一个人若要成功和幸福，必须具备真实的自我和饱满的灵魂

　　翻阅2022
　　今年既是平凡的一年，也是不平凡的一年。平凡的是我们重复着我们曾经的日子，不平凡的是我们与新冠疫情已经战斗了整整三年时光。我们哪里也去不了，想念亲人，渴望与亲人团聚，这在以前根本就不是个事，因为没有疫情，我们说走就走，觉得再正常不过了。现如今，对于之前稀松平常不过的说走就走，如今已变的遥不可及了！我们被思念折磨，被内疚抽打，更别说来一场说走就走的旅行，去外面的世界看看了。
　　我们变得沉闷抑郁，变得焦虑不安，每天不是在核酸就是在核酸的路上，我们的喉咙被棉签捅的已经结了痂，却忍气吞声默默走回家。我们在烈日下排队做核酸，我们在突如其来的大雨下排队做核酸
　　总之来说，疫情三年，似乎今年是最难的一年，眼看家中余粮不多，却不知道明天在哪里，感觉活着很难很累，不知道能不能撑下去。家里的学生基本在家上网课，根本不知道后年的高考对他们意味着什么！家里的生意已经断断续续的歇业大半年了！已经开始吃老本了，一想到坐吃山空，就焦虑的睡不着觉。
　　总之，疫情三年了，一直咬牙坚持，暗自祈祷能撑下去，活下去，完全依靠一股信念和毅力。也非常有幸在今年里看了一本书，这本书便是周国平的《人生哲思录》。这是一本语言非常通俗易懂的大部头的书，不是一般那种语言深奥生涩的哲学书，所以看起来特别轻松，有吸引力，使人豁然开朗，明哲思理。很适合处在困境中的人看的一本好书，尤其在当下自媒体短视频、娱乐为王时代，使人不那么浮躁焦虑，它如一个智慧的长者，与你娓娓道来。这样的文字更适合在夜深人静之时，床头一盏明灯陪伴，没有了白天的喧嚣、浮躁、焦虑，周围一片安静、祥和。读几页这样的文字，再陷入沉思，扪心自问，调整情绪，想想曾经做的事情有哪些过失和不足，以后如何规避和调整。想想未来如何布局，做到百战百胜，不出意外和差错！这就是好的文字带给人的力量。
　　这本书很厚，内容涉及方方面面，我根据此书的目录部分，向读者大致介绍一下。首先这本书有四编，每一编有几大章，每一章有几小节。
　　第一编生命感悟
　　（一）生命态度
　　真性情
　　爱生命
　　亲自然
　　简单
　　不占有
　　平常心
　　自爱
　　超脱
　　（二）人生境界
　　自足
　　独处
　　安静
　　闲适
　　单纯
　　智慧
　　觉悟
　　幽默
　　真实
　　做人
　　（三）生活质量
　　享受
　　创造
　　自我实现
　　内在生活
　　成功
　　财富
　　幸福
　　苦难
　　（四）人生况味
　　孤独
　　寂寞
　　无聊
　　往事
　　年龄
　　境遇与心情
　　（五）人生难题
　　生命意义
　　自我
　　时间
　　命运
　　死亡
　　第二编情感体验
　　（一）爱
　　爱
　　爱与孤独
　　大爱与小爱
　　（二）性与爱
　　性
　　爱情
　　性爱哲学
　　性爱伦理
　　性爱心理
　　性爱美学
　　性爱现象
　　（三）女人和男人
　　女性价值
　　女性魅力
　　女性心理
　　男人
　　两性比较
　　两性之间
　　（四）婚姻和家庭
　　婚姻
　　爱情与婚姻
　　婚姻的智慧
　　家
　　伴侣之情
　　亲子之爱
　　孩子
　　童年和成长
　　怎样做父母
　　第三编人性观察
　　（一）人性
　　人
　　人性
　　灵与肉
　　人性现象
　　人性评价
　　嫉妒
　　吝啬
　　自卑与自信
　　（二）人与社会
　　交往
　　沟通
　　友谊
　　语言
　　名声
　　角色
　　道德
　　道德现象
　　（三）世态人情
　　世态
　　人情
　　处世
　　舆论
　　爱国主义
　　（四）个人视角
　　态度
　　感觉
　　异想
　　自白
　　第四编精神家园
　　（一）精神生活
　　灵魂
　　追求
　　坚守
　　理想
　　梦
　　信仰
　　现代状况
　　（二）精神体系
　　宗教
　　哲学
　　思想
　　（三）文化
　　知识分子
　　东西方文化
　　文化
　　学术
　　教育
　　向教育提问
　　（四）文学艺术
　　美
　　艺术
　　艺术家
　　诗
　　文学
　　创作
　　批评
　　风格
　　天才
　　（五）读书
　　好读书
　　读好书
　　怎么读
　　（六）写作
　　写作的理想
　　写作的态度
　　作品的价值
　　我与写作
　　怎么样？亲爱的读者，先不说内容，光这些词语，我们几乎已经感受到了这本书带给我们的智慧、启迪与美好了吧？
　　今年我重点就读了这本书，但是这本书没有被我放在书柜里，而是放在了枕边和餐桌边，每当上床睡觉前，我都会随手翻几页，仔细品味一番。每当在餐桌边吃完饭，我都会给上高中的孩子读上几页，孩子年龄小，有些地方不一定能身同感受，但是这种微风细雨般的亲润，孩子也会受益终生的。
　　好书与美食一样，都是不可或缺的，一个能给人身体带来强健，一个能给人身心带来强健。