生老病死是我们不能控制的，随着年龄的增长，在我们的身体上有很多现象告诉着我们，我们正在一天天老去，比如说白发，以及日益增多的皱纹，当然这些都是我们看得见的衰老，还有一种衰老是我们看不见的，比如说我们的大脑。
　　人过40，大脑开始衰老
　　科学研究显示，人到40岁以后脑细胞数目会逐渐减少，50岁可减少20%，70岁后减少30%。同时，脑的重量也越来越轻，80岁老人的脑重量将减少10%左右，出现不同程度的＂脑萎缩＂。
　　脑萎缩的出现除了生理性的衰老之外，更多的是病理性的，如脑外伤、癫痫的持续发作以及脑积水等原因都可加速脑衰老的进程，另外恶性肿瘤引起代谢的紊乱直接损伤脑组织，药物、慢性中毒、酗酒、一氧化碳中毒等也是导致急性脑萎缩、痴呆的常见原因。
　　脑萎缩的表现
　　专家指出，对于脑萎缩，如果能早发现，并介入治疗，是可以治疗的，但是很多人因为没有重视，而白白错失了最佳治疗时机，那么脑萎缩的表现有哪些呢？
　　其实，判断起来并不难，比如说判断力明显减退，思考和归纳能力也极度下降，不合理的丢东西，情绪和行为也开始变得异常起来，甚至是语言也出现了障碍……等等这些都是脑萎缩的症状。
　　出现脑萎缩不要怕，积极治疗，还是很有效果的，至少可以减缓它衰老的速度，让大脑慢慢的衰老。
　　如何预防脑萎缩
　　首先，保护好我们的血管，因为血管性疾病（高血压、糖尿病、高血脂等）是导致脑萎缩的重要因素，要早诊早治。
　　其次是养成健康的生活习惯，早睡早起，不要熬夜、多锻炼，积极投身到体育锻炼中，增强自身免疫力。
　　多补充有益大脑的营养素，如锰，锰的缺乏可引起神经衰弱综合症，影响智力发育，还将导致胰岛素合成和分泌的降低，影响糖代谢；
　　维生素b1对保护良好的记忆，减轻脑部疲劳非常有益，如面粉、玉米、豆类、西红柿、辣椒、梨、苹果(苹果食品)、哈密瓜等。
　　维生素C在促进脑细胞结构的坚固、防止脑细胞结构松驰方面起着相当大的作用，并能防止输送养料的神经细管堵塞、变细。
　　答：大笑、上头条、答问题、传递正能量！
　　1、开怀大笑

我想听你说你多少有点遇人不淑，我是个不知好歹的家伙。在你包容中选择了最难堪的相处方式，我不懂得最基本的相处之道和人与人相处的距离。弄得你很疲惫。心里很过意不去。希望你能够加大格局。临别将近，上汽通用将携三十五款展车亮相2022成都车展第二十五届成都国际汽车展览会将于8月26日至9月4日在中国西部国际博览城隆重举行。上汽通用汽车将以向新而行，共赴美好为主题，携旗下别克雪佛兰和凯迪拉克三大品牌共三十五款展车盛装登场奇瑞高颜值房车分享！好开有面子，4座带2人大床，舒适强过保姆车昨天为大家介绍了一款国产8平米的C型房车，有网友留言说太大，想看看紧凑点，不带额头床的房车。那么大家不妨看看今天这款奇瑞瑞弗高颜值R600B型房车，是否能够满足需求。好开轻便有面子为什么俄罗斯要把先进武器技术规模化转让给印度？据印媒报道，俄罗斯表示，希望和印度联合制造下一代坦克和潜艇，并强调俄罗斯是世界上唯一一个在高科技防务装备方面真正能做到完整技术转让的国家。什么叫印俄联合研制坦克潜艇？其本质就是，俄遇见好男人靠运气，经营好婚姻靠实力周末与闺蜜闲聊，听她讲起婚后生活，她说参加了场婚礼自己却后悔结婚了。当时我很惊讶，她的老公我是见过的，是个有主见的人，而闺蜜平时大大咧咧的，好像什么都无所谓，两个人也算是互补。如今宋江聚义厅上排座次，公孙胜看明白后，贫道去也，梁山从此无真情初看水浒传时，我们常常被里面血气果敢的忠侠义士所感动，他们在梁山上大块吃肉，大碗喝酒，反抗既定的制度，凭自己的意气快意人生，让人热血飞扬。但随着阅历的增加，就会明白有人的地方就有江贵州男子当上门女婿，身上从不超过30块钱，妻子经常不回家近日，贵州毕节的曾先生哭诉自己做7年上门女婿的视频引发网友关注。他在视频中称做了七年上门女婿，在家里处处被岳父和丈母娘提防，孩子不跟自己姓，身上从来没有超过30块钱，妻子没有工作，湖南13岁女孩被同村男子强奸生下女婴，这个悲剧给我们父母的教训8月8日湖南新化县一名13岁的女孩生下一名女婴的事情，在网上引起轩然大波，是谁如此龌龊，把魔抓伸向未成年人少女，做出这种伤天害理之事。那么，受害女孩是否自愿，本人精神是否正常？经过因禁止白人进入公共区域，加州大学伯克利分校一学生住宅引争议（观察者网讯）据福克斯新闻报道，近日，加州大学伯克利分校一学生住宅因严格限制白人入内引发关注。该公寓的一份声明中写道，未经允许不得带回白人客人禁止白人进入住宅公共区域。涉事住宅名叫微信iOS8。0。27正式发布，新功能是让你破防还是被欺诈？今天看到有关微信的热搜，微信8。0。27于22日正式发布，听说又有新功能了，谁不想瞅一眼呢？即便每次的新功能都让人感到无奈，但这次，这个功能就这？个人二维码换了？额，最近可能真的太中秋前夕，养老金多了一笔钱，是怎么回事？看看你有份吗？中秋前夕，养老金多了一笔钱，怎么回事？是养老金涨了吗？这几笔钱需要了解，看看你有份吗？中秋节就要来临，部分退休人员的养老金，额外多了一笔钱，是怎么回事呢？难道养老金又涨了？还是其他