主播读经典，陪您说晚安。大家好，我是邹城市融媒体中心主播栗志楠，今晚与您分享的文章是《最好的生活状态：有期待、有事做、有耐心》。
　　最好的生活状态：有期待、有事做、有耐心
　　一个人最好的生活状态就是有所期待，有事可做，不疾不徐。从现在起，认真过好当下的每一分钟吧，你对生活有多少热情，生活就会回馈你多少精彩。
　　有所期待，就是知道自己想要什么、要成为什么样的人，从而努力去实现。如果你期待规律的作息，那就从今天起早睡早起；如果你期待更强健的体魄，那就从此刻开始管住嘴、迈开腿。你最大的动力，不是来自于他人的催促和群里的打卡，而是心里的那份期待。
　　别因为害怕挫折和失败，而迟迟不敢迈出第一步。就算摔倒了那又怎样，拍拍身上的尘土站起来，希望依然在前方。别再有那么多的顾虑，与其等风来，不如追风去。心怀着期待，对每一件热爱的事物都全力以赴。
　　人生有许多节点，今天是未来每一个日子的开端，走好当下的每一步才会问心无愧。哪怕是平凡的生活，为了那份对未来的期待去折腾，也会热闹起来。有所期待，万物都可爱。
　　曾看过一个提问：＂无所事事是种什么体验？＂有个回答很扎心：＂对睡去没有欲望，对醒来没有憧憬，就像被世界抛弃了一样。＂忙忙碌碌地做点事儿，其实是对生活的热爱。人一旦忙起来，就没那么多迷茫了。只要不懈怠，日子就有奔头。
　　闲暇时可以读读书，借助书籍去看更宽广的世界；可以多学一项技能，要知道人生的淡定和从容都是从学到的本领修炼来的；也可以为自己做顿饭菜，在浓浓烟火气中感受生活气息，体会食物带来的幸福感。
　　有事可做，做喜欢的事，让自己的内心充盈着喜悦，让现在的每一天都以自己喜爱的方式度过，就是一种幸福。
　　有的人看到身边的人超过自己，就心生焦虑、拼命追赶，到最后自己精疲力竭，也无济于事。要知道，南辕北辙地追逐并不适合自己的生活，结果只会是竹篮打水一场空。
　　所以，不要因为跟不上别人的节奏而感到无助，也不要因此焦虑自己怎么比别人欠缺那么多。人生本来就有无数种可能，有少年得志，也有大器晚成。多一点耐心，认真做好自己，踏实前行，所有美好定会不期而遇。
　　不要被别人所干扰，客观、全面看待自己，多点耐心，方可行稳致远。
　　文章来源：《人民日报》微信公众号
　　主播简介：
　　邹城市融媒体中心主播栗志楠。

冬奥一周年全国冰雪热北京冬奥会开幕一周年之际，冰丝带的场馆纪录墙上多了10个名字。11岁的张骞予是4日冰丝带市民速度滑冰系列赛参赛年龄最小的选手，作为女子青少年乙组优胜者，她和另外九位市民优胜者得到了事关领取养老金资格认证！人社部最新明确领取养老金资格认证，可在上次认证后一年内任意时间进行记者从人力资源和社会保障部获悉，目前，各地正在有序开展2023年领取养老保险待遇资格认证工作。与往年一样，参保人员可在上次认证后全国首批，厦门一项目入选！近日，国家体育总局公布了全国首批国家水上（海上）国民休闲运动中心试点单位，福建的厦门环东浪漫线成功入选！本月，国家水上（海上）国民休闲运动中心评审标准颁布新闻发布会在北京召开。会上2022年全国跨省异地就医直接结算惠及超3800万人次据国家医保局消息，2022年1至12月，全国跨省异地就医直接结算惠及3812。35万人次，基金支付809。19亿元。2022年，全国跨省异地就医直接结算工作取得阶段性成效。统一住院重庆城市科技学院开展寒假值班值守和开学前工作大检查1月30日，重庆城市科技学院理事长刘学民副校长郭建礼带领后勤保卫处招标办现代教育技术中心部门负责人及相关工作人员，检查寒假期间校园各岗位值守情况，对假期维修改造项目进行指导，部署安争议不断！黄喜灿拒穿中文训练服上场，背后所印名字另类春节对于我们中国来说是非常喜庆的一个节日，刚好在曼城与狼队的比赛中，出现一个非常具有争议的画面。英超中资球队的狼队，在这场比赛开始前，都穿上了印有中文字的训练服。熟悉的球迷应该知道突发！曼联最新决定引爆争议弗格森C罗很意外，球迷骂声一片北京时间1月29日，英超联赛传来突发消息，据英国媒体信使报报道，曼联很想引进奥斯梅恩，现在那不勒斯对球员要价为1。5亿欧，而这样的决定引发了很大的争议和讨论。信使报这样写道现在多家跳马女王桑兰在国外遭到侵犯，放弃了追诉体操才女桑兰17岁高位截瘫，却在国外遭性侵，现在与丈夫做了重要决定中国曾经优秀的跳马女王桑兰在中国家喻户晓，在比赛中头部着地高位截瘫。但是，他的乐观，勇敢，坚持，无所畏惧的精神感动字母哥轰50分13篮板，雄鹿25分大胜鹈鹕在今日的常规赛中，雄鹿主场135110大胜鹈鹕。洛佩兹字母哥阿伦都得分，雄鹿80开局。阿尔瓦拉多罚球为鹈鹕拿下首分后字母哥连续篮下得到6分，随后又投进三分，雄鹿已经领先13分。墨菲国足选帅陷入困境多位意中人拒绝中国足协，方案或进行调整根据足球报的报道，国足选帅工作开启之后，中国足协曾经与几位意中人进行接触，但均被对方拒绝，几位候选教练对于中国足协的报价，以及国足未来面临的挑战均感到不切实际，因此，中国足协的选帅足球报武汉长江解散与李铁仲裁有关，多数球员拿到全部薪水直播吧1月30日讯据足球报报道，让卓尔集团心灰意冷的是与前任主帅李铁的仲裁官司，这也最终导致了武汉长江俱乐部最终的解散。真正让卓尔失望的是一起仲裁官司，而这个官司，和俱乐部前主帅李