为什么过了50,比起颜值,仪态打扮更重要!看完这些对比就懂了
说到衡量美人的标准,相信每个人心中都有一个天平。年轻的体态、姣好的颜值等等,都是对美人的形容。那 女人过了50岁就开始走下坡路了吗? 我个人认为,这种想法太决断了。说实话,人老之后,再好看都得直面脸上的皱纹和松垮的皮肤,颜值也因此相差无几。
成为美人不一定非得仰仗年轻以及生来的样貌,50+半路出道,也能凭借气质打扮和优雅仪态赢得众人喝彩。少看点心灵鸡汤吧, 抓住"仪态"和"打扮"这两个关键,才能轻松制胜 。
一. 为什么说50+仪态更重要?实际对比太扎心
先不说打扮, 仪态就是中老年保持优雅的入场券 。之前在网络上广为流传的两张图片,就给我留下了深刻的印象。
这两位奶奶虽然都已经满头白发,但仪态端正优雅,即使是在人群中也无法掩盖身上那份空谷幽兰的气质。让人不禁思考: 仪态对于50+的女性来说究竟有多重要? 看完这些对比,相信你会有更加直观的感知。
(对比①)好身材比不过好体态
试问,一个纤细高挑的女孩,站姿歪歪扭扭,弯腰驼背,不注重仪态管理;另一个身材微胖,却腰肢挺拔、四肢舒展、落落大方, 谁看上去会更有气质呢?答案不言而喻。
(对比②)年轻比不过好体态
说实话,现在很多年轻人因为长期低头看手机,造成习惯性脖子前倾,不论行走还是站立,看起来都是一副没精神的样子,跟优雅、美人一点都不沾边。反观这个白发苍苍的老年人,虽然脸上挂着皱纹,但是穿着得体、仪态良好, 跟年轻人站在一起风采依旧,甚至更甚 。
(对比③)颜值高比不过好体态
这组明星与素人之间的对比也反映了一个真理:好体态能拯救一个长相普通的人,差体态更会毁掉一个长相貌美的人。如果把脸遮住, 谁能想到这是娱乐圈出了名的大美女古力娜扎呢? 而素人即使不露脸,我也能够从她挺拔的肩颈感受到美女氛围。
(对比④)华丽着装比不过好体态
很多人还存在一个误区,认为大多数气质女神都是靠精致的妆容、华丽的服装撑起来的。可第一套走红毯的着装不华丽吗,妆容不精致吗?答案同样明显。但论气质,她就是 不及一袭素衣,一脸素颜,年过半旬的奶奶 。其实全是体态的"锅"。
二. 50+如何养成好体态?花大价钱保养不如挺直腰杆
第一招:远离不良体态,这些"坏习惯"你有吗?
上了年纪的人,要想重新养成优雅的体态,还得先给自己来个"大清洗", 抛弃掉那些不良的"坏习惯",比如:
✘ 长时间低头缩肩看书/手机
✘ 长时间葛优躺/葛优瘫
✘习惯性探头驼背/脖子前倾
日常生活中多多提醒自己: 把好习惯刻进骨子里,让人艳羡的好体态才会如约而至。
第二招:保持优雅仪态两个关键点:挺拔性和延伸感
我也希望发福的中老年女性不要望而却步,因为在好体态面前,身材胖瘦只是次要,关键还在于整体的挺拔性和延伸感。 挺拔性看肩颈 :把肩部向后打开,不溜肩驼背就有了气质; 延伸感看腰背 :挺直腰背,收紧核心,就能如天鹅般优雅。
第三招:适当的运动和练习辅助也能有好体态,强身还能塑气质
除了日常姿势以外,还可以通过一些运动来缓解。比如 脖子前倾就可以多试试每日靠墙站立 ;
全身塑形可以选择瑜伽 。有位名叫Jean Dawson的奶奶就是从67岁才开始接触瑜伽,她在采访中说到:"瑜伽治愈了我的椎间盘突出,赋予了我优雅的姿势,平衡,柔软性和耐力。" 到现在 完全看不出她已是百岁高龄。
为了 增强你的核心肌群,提高运动能力 ,还可以跟 国民奶奶吴彦姝 一样, 练习平板支撑 ,舒展身心。
如果你不怎么爱运动,也可以像 盛瑞玲奶奶 一样享受走路带来的乐趣。她原本就是不爱动的人,但 坚持走路,让她在70岁的年纪足足减了30斤,形象气质大变样 。
三. 升华气质:仪态过关,打扮也要跟上
仪态过关,打扮也得跟上,才能练就得体又优雅的气质,完成 50+的华丽大变身 。仪态靠坚持和刻意培养,而打扮就得从具体的妆发、穿衣入手了。
1:选对发型=换个头
>>气质微卷+发色均匀
选对发型首当其冲。人到中年其实还是有很多发型可供选择的,但我个人认为减龄效果最好的还属各种微卷发,不论长短。它 比小卷更减龄,比直发更能修饰脸型,效果绝美!
但要是 发质毛躁、发色枯黄也很难让人觉得有气质 。因此,均匀发色也尤为重要。其中,万能百搭的原生黑色系,显白减龄的棕色系,就是最适合50+女性的。气质微卷+发色均匀,两相结合之下,一定能为后续的妆容、穿搭加分。
2:适当妆容点缀更有气色
有精力和需求的话,还可以化个淡妆,毕竟爱美之心人皆有之, 50+的中老年时光也值得拥有精致提气色的好妆容。
特别浓厚的妆容就不考虑了,这个年龄阶段的女性 略施粉黛 ,选择轻薄的粉底均匀肤色,低亮度或正红色口红提气色, 结合之前精挑细选的发型,就足以在人群中脱颖而出了。
3:服饰与体态缺一不可
>>别穿得太幼稚和老气,无龄感基础款为最佳
跟妆容一样,其实穿搭也没那么复杂。50+的女性往往不需要太浮夸的穿着,那些裁剪干净利落的基础色、基础款,配上优秀的仪态, 更能营造出岁月沉淀的优雅来。
当然,选择这种服饰以求避开刻意扮嫩之嫌是一方面,不要一股脑地穿着老气又是另一方面。有时候,一件活泼明亮的纯黄色毛衣,一顶颜色轻盈的纯色贝雷帽,一根强调腰线的皮带,也能穿出意料之外的 精气神 。
>>选择自己穿起来最自在的服装,自信+体态才吸引人
不过,不论是着装还是体态,最吸引人的还是总老年女性身上那股由内而外散发的自信魅力。而要达成这种自信、自然,就别盲目跟风,尽量 去穿那些让自己感觉最舒适、最自在的衣服,才不会给人违和感。
说白了,就是结合自己的身材条件以及喜好,选择最适合自己的风格。比如让一个年过半旬的人去穿甜美的公主裙,肯定会觉得 "东施效颦""别别扭扭" 。不管衣服本身有多美,穿在身上能觉得自在自信才是最重要的。
>>根据场合穿衣,气质+体态才能相互成就
在这两个基础上,如果能做到根据场合穿衣就更好了,因为穿衣的目的远远不是彰显个人审美,看起来漂亮好看而已。还有 与环境、场合相适宜的得体感。
比如日常生活,咱们就可以穿得 自然随意 些;到了参加后辈婚礼或者某些偏正式场合,就可以用低跟鞋、手拿包、连衣裙等 增加相应的隆重感 ,实现人景合一。
写在最后:别小瞧仪态+打扮的力量,它们看似不起眼,但只要做好了,就能实现1+1>2的效果,让你 50岁也能迎来高光时刻,享受时光的优待,做岁月的艺术家,做自己的女神。 LL#头条创作挑战赛##时尚##变美百科全书##穿搭##发型#