降脂效果较高的蔬菜有马齿苋、苦瓜、辣椒、海带、芹菜、大蒜、绿豆芽、茄子、西蓝花大白菜、竹笋、莲藕 芹菜 降血脂效果较高的蔬菜有马齿苋,苦瓜,辣椒,海带,芹菜,绿豆牙,西蓝花,竹笋及莲藕。 芹菜, 降脂效果较高的蔬菜有马齿苋、苦瓜、辣椒、海带、芹菜、大蒜、绿豆芽、茄子、西蓝花大白菜、竹笋、莲藕 降脂效果较高的蔬菜有马齿苋、苦瓜、辣椒、海带、芹菜、大蒜、绿豆芽、茄子、西蓝花大白菜、竹笋、莲藕