孩子犯错的时候，家长如何控制好自己的情绪？

　　首先谢邀。
　　说起情绪，让我想起一句古诗——
　　＂风力掀天浪打头，只须一笑不须愁。＂
　　仅从词面里解，我们就能感受到诗人面对严酷的客观现实环境，迸发的乐观积极的思想火花。
　　对此，我们可以用另外一句经典的名言来作进一步的解读——
　　＂如果能左在自己的思想，就能够控制自己的情感。＂
　　很多人在面对孩子时，都会因为难以自制的情绪问题而烦恼。因为用失控的、负面的情绪解决问题说好的叫＂治标不治本＂，说不好的叫＂后患无穷＂。
　　所以，情绪问题是大多数家庭教育孩子时面临的最普遍的问题。
　　事实上，万情万绪皆由心起。这个＂心＂便是我们的意识。
　　记得曾经举过一个例子，就是无论你多用情地照顾一个植物人，因为他没有意识，所以他对你的一举一动不会有任何感知，也不会有任何认知，更不会有任何情感情绪的反应。
　　由此可见，情绪是意识活动的结果。
　　所以，对孩子的某些行为产生或正面或负面的情绪，就是你的意识认知活动对孩子行为作出的反应。
　　明白了这点，你可能会问＂为什么我对孩子行为的认知会产生情绪呢？＂
　　道理很简单，你的头脑中根据过住的生活经验，凝聚储存了太多的观念，这些观念促使你对孩子的行为作出或好或坏的价值评判。这些评判促使你产生了或喜或恶的情绪反应。
　　例如，有一天你发现孩子把你给他刚买不久的玩具能拆了，你十分生气，把孩子狠狠训了一顿。
　　这种情绪便是源自＂孩子拆刚买不久的玩具是一种破坏行为，是不对的＂这样一种观念。
　　在这种先入为主的认知观念的指导下，这种＂情绪＂便来的＂理所当然＂。
　　紧接着，不知你曾经在哪儿吸收、并信以为真的另一个观念又跳出来指引你——＂孩子不打不成器＂——于是……。
　　类似这样的事例在现实生活中十分常见，现在回过头看这一问题，我们就会清醒地认识到——这一切均与一个人的思想认知有关。
　　倘若你换种观念——这孩子好奇心与动手能力蛮强，以后可以发掘引导培养他的优势——想必你刚才那些负面情绪安马会烟消云散。
　　所以，要相改变自己的情绪，从根本上讲只有先审视自己先入为主的观念，是不是符合和顺应孩子成长的规律。
　　换句话说，要想在孩子面前控制好情诸，就必须从根上除祛病因。
　　这一根源就在我们的意识中。
　　要想做到这一点，就需要我们不断通过观累、学习和实操，以及改良和转变我们的固有观念，逐步调整我们思绪，升级我们的大脑，以跟上孩子成长的步伐。
　　当然了，这一切情绪的改变就是意识活动的结果。
　　每个人都有各种情绪，善于管理情绪的人，与不善于管理情绪的人，性格表现也是截然不同的。家长要做的就是教育孩子正确管理好自己的情绪。那么，家长该如何做呢?
　　1、换个角度，从孩子的视野去找原因
　　孩子有了不好的情绪，肯定是他心里不舒服，是一种内心的真实表达。家长可以换个角度，从孩子的身份出发，去找到孩子不良情绪的来源，并接纳孩子的坏脾气，让孩子也可以得到有效的减压。
　　2、教会孩子认识各种情绪并表达出来
　　孩子和大人一样，也会有各种各样的情绪，家长要做的就是让孩子正确认识到各种情绪，并且学会表达不同情绪所带来的感受，向家长表达最真实的需求。
　　3、用积极的指导来代替对孩子的惩罚
　　孩子的情绪积累到一定程度，会形成沉重的包袱，让孩子的压力倍增，也会形成恐惧感，最终孩子的情绪还是会爆发出来，要积极引导孩子把情绪释放出来。
　　孩子身处在一个良好的成长环境中，父母温和，谦让，有礼，有着优秀的品质，那么，孩子的性格和品质也不会差。父母是孩子可以模仿的最好榜样，做一个好家长，让孩子拥有好情绪。
　　遇到孩子情绪化时，不要去训斥和指责，也不要想着警告他，或者假装没看到，而是积极的指导孩子正确的排解情绪，最好的办法就是与孩子交流，找到孩子产生情绪的原因，并及时开导。
　　孩子犯错的时候。
　　我脾气是很暴躁的。
　　我也尽量控制着情绪。但大部分的时候还是骂他。
　　因为男孩子很难管教。他不像女孩子。站在妈妈的角度考虑一些事情。
　　我家的孩子。管教这方面完全也是我一个人。
　　有时候我也觉得心身很疲惫。
　　在心情好的时候。也感到很幸福！
　　是的，孩子毕竟是孩子呀！
　　他们幼小的心灵哪里知道我们这一般年龄的这么多。
　　我们已经整整活了46年了。
　　到今天也不就这个样子吗？
　　所以小孩子错误的时候。
　　我都是尽量去解释。让他更深一层的。知道其中的意思。
　　您好，非常感谢您的提问。我将以科学、专业的家庭教育视角为您答疑解惑。
　　首先，我要为您的孩子感到开心，为你点赞。因为在教育孩子的道路上，家长已经开始找到了正确方向，从家长自身找原因，从自身开始改变。
　　其次，孩子真的＂犯错＂了吗？
　　根据自己多年在一线做家庭教育指导的经验，家长在不了解孩子的身体和心理的发展规律，不知道孩子的当下的需求的前提下，自认为孩子的言行做出了＂恶＂的解读，给孩子贴上了各种行为和精神的问题标签。如，孩子不懂礼貌，孩子这么没有时间观念，孩子怎么不听话等。
　　所以，所谓的孩子＂犯错＂，一般情况下，只是表象，是我们家长的自认为。
　　再者，家长为什么控制不好自己的情绪？
　　一方面，是由于家长在不了解孩子的身心发展规律和当下的发展需求前提下，对孩子的言行做了错误的解读，导致家长对孩子的预期和孩子实际表现不符，造成心里落差与不满。而家长又没有做到＂以孩子为本＂，纠正于事情的对错好坏之中，和孩子讲道理，使亲子沟通处于对抗对话之中。在这样一个不良的亲子互动场景中，加上家长、孩子受到工作、学生方面的压力或困扰产生的情绪，家长自然无法控制自己的情绪。
　　另外一方面，人是情感的动物，有情绪的产生和发泄很正常。当家长意识到自己的不良情绪是，却有控制不住，这也说明家长缺乏情绪控制能力。当孩子有情绪时，家长更无法理解并支持孩子的情绪。
　　最后，家长如何控制自己的情绪？
　　1.了解孩子，懂孩子。
　　了解生命的本质属性，了解孩子各个阶段的身心发展规律。这个需要家长具体学习。家长只有自己懂的自己孩子的身心发展规律后，才会明白孩子每个当下的生命的发展需求，做到对孩子的言行做善的解读。这样我们家长就可以心平气和地接纳孩子，爱孩子。
　　2.练习微笑平和的能力。
　　微笑，是生命最喜爱的状态。一个时刻保持微笑平和的人，内心是平和的，是舒张的。家长保持微笑平和的身心状态，自然能抵抗不良情绪的影响。练习微笑平和的能力，家长可以每天对着镜子练习几分钟，在日常生活中时刻提醒自己保持微笑平和的身心状态。久而久之，就可以练就这项能力。
　　3.科学回应孩子，支持孩子情绪
　　当孩子有任何需求时，我们家长第一时间应选择支持孩子的情绪。如孩子放学回到家对妈妈说，我想先玩会，再写作业。这时，妈妈科学的回应方式是，微笑平和看着孩子，对孩子说，恩，好的，妈妈知道了。妈妈这样做科学支持孩子想玩的情绪。
　　而错误的回应方式是，你就知道玩，每天作业写到那么晚，先去写作业，再玩。妈妈这样的回应方式，没有做到支持孩子的情绪，还破坏了孩子放学回家的愉悦的心情。
　　支持孩子的情绪，是为了与孩子建立即时的信任关系。为后续的沟通对话做好基础。支持情绪，并不意味支持孩子的行为。如何行为合理，那也可以直接支持孩子的行为。
　　感谢您的阅读思考。希望您有收获。了解科学的家庭教育理念，系统落地的家庭教育方法，习得家庭教育的能力，欢迎关注我们。@怎么做家长
　　6招能够让家长快速又有效地控制住脾气的好方
　　看到＂清风伴涟漪＂提出的问题，不知道和这个问题是不是同一个。我也说下自己的想法和建议吧。家长说上三年级的儿子因为上课不认真听讲被老师说教，因为自尊心强而选择不去上学的事情。
　　这位家长刚开始的做法是值得肯定的。认同了孩子的情绪，给予了孩子安全感，让孩子说实话，并认识到自己的错误。孩子犯错后首先是认识到错误，更重要的是要承担起犯错后的责任并改正错误。后面这位家长因为爱孩子，顾虑到孩子自尊心问题允许孩子请假在家。爱孩子的另一个表现还有坚持 孩子承担责任，让孩子明白承认错误不是懦弱，而是强者的魄力。孩子在课堂上讲话，认识到自己的错误，需要向老师真诚地道歉，写道歉信或者当面向老师承认错误，老师应该会很欣慰并原谅他的。孩子请假在家可能是不想直面老师，提醒他的过错引起他的痛苦。如果他能经历这个道歉的过程，会让他更深刻的明白负责的重要性。
　　面对 犯错的孩子如何控制情绪？父母的首先要增强两个认识
　　一是在这个世界上，没有哪个孩子在成长的过程 中是不会犯错误的。犯错是不可避免的。出现错误是孩子学习成长的最佳机会，是父母教孩子处事做人的机会，是体现对孩子无条件爱的机会。
　　二是孩子犯错后父母愤怒发火都于事无补。美国儿童教育家海姆.吉诺特曾说过：＂惩罚不能阻止不良行为，它只能使罪犯在犯罪时变得更加小心，更巧妙地掩饰罪行，更有技巧而不被察觉。孩子遭受惩罚时，他会暗下决心 以后要小心 ，而不是要诚实和负责。＂父母要明白愤怒发火只会让孩子内心充满恐惧，至于让他认识错误或改正错误可能都听不到内心里去，起不到任何作用，反而会容易让孩子在出错后不说实话。所以孩子犯错时，父母要反思自己，如何让孩子能够在犯错的时候学习更好的成长。如何控制情绪？这里借用一个词＂冷静＂第一步：冷是冷处理。先告诉自己：＂没有任何事紧急到需要马上解决。＂如果觉得自己要控制不了时，可以允许自己暂时离开。第二步：静就是给自己几分钟或更充分的时间，反观事件的发生，想出能够既尊重孩子，让孩子能认识到自己的错误并能从错误中学习到知识，又能让自己接受的方法。如何利用犯错机会教会孩子成长每次孩子犯错时我都会问自己能不能让孩子明白怎么做才是正确的
　　以前孩子出错时会很生气，把孩子怒斥一顿，想让她长点记性，结果孩子并没有改，该怎么做还是怎么做。后来反思，如此发泄一通，自己是心情畅快了，但对孩子成长没有任何好处。后来总会在孩子犯错时先问自己，到底怎么做才能让孩子明白什么是正确的。小外甥5岁多，跟我家宝宝一起玩，不知道什么时候竟然把厨房里的糖撒了一地。我就问他们两个是谁撒的，结果没人承认。我估计是外甥怕妈妈凶他所以不想承认。我就说，谁做的主动承认错误就是个好孩子，我们不会怪他。然后外甥就说他们想做泡泡水，就去厨房兑些糖，不小心撒外面了。＂嗯，感谢洋洋说实话。＂我对着他说。让孩子明白出错不要紧，让他知道父母是值得信任的，能跟父母说实话。同时也要让孩子承担起犯错后的责任。让两个孩子把撒的糖打扫干净。为弥补错误，需要额外的劳动来补偿，把垫子上的玩具积木都收拾好。两个小孩子都很卖力的干活。《我把美国教育方法带回国》一书作者画云博士说过：＂孩子 出错越早越多越好！＂因为孩子小的时候，不管犯了什么错，我们都赔得起；孩子 长大了，再犯错，我们很难赔得起法律的制约。孩子 在犯错中学到知识 ，积累经验，学会做决定 ，会让他们尽快地成熟起来。
　　我儿子上三年级，一直都是前五名。这学期刚开学，他课上和同学说话，综合老师让他重复一遍前一位同学的话，他没有说出来。连续三天语文老师和数学老师也因为课上不认真听讲而说他了。中午，他哭着和我说不想去上学了，我了解了情况后，和他分析了他的错误，他知道他做得不好，哭着和我说，想改却没管住自己。孩子自尊心很强就是不愿意去上学，于是我同意了，并和老师请了假。我告诉他：如果他还是难受，明天也可以不去。他很坚定地告诉我：明天必须去，让我作业拿回家。我不知道我做的对不对？我也是老师，和儿子在一个学校，也教三年级，我觉得三年级的孩子，心理变化挺大的，我不想伤害孩子。可我同事说我做得不对，不应该纵容孩子不上学？请大家帮我从家长的角度分析分析，谢谢各位！
　　孩子犯错时发掘引导培养他的优势，想必将那些负面情绪立马会烟消云散[太阳]
　　现在的家庭大多是独生子女多，父母对孩子百般疼爱，孩子从小就享受着父母的溺爱，但有的时候孩子实在太调皮，和他讲道理也听不进去，无奈只能动手，但以打孩子的方式来教育孩子真合适吗？小孩子如果犯错，父母应该怎么教育，打孩子是正确的么？
　　前段时间一个老乡聊起他孩子小时候的事，说他儿子从小就不听话，一到商场里就要这要那儿，不给买就躺在地上耍赖，不起来，他愤愤不平地说：＂光因为这件事，不知道打过他多少次＂，我当时在想，既然是＂不知道打过多少次＂，说明孩子这个问题并没有得到解决，孩子在这件事上一定吃了不少苦头，在屈服和反抗间始终没有找到出路。
　　每天都有成千上万的孩子活在父母的拳脚之下，只因为他们还未成年，不能奋起反抗。其实打骂来教育孩子的父母并没有起到管教作用，也没有很好地建立起家长的权威，因为权威是要建立在责任之上、理智之上。经常受到体罚的孩子会产生行为和性格上的偏差。
　　爱说谎
　　孩子因为害怕遭受体罚，自然求助＂说谎＂这一本能来试图躲避被打。
　　伤害孩子自尊
　　亲子关系原本的形态是强者保护弱者，但当父母用恶言、甚至拳头来教训孩子时，管教模式变成了强者摆布弱者。面对父母的贬低、指责，孩子会感到很无助。在亲子关系恶劣的家庭中，有的孩子甚至会选择离家出走。
　　孩子会产生报复父母的想法
　　体罚和打骂孩子都显示出父母对孩子的判断力和控制力的不信任，孩子的情感会受到伤害，对父母和自己的关系感到彻底丧失信心。在憎恨和无助的双重压力下，孩子会漠视亲情，对父母心生报复之念。
　　前苏联杰出教育家马卡连柯说：＂家庭生活制度一开始就得到合理发展，处罚就不再需要了，在良好的家庭里，永远不会有处罚的情形，这就是最正确的家庭教育的道路＂
　　建议家长做好以下几点：
　　管教之前先管好自己的情绪
　　情绪不佳时不要管教孩子，离开一会儿，去做点能让自己放松的事。孩子不是一天就能管好，变好的。夫妻之间约定一个规矩，如果某人情绪失控，另一个人出手接管孩子，给情绪失控者＂放个假＂，为情绪＂搭个帐篷＂。
　　接受孩子本来的样子
　　不是每个孩子都能拿第一，世界上没有最好的孩子，却有不一样的孩子，一个不一样的孩子才是最好的自己。做父母的要时刻告诫自己：孩子的生命是我们给的，但他们的人生却不是我们的人生，我们主宰不了。
　　保留一份童心
　　多以孩子的眼光来打量孩子，来与孩子相处；少用父权母权的威严，而是用幽默、人格魅力来感染孩子，让孩子愿意打开胸怀与父母交流，以此来了解孩子的内心。比如，晚上临睡前和孩子玩枕头大战，讲脑筋急转弯等。
　　结束语：打骂只是皮肉之痛，不会让孩子心服口服。相反，如果孩子犯了错还知道找父母帮忙，那才是父母的智慧。
　　再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了，【猫小帅学汉字】应用，可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。
　　故事阅读配有动画，比枯燥的识字纸牌更有吸引力，并且不用担心孩子会误吞卡牌造成危险。听音选字，发音清晰标准，并且最重要的目前所有课程都一次收费就能终生享受，我家孩子一直在学，不会像之前其他应用一样因后续收费导致学习中断，让孩子系统的学习我觉的是很重要的。
　　可以稍微换位思考一下，耐心询问一下孩子的角度对这件事的想法。暗示他下次不要再犯一样的错误了。这样的方式比打骂他来的更有效果！