极速灌饼 【所需食材】 鸡蛋、馄饨皮、葱花、蜂蜜、黑白芝麻 【调料】 盐、食用油 【操作步骤】 1. 碗里打上三个鸡蛋，加盐、葱花调味； 2. 饼铛刷油，放上5张馄饨皮，加上蛋液，再盖上一层馄饨皮； 3. 抹上蜂蜜水，撒上黑白芝麻，翻个，盖盖压一下，两面焦黄即可。 鸡蛋灌饼 【所需食材】 灌饼皮、鸡蛋、葱花、生菜、培根、香肠 【调料】 食用油、黄豆酱 【操作步骤】 1. 鸡蛋内放少量葱花后打散； 2. 平底锅内抹油，放灌饼皮后盖盖，等灌饼皮鼓起来后用筷子把灌饼皮戳一个洞，灌进蛋液； 3. 蛋液灌好后，把灌饼翻个面，抹上黄豆酱，夹上生菜、培根、香肠等自己喜欢的配料即可。 【营养专家】 史文丽 中国康复研究中心 北京博爱医院 副主任营养师 【营养小贴士】 鸡蛋的营养丰富，除了大家熟知的优质蛋白质、维生素、矿物质之外，还含有帮助神经系统发育的卵磷脂，对眼睛有保护作用的叶黄素和玉米黄素，每天都应该吃一个鸡蛋补充营养。做成鸡蛋灌饼后，饼皮的淀粉可以提供能量，能够保证鸡蛋的营养利用地更充分。
近期出国的名人甄子丹怒斥外媒抹黑中国，孙红雷现身澳洲酒吧近期去国外的明星可真不少，比如孙红雷就在二月底，被拍到现身澳大利亚。此次出行，孙红雷是带着娇妻一起，路人偶遇，就拍了下来。到了国外的孙红雷。完全放飞自我，身形也发福了不少。说起来，助攻数超刺客！卢威少的生涯成就是现象级的，他是联盟MVP快船以10695击败尼克斯。赛后，快船主教练泰伦卢接受媒体采访，谈到了快船球员拉塞尔威斯布鲁克。威斯布鲁克的生涯助攻数正式超越了伊赛亚托马斯。威斯布鲁克的生涯成就是现象级的。卢在采阿里巴巴飞天园区芳香小镇等项目进行分期验收后，将带来今年，优化营商环境成为了全国两会聚焦的话题。自2022年开始，区建管委针对金山区产业建设项目较多的情况，开始全面推行分期验收。通过提前验收优化验收流程，让项目已完成的厂房和楼栋先行布雷斯特球员谈被姆巴佩踢若是我踢他可能已经被罚下了在今天凌晨结束的法甲第27轮的比赛中，巴黎客场凭借着姆巴佩绝杀，21击败布雷斯特。但本场比赛，姆巴佩与对手7号贝尔克布拉发生冲突，赛后这位布雷斯特球员也谈到了自己的看法。贝尔克布拉东道主2连败！女单小将03被淘汰，林高远火力全开30开门红北京时间3月11日，国际乒联WTT新加坡大满贯站比赛正在进行。正在进行的是首轮比拼，刚刚结束的比赛中，东道主新加坡队遭遇两连败，女单，混双都遭遇败绩。不过男单方面带来惊喜，新加坡本科学家发现可能引发地球生命的ampampquot先锋肽ampampquot罗格斯大学的科学家们已经确定了一种名为Nickelback的蛋白质的一部分，它可能是30多亿年前启动地球生命的候选者。这一发现对寻找地外生命具有重要意义，因为它为研究人员提供了一条超导百年物理学圣杯是如何诞生的？图片来源视觉中国文脑极体最近科技圈流传的大新闻，大家都知道了吧？简单来说，美国物理学会的三月会议上，来自罗彻斯特大学的RangaDias宣布，他们团队在近环境压强下实现了室温超导。圆满完成国际首次探索一号返航，完成国际首次环大洋洲载人深潜科考任务。2023年3月11日下午，探索一号科考船搭载着奋斗者号载人潜水器，圆满完成了国际首次环大洋洲载人深潜科考任务，顺利返回三亚。该航归根结底还得靠自己由于月亮的自转和公转周期一致，在地球上的我们永远无法直接观测到月亮的另一面。2019年，中国月球探测器嫦娥四号成功着陆月背并进行巡视探测，月背的真面目首次被人类窥见。2021年，中去年净利翻倍，潞安环能股价触及十年新高，好行情还能持续吗？界面新闻记者陈慧东界面新闻编辑黑金行情下，山西煤炭巨头潞安环能（601225。SH）去年业绩大幅刷新其历史。潞安环能日前披露的业绩快报显示，公司2022年实现营收542。97亿元，加拿大一廉价航空公司因商业纠纷导致多架飞机被扣来源中新网中新网多伦多3月12日电加拿大廉价航空公司天才航空（FlairAirlines）的4架飞机由于商业纠纷而被扣押，导致该公司多个航班在3月11日被迫取消。该公司旗下被扣的飞