如果你不快乐，那你一定没有努力去争取快乐

　　说到那几个能够照亮世界的人，他们的魔力何在？他们是从哪里找到生活的乐趣，又是如何传播这种积极心态的？
　　其实，这些人手中有一个简单的准则，那就是下意识地去持续感受、创造这种快乐与感激的情绪而已。他们会更加努力地去尝试，让快乐成为一种坚持，一种习惯，一种持续的性格状态，一种形成于迷茫时期的持久性社交艺术。过上快乐的生活，这已然成了他们的目标。仅此而已。没有负面情绪的反射，他们只是努力维持住了动力：以目标为导向集中注意力，拼命努力。
　　很多人都不愿承认自己没努力过，这的确不是件容易的事情。但是，如果你的生活中缺少快乐，就必须认清这样一个事实，那就是，你没有付出足够的努力去争取快乐。你可以自欺欺人，可以找借口说别人的快乐获得比我容易，但是大家心里都清楚，那些快乐的人可能并没有我们那么富有，那么健康。
　　大家一起来研究一下身边那些无忧无虑的孩子们吧，他们本性里就带着快乐。他们充满好奇心，欲望较少，可以从很小的事情中获得满足，可以专心致志地做事，这些品质都可以快速地播撒快乐，大家可以向他们学习。如果将这种追求快乐的天性带到生活中，那将会怎样呢？大家会不会立马对身边的一切都越发地感到好奇？会不会放下欲望，尤其是那些处处追求完美的欲望，而后给自己带来新的快乐？大家能从一些小事上获得快乐吗，会期待好的事情发生吗？去做这些事情一定能够改变我们的生活。
　　请大家再次将注意力放在这些孩子们身上：好奇，摆脱欲望，从小事中获得快乐，期待美好的事情发生，积极地投入。大家也应该有这样的坚持，学会这样控制自己，将其看成是一种艺术。
　　那些能够控制自己、懂得每天给自己寻找快乐的人是与众不同的。他们会在某件事情上专心致志，而后，这种心理很快就会变成游戏的心理。伟大的艺术家、运动员、成就突出的企业家、最为快乐的劳动者，还有最受敬仰的领导者，所有这些人都会用他们的一腔热血忘我地工作。其努力过程就像是在做游戏。他们会像孩子那样尽情地玩耍，不生气，不迷茫，不沮丧，也不焦虑，他们十分放松，毫不费力。
　　即便遇到危机或困难，他们也会用强大的精神力量去面对。他们享受克服困难的过程，并以此为荣，就好像期待困难来临，然后欣然地解决它。即便在生活或是职业生涯中遇到了艰难的困境，他们也会表现得镇定自若，安静平和。在工作劳累的时候，他们会唱歌，会笑着去面对。他们会努力去让自己全身心地投入，让自己保持乐观积极的态度。这些人懂得，终有一天，勤劳会让自己成为主宰者；他们懂得，终有一天自己会取得成功，会实现超越。这些人都是快乐的主宰者。
　　主宰快乐的人们懂得，努力挣扎并不一定就是一种苦难。大家要向这些人学习，还要记得，人在满足生活需求、有所追求、忍受高压生活、忍受低成就感的同时，总会收获到快乐与精神慰藉。
　　主宰快乐的人们懂得，生命就是一段旅程，一种冒险的尝试，在这个过程中体会到的热情与自由远比目的地本身更为重要。大家要向这些人学习，要记得，当我们变得迷茫或身处不确定阶段的时候，仍旧可以去感受快乐，感受每一时刻的激情。
　　主宰快乐的人们懂得，世界上所有的混乱与冲突，所有的忧虑与软弱，这之中都会蕴含某种美好、稳定、积极的因素。像他们一样，我们也可以有这种感觉：自己的思想与灵魂都是新鲜的、纯洁的、干净的，即便是在与庸碌的大众思想抗争的过程中也不例外。
　　主宰快乐的人们懂得，没有什么事情可以轻而易举地实现，但无论什么事情，大家都可以用一种平和的心态去面对。像这些人一样，我们可以在极度痛苦中保持优雅，可以用一颗真诚、热情的心去面对新一天的漫长工作。
　　主宰快乐的人们懂得，所有人终将寻得属于自己的道路，所以大家最为需要的就是耐心与爱。像他们一样，我们能够懂得没有必要强迫他人满足我们的需求或是让我们开心。一个人无论当时有多迷茫、消极，他终究还是会找到自己的路去体验自由。
　　大家一起祈祷吧，祈祷我们能够寻得做这些事情的意愿与能力，能够有所坚持，能够成为快乐的主宰者。