老了，首先要学会大度；大度，即心中符合社会公德、传统道德、适己所为的＂尺子＂，运用好这＂尺子＂，在量社会的时候，有悖于自己的观点和做法，大度看事发展；在量亲人朋友的时候，求同存异，大度认可对方，温度对方，相逢是缘；在量自己的时候，别埋怨过去，大度放弃超生存需求的财富、荣利。
　　其次是吃喝作息要有度，一是吃喝有度，起居有规律。以前我们懂＂吃饭七分饱，喝酒三分醉＂的道理，而今更要实施到位，因为我们的消化功能在减弱，消耗功能也在衰退，吃多了不仅无益，还会生病。所以一日三餐很重要，吃喝冷糖要减少；作息有律多外跑，爱好多了乐来找。
　　再次是对人对事心态好；生活就有矛盾，做事就有对错，且矛盾和对错因时间、环境、人物存在着量变，经历了许多的我们不应去管，少去插手，做的越多，问题就越多；看不惯的多，抱怨来的多。尊重他人的选择，包容生活方式的差异，把得失看淡，把心胸放宽，才能与这个世界和谐相处，才能把精力投入到值得的事情上。无足挂齿的是是非非，如果非要把它放大，那就是自寻烦恼！
　　余生日子不多，大度的生活，糊涂过日，闲暇的时候，多读书；守住本分，看淡归宿，少愁当下，别追完美，别在乎别人的评价，别想他人的眼神，不把细节放大，用来折磨自己，把自己搞的心烦意乱，是很不划算的事儿。活在世上，不可能人人都理解你，欣赏你，你只需要做好自己就好！

源梦皮肤设计大赛蒙犽皮肤创意鉴赏第二期，多款人气作品来袭！21天图文打卡挑战（第二期）hello大家好我是慕泽楠，每天更新峡谷不一样的资讯，关注我让你打开峡谷新世界！上期内容给大家分享了此次铠的荣耀典藏皮肤，这款皮肤已经正式上线正式服，整东北最后一个沦陷的城市锦州是怎么被日军攻下的？又是一枪不发1931年九月十八日夜，东北军北大营的官兵正在沉睡中却突然遭遇了日军的偷袭，随后在张学良的压力下，东北军不放一枪一炮直接扔掉了整个东三省。但是很多人都不知道，其实在九一八之后，日军游客来广州旅游，看见好多城中村，太疑惑一线城市怎么这么破？这里是刘小顺的旅行和生活研究所。广州市位于我国的华南地区，是广东省的省会，也是我国普遍公认的四大一线城市之一，与北京上海深圳合称为北上广深。广州不仅经济发达，而且历史悠久人文底蕴深峥嵘十年高原明珠西宁锚定绿色发展，守护城市温暖底色一座宜居美丽的城市究竟应该是怎样的？西宁是青藏高原上最大的城市，人口有240余万。黄河上游左岸的最大支流湟水流经此地。千百年以来，逐水而居的百姓在河谷两岸勤劳耕作繁衍不息，不断奋斗国乒新年格局变动！3大世界冠军掉队，新的领导班子形成崭新的2023年已经到来，反观国乒这边的格局也发生了巨大的转变，最近的竞聘被很多球迷热议，46岁的秦志戬放弃了竞聘，59岁的李隼坐上了总教练职位，马琳也成功坐上了女队主教练的职位，9个奥密克戎亚型毒株正在我国流行关于最近网上传言称北方出现德尔塔和奥密克戎共循环或者重组，中国疾控中心病毒病所所长许文波表示，这是谣言。国内监测没有发现德尔塔病毒再循环。12月1日以来的奥密克戎基因组测序提示，B我国首个大科学装置运行30余年北京正负电子对撞机领跑世界最前沿北京谱仪实验国际合作组发言人中科院高能物理所研究员李海波（右）与北京谱仪实验国际合作组联合发言人中国科学院大学教授吕晓睿（左）在北京谱仪对撞区查看设备情况。（和冠欣摄）自天安门广场我国最大油气田年产油气突破6500万吨来源央视新闻客户端截至2022年12月31日22时，我国最大油气田中国石油长庆油田全年生产油气当量突破6500万吨，达到6501。55万吨，创造了国内油气田年产油气最高纪录。这是长新年福利来了！明起至3月底，杭州西湖景区17个收费景点免门票钱江晚报小时新闻记者余雯雯为提振旅游经济，促进西湖景区旅游业复苏，根据杭州市委市政府关于抢先机拼经济实现开门红的实施意见文件精神，2023年1月1日至2023年3月31日期间，杭州总投资460亿元！对标西湖大学的它，能给宁波带来什么？备受期待的甬江科创区启动仪式暨宁波东方理工大学（暂名）开工活动，日前在宁波东方理工大学（暂名）一期工程工地现场举行。听说你们对标的是西湖大学？奠基现场，记者问起。这是我们的兄弟院校阜阳46个项目集中签约包括新能源和节能环保产业项目1月4日上午，阜阳市举行2023年第一季度招商引资集中签约活动，46个项目集中签约总投资251亿元其中工业项目40个，占签约总数的87。从十大特色产业看签约数量靠前的是电子信息及光