中医体质是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。体质的形成是机体内外环境多种因素综合作用的结果，受先天禀赋、性别、年龄、精神状态、饮食条件、地理环境、体育锻炼和社会等诸多因素的影响。中医对体质的研究由来已久，分类方法众多，目前主要根据人体脏腑、阴阳、气血、津液的盛衰偏颇和气化代谢的强弱，把体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质和特禀质九种基本类型。根据个人体质的不同，日常生活要采取侧重不同的调养方式，并据此推荐相应的药膳方。
　　平和质：平和质即健康人的体质状态。是指阴阳平和、脏腑气血功能正常，属先天禀赋良好，后天调养得当之体质类型。
　　（一）体质特点体形匀称，面色红润，毛发润泽，目光有神，食欲、睡眠良好，大小便正常，舌淡红，苔薄白，脉象从容和缓，节律一致。精力充沛，对环境的适应性较强，耐寒耐热，精神愉悦，乐观开朗。
　　（二）发病倾向平素患病较少。平和体质若不注意后天调养，亦可变为偏颇体质。
　　（三）形成原因先天禀赋良好，饮食结构合理，具有良好的生活习惯。
　　（四）调养原则调养气血，燮理阴阳。
　　（五）调养方法对于平和体质的人养生保健宜饮食调理而不宜药补。及时调摄不良情绪；对于饮食调理要＂谨和五味＂。饮食应清淡，不宜有偏嗜。进食应饱饥有度，多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果，少吃过于油腻及辛辣之物；要根据季节变化和个人的具体情况制定出符合自己的起居作息制度，使身体的生理功能保持稳定平衡的状态，以适应生活、社会和自然环境等的变化；运动上，年轻人可选择跑步、打球，老年人则应适当散步、打太极拳等。

TCL推出新款MiniLED电视4K144Hz，起售价4823元IT之家9月2日消息，随着MiniLED技术的不断发展，厂商们都在积极推出MiniLED电视。在近日的柏林国际电子消费品展览会（IFA）上，TCL推出了新款6系列Roku电视。作为新研究发现人类在700万年前已直立行走稿源cnBeta乍得沙赫人（Sahelanthropustchadensis）是迄今为止已知的最古老人类物种，存活于600700万年前。最新研究发现沙赫人是可以直立行走的。直立行走海阳有座大山叫磨顶，顶上有块巨石，既像磨盘也像神龟在过去，石磨是生活中的常见之物。大概正是因为看着熟悉，先民们也常把磨或磨盘用在地名尤其是山名上。查阅地图，国内带有磨字的山峰比比皆是。在胶东半岛范围内，磨字地名（山名）也不鲜见。以中秋节露营去哪里？西安近郊15个优质的露营地，不出省不出市01。洨河生态公园推荐理由公园非常大，长度4公里，且洨河南边两岸都可以露营，北边地方大一些，有树林，南边人少，北边的西段人也少，大家都在东段玩，但其实西段的景观最漂亮。第一个桥旁边神秘湘西，除了巫蛊赶尸，还有三个它湘西，一个让人又爱又怕的地方！提到湘西，你是否首先想到了巫蛊赶尸等一众奇闻异事，或是小时候看过的僵尸电影。由于位置偏僻，长期对外沟通交流不畅，这里形成文化上的隔离，以至于让外界产生行走在罗田罗田镇马头梯田罗田镇政府供图来到万州区罗田镇，是在盛夏雨后的一个上午。站在一个叫做马头的地方，极目四眺，像是看见一只盛满了湖水的碗碗里的绿浸泡着我，天空是碗底。万亩良田与树丛交融的百年老街夜色美立秋过后，一些南方城市依旧暑气未消，而夜幕下的哈尔滨已是阵阵秋凉。漫步在哈尔滨的中央大街，几处阳台上传来的绵绵歌声，为哈尔滨的夜色增添了几多浪漫。没到过中央大街，就不能说来过哈尔滨各种运动场地一应俱全的广东度假村，已经废弃七八年卫星图上看中了这个地方一段时间了。资料搜了一下，这个度假村以温泉为主打。配备了羽毛球场篮球场攀岩足球场乒乓球馆网球场等体育设施，一应俱全。曾经是中国足协官方指定的训练基地，还多次接中秋节晚间迎来两大利好，下周这两个板块或将迎来大幅上涨中秋节晚间，消息面并不平静，陆续迎来两大利好消息中汽协新能源车市占率达到28，月度产销再创历史新高中秋节当日票房轻松过亿元。利好一中汽协新能源车市占率达到28，月度产销再创历史新高华为Mate50E和华为Mate50只是处理器不同吗？其实差距还是蛮大的大家可能以为华为Mate50E和Mate50的区别仅仅只是处理器不一样，剩下的配置没有区别，但是不仅仅是处理器，像拍照，充电，细节等等，华为Mate50E都有所阉割处理器就不用细说研发投入持续加码孚能科技拟2023年推出钠离子电池等第一代产品随着新能源汽车销量不断攀升，动力电池的需求也快速增长。近日，软包动力电池制造企业孚能科技发布2022年半年报称，今年上半年实现营业收入52。23亿元，同比大幅增长495。48同期归