时进行核酸检测，结果阴性者可来华，无需向我驻外使领馆申知网被罚8760万元之后经历7个多月的调查之后，对知网的反垄断处罚最终靴子落地。12月26日，国家市场监管总局（下称市场监管总局）在官网公布了长达1。5万字的行政处罚决定书（下称处罚决定书），依法对知网滥人民币兑美元中间价报6。9546元，上调279个基点金融界12月27日消息今日人民币兑美元中间价报6。9546元，较上一交易日（12月26日）的6。9825元上调279个基点。环球银行金融电信协会（SWIFT）12月26日发布的数据央行维护流动性，当日公开市场实现净投放2030亿金融界12月27日消息中国央行今日进行1940亿元7天期逆回购操作，进行140亿元14天期逆回购操作。今日有50亿元逆回购到期。当日实现净投放2030亿。昨日，央行为维护流动性合理国家统计局关于2021年国内生产总值最终核实的公告按照我国国内生产总值（GDP）核算和数据发布制度规定，年度GDP核算包括初步核算和最终核实两个步骤。近日，根据国家统计局统计年报财政部财政决算和有关部门年度财务资料等，国家统计局对2022年111月份全国规模以上工业企业利润下降3。6111月份，全国规模以上工业企业实现利润总额77179。6亿元，同比下降3。6（按可比口径计算，详见附注二）。111月份，规模以上工业企业中，国有控股企业实现利润总额24049。72023年楼市将反转，对于老百姓真的利好吗？有人是看衰2023年的楼市，为什么呢？因为它基于2022年楼市的判断，整个2022年我们的楼市是处于全面放开的状态，可是呢，我们整体买房子的意愿是比较低的，大家呢都观望，所以会觉得被恒大坑惨？南通一建二建三建及苏中建设几乎全军覆没中国建筑看江苏，江苏建筑看南通！12月20日晚，江苏南通二建公告称，截止目前企业到期未清偿债务累计1。16亿元。加上已经进入债务重组或破产清算的南通一建南通三建南通六建以及苏中建设