银屑病三分治七分养？银屑病患者怎样洗澡？每天泡澡对牛皮癣好吗

　　皮肤病三分治七分养，被称为皮肤病之王的银屑病也不例外。
　　银屑病不好治，重要的是防复发！
　　患者治疗疾病时必须究其根源，积极的改变心理以及心态，做好生活和饮食上的调理来防止复发，具体要做好以下4点。
　　1、不能忽视生活中的小细节
　　千里之堤溃于蚁穴银屑病属于慢性的皮肤疾病，简单的来说属于复发性的炎症，折磨人的功夫很强。严重的患者必须终生治疗，但是早期患者可以通过自身调养以及药物治疗方式来治愈，治疗的主要目的是控制病情发生的次数。生活中的小细节尤其重要。如不节制的饮食、情绪波动过大等。
　　如做到勤洗澡，洗澡时使用清温水，不能使用碱性的沐浴露或者肥皂等。每次洗完澡之后及时涂抹上保湿剂，当压力过大或者烦躁的时候，可以通过听音乐或者运动的方式来释放。
　　2、保持良好的心情
　　银屑病会对患者带来精神上的痛苦，身上的红斑脱屑越来越多，自己都不敢看自己，何况是别人。时间久了精神上的压力越来越大，见人就躲，越来越痛苦，严重降低了生活质量。
　　病打心头起既然自己已经有了这个问题，还不如看开一些，在自己能做到的范围内享受生活，要知道大部分的银屑病属于寻常性的银屑病，病情并不会影响到患者的寿命，而且也不会缩短寿命。
　　把注意力集中在自己喜欢做的事上，会好很多，心情舒畅了，对病情的恢复也有利。
　　3、做好心理上的疏导
　　正所谓气大伤身。当脾气过于暴躁急躁或者激动的时候，就可能会导致病情的复发。
　　所以要保持积极乐观的心态，以宽广的胸怀来面对一切，树立能够战胜疾病的信心，保持平和的心境来预防疾病。
　　另外不能让精神过度紧张，如果学习或者工作压力过大、精神过于压抑紧张，长时间的睡眠不足时就会导致免疫力下降，从而让病情复发。这点我是过来人，我的侄女还在高中的时候就患上了头部银屑病。孩子学习压力大，也要强，每次考不好就很急躁，病情也更重。
　　4。老生常谈的忌口问题
　　银屑病要忌口是人尽皆知的，却也是患者最容易触犯的。毕竟时代在发展，经济水平也在提高。各种山珍海味涌入人们的视线，能过美人关却过不了美食关。
　　要保持良好的饮食习惯，不能吸烟喝酒，不能吃辛辣刺激性的食物，另外也要远离海鲜以及羊肉狗肉等。
　　今天我们就从很容易忽略的生活细节：洗澡，来展开说说。
　　银屑病患者怎样洗澡才安全？
　　1。尽量不要搓背。应该使用毛巾轻轻的擦，以免加重病情。不要用手或毛巾强行搓掉患处皮屑，强行剥除皮屑会加重炎症和扩大皮损面积。因此请大家牢记，越是患处皮肤，越要避免直接暴力侵害，你对它不手软，它对你会更不客气！
　　2。不要选择公共浴室。
　　3。洗澡不要太频繁。因为市面上的洗发水、沐浴露多为正常皮肤设计，往往会对敏感的患处皮肤产生不良刺激。
　　每天泡澡对牛皮癣患者真的好吗？
　　每到了秋天，气候会比较干燥，空气中的水分减少，导致牛皮癣患者的皮肤干燥问题越发严重，牛皮癣患者的皮肤会有明显的瘙痒感，都想用手抓一抓皮肤来解痒，但是如果患者使用的力度太大，容易抓伤皮肤，形成伤口。伤口会诱发牛皮癣或者加重牛皮癣的病情。
　　在这里我给大家提一个建议，就是牛皮癣患者可以经常泡澡来改善这个问题，泡澡不仅可以使自己的皮肤变得湿润。还可以软化牛皮癣患者身上的皮屑，清洁皮肤。用温水来泡澡可以促进皮肤的血液循环，加快皮肤的新陈代谢。牛皮癣患者泡澡可以缓解牛皮癣的症状，促进牛皮癣的治疗效果。在天气不是太过寒冷的时候，牛皮癣患者应该每天泡澡。
　　牛皮癣患者在泡澡时，水温不能太低也不能太高，泡澡的水温要适宜，水温在34度至40度之间。过高的水温会使人体皮肤的血管扩张，牛皮癣患者的皮肤瘙痒感会更加明显。牛皮癣患者泡澡时千万不要用毛巾用力搓洗皮肤，泡澡时浴室的温度也不要太低，预防牛皮癣患者泡澡时受凉而感冒。感冒也是诱发牛皮癣或者加重牛皮癣病情的其中一个原因。