在中医的理论中人体共有九种体质，分别是：平和体质：
　　这类人阴阳平和能力强，脏腑气血功能正常，先天禀赋良好，调养得当，在寒暑四季交替时环境适应能力强。阴虚体质：
　　阴虚体质之人形体消瘦，两颧潮红，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，口干，头发、皮肤干枯，舌干红、少苔，无苔。
　　人体内的血液、唾液等液体均属于中医阴的范畴，阴虚就好比锅里汤少，但锅底还有小火一直在烧着，汤越来越稠，越熬越干，最后形成块状物质粘在锅底。阴虚体质的人体内的血液等液体持续受到煎熬，最终形成结节。阳虚体质：
　　阳虚体质之人面色苍白，气息微弱，体倦嗜卧，畏寒肢冷，全身无力或有肢体浮肿，舌淡胖嫩边有齿痕，苔淡白，脉沉微无力。
　　肺有通调水道之功，若人体的阳气不足，就像冬天天气寒冷导致河道的水流结冰。因此阳虚体质的人，其机体热量不足，体内的水液也会因为热量不足聚集在局部，日久形成结节。
　　气虚体质：
　　气虚体质之人语声低微，形体消瘦或偏胖，面色苍白，气短懒言，精神不振，体倦乏力，常自汗出，动则尤甚，舌淡红，舌边有齿痕，苔白，脉虚弱。
　　这种体质，肺通过口、鼻直接与外界环境相通，若肺的正气不足，即我们所说的免疫力低下，则肺抵抗邪气的能力下降。邪气就容易入侵肺部，在肺部安营扎寨，形成结节。气郁体质：
　　气郁体质之人遗传、经常熬夜、肝病、精神刺激，以及消化性溃疡、神经官能症、失眠等。
　　这种体质的人体之气运行顺畅，各脏腑有条不紊地工作，代谢废物才能被排出体外。就像屋子里空气不流通，地上有水干不了，浊气散不出去，导致霉菌、螨虫滋生。气的运行不顺畅也会使人体的代谢废物聚集形成结节。痰湿体质：
　　痰湿体质之人体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘厚味，舌体胖大，舌苔白腻。湿热体质：
　　湿热体质之人肢体沉重，舌苔黄腻，脉数，多痤疮粉刺，口干口苦，眼睛红赤，心烦懈怠，小便赤短，大便燥结或黏滞。
　　血瘀体质：
　　血瘀体质之人面色晦黯，皮肤粗糙呈褐色，色素沉着，紫斑，口唇黯淡，舌质青紫、有瘀点，脉细涩。特禀体质：
　　特禀体质又叫过敏体质、遗传病体质、胎传体质等。特禀体质的人会出现打喷嚏、流清涕等症状。
　　头条创作挑战赛

生活中的中医常识2寒凉温热平在我明白身体的阴阳之后，我又遇到了一个，对于我的身体我应该吃什么才合适的问题。其实阴和阳就是寒证和热证，现在身体太差了，我究竟要怎么样挑选食材才合适呢？然后我查了不少资料，又买了一中医专家教您一套保健操，7个动作，10分钟，常练减少生病几率早上起床不妨提前10分钟，利用这黄金10分钟，做一套保健操，能让你精神饱满一整天，心情愉快的同时还能减少生病的几率。一伸懒腰早上醒来之后，我们可以先放松身体，手部五指交叉上举，同时有人吃了退烧药后脑中风？专家高危人群小心！这几点一定注意近日有报道称，有市民吃了退烧药后不久出现脑中风，送医后才知，原是跟大量出汗没及时补水基础疾病没控制好等密不可分。阳了后如何呵护脑健康？为何有的中老年人，在抗原转阴后，还常有眩晕，甚中医治疗前列腺炎饮食与药物几乎同等重要前列腺炎治疗起来啊比较麻烦，容易复发，怎样才能取得比较好的疗效，又能避免复发呢？下面我讲一下前列腺炎的治疗及饮食禁忌前列腺炎在临床上是一个非常常见的疾病，急慢性前列腺炎都有，慢性的男篮最强首发呼之欲出，乔帅或启用双塔，辽粤3人入选，攻守均衡中国男篮进入乔帅执教时期，这位来自欧洲的名帅执教能力出色，曾长期执教欧洲球队，有着典型的欧式风格，强调防守与整体性，将于2月份迎来执教首秀，率队在主场参加世预赛第六个窗口期，根据乔詹皇生涯数据更新，38岁更猛，两战砍下90分，距得分王差484分湖人对战黄蜂的比赛，詹姆斯全场出战39分钟，26投16中，拿到43分11篮板6助攻的数据，湖人战胜黄蜂，球队战绩16胜21负。出场场次1395场，NBA历史第10，首发1394场，奶爸画日常最近用IPADPro学习画奶娃日常最近终于入手了IPADPRO（小声分期的）然后也终于开始在灵魂画技上策马狂奔了！！！画了点东西发现真的iPadpro的笔真的很好用啊有木有！有很多还在摸索当中而且我画得那么烂速度也实力守护国民健康呼吸海信中央空调再获南山奖近两年，受疫情等因素影响，人们的健康意识不断提升，对室内家居净化的要求越来越高。市场需求就是行业前行的风向标，诸多致力空气净化领域的企业不断响应消费者需求，围绕健康领域创新产品与服相差1岁，两位导演太太差别有点大，陈红满身钻，徐帆简单大气娱乐圈中备受关注的女明星中，导演太太一直是个话题，虽然导演太太们基本都退到了幕后，但是重要场合还是经常现身，曾经的小花旦基本会在这一天使出浑身解数来维护自己的形象，有的宛如当年，有胡杏儿一家越南旅行经历6个第一次胡杏儿今年中完成内地工作后回家，一直陪伴三个儿子，之前在社交平台表示儿子争宠，开心又难做，近日她与老公李乘德更带同大仔李奕霆（Brendan）及二仔李奕霖（Ryan）飞到越南度假，美人脸胖人身盘点巩俐蒋欣张雨绮老被人说壮的大骨架女星要说娱乐圈对容貌的要求那是相当高尤其是女明星稍微胖一点就被各种镁光灯捕捉留下各种丑照在互联网传播是最不堪回首的黑历史但镜头本就苛刻有时根本就不是胖瘦问题稍微骨架大一点那就被批的体无