在家，一个人最快最方便的就是给自己下碗面，特别是在寒冬，非常的暖人心。
　　既然是蔬菜汤面，那应该多一点的蔬菜，素汤面。如何将蔬菜汤面做的好吃，最主要的是汤和面两个因素。
　　面最好是手擀面，鲜面条次之，挂面条差一些。
　　汤，要想让汤有滋有味，而且营养满满，色、香味具在，就需要两个重要的蔬菜，那就是，西红柿，西红柿在蔬菜里可谓是营养素较全面而且含量都不低，还含有抗氧化成分番茄红素等，还有一点就是颜色非常好看，如果在白哗哗的面条中有了它，可谓是锦上添花。其次是有绿叶菜，绿叶菜都富含胡萝卜素、维生素C以及钙、钾等矿物质元素。问题是在有了红花的基础上，再配上绿叶，那就完美了。具体做法如下：
　　食材：鲜面条葱姜末番茄油菜菠菜均可食用油食盐味精或鲜抽花椒粉
　　1。将以上蔬菜洗干净，番茄切小块，葱姜切末，绿叶菜切长段
　　2。。坐锅添适量油脂，油温热，放入葱姜末，炝锅，放入西红柿炒一会，放入食盐、花椒粉、鲜抽或味精，出锅
　　3。锅里添水，开锅后下入面条，煮到八成熟时，倒入刚刚炒好的番茄，开两开，放入绿叶菜，再一次进行调味，出锅
　　一碗香喷喷的素蔬菜汤面就做成了。
　　当然了，如果做肉的，更好，可以准备瘦肉、鸡蛋或是虾仁蔬菜面条更好。虾仁面条做出来也是非常的鲜香。做虾仁蔬菜面的时候，也要将虾仁炝锅炒一下才出香。其他过程都一样。
　　谢谢

价格上涨消费者将更多自制咖啡新华社北京10月8日电国际咖啡组织执行干事瓦努西娅诺盖拉7日说，受通货膨胀和未来数月经济衰退风险影响，相比到咖啡馆和餐馆喝咖啡，消费者将更多地选择在家自制咖啡。8月2日，顾客在德国工事工评丨网络辟谣标签为网民戴上谣言透视镜本网评论员李靖近日，中央网信办介绍了清朗打击网络谣言和虚假信息专项行动的阶段性成果，中央网信办举报中心会同网络综合治理局，聚焦关乎人民群众切身利益的社会民生领域，开展网络辟谣标签工中央网信办深入推进清朗打击网络谣言和虚假信息专项行动央广网北京10月8日消息据中央网信办网站消息，近日，中央网信办深入推进清朗打击网络谣言和虚假信息专项行动，继开展四川泸定地震网络谣言溯源处置工作后，督促网站平台进一步全面排查整治涉研究红薯能杀死98癌细胞，是科学还是谣言？吃红薯能抗癌吗离我远一点，你放屁太臭了。张大爷坐在客厅里看电视，一个晚上的功夫，居然放了十几个屁，老伴捂着鼻子，一开口就是埋怨。原来，张大爷不知道从哪里听说，红薯能杀死癌细胞，具有抗癌的功效，于冷冻的馒头不能吃？超3天会产生黄曲霉毒素？真相是咋样的？馒头是北方人必不可缺少的，主食，很多人会自己在家蒸馒头蒸馒头的时候，我们会一次蒸上一大锅，当然不会一次吃完，这个时候就选择将馒头放进冰箱当中储存。现在冰箱给我们带来了很大的便利，有家电降价时间都在这了，下半年降价活动密集，留意一次就多省一笔作为专业的家居博主，我一年四季都在搜罗家电降价信息，除了零零散散的小降价活动以外，各类家电的降价时间大体上是有规律可循的，今天我整理了一下家电降价时间表分享给大家，买家电前多留意一中国队崛起登第1，10号天才出炉，2场狂飙7球，110献礼杨晨2连胜聚焦中超CBA，独一无二球迷媒体点击右上角关注，不会后悔的90大胜柬埔寨之后，U17国足吸引了国内媒体的关注，主教练杨晨的压迫打法获得了外界的好评。10月7日，U17国足迎来了亚预4外援登场不及马尔康一脚怒射！武汉三镇10天津，继续领跑积分榜10月8日晚，在2022赛季中超联赛第22轮的一场关键对决中，武汉三镇凭借外援射手马尔康的进球，以10战胜天津津门虎，止住了连败的颓势。天津津门虎则结束了两连胜的脚步。关于这场比赛阿坎吉队友让我适应更容易哈兰德比在多特蒙德时更出色直播吧10月8日讯在本轮英超开战前，曼城后卫阿坎吉接受了曼城官网的采访。他谈到了曼城引进自己的原因以及自己在球队的适应等话题，当然，他还谈到了上一轮的曼市德比以及在多特蒙德时就是队半场70！u16国足狂屠北马里亚纳，每个进球后都抢着去开球北京时间10月7日，u17亚洲杯预选赛g组第二轮比赛打响，中国u16队对阵北马里亚纳群岛，对手实力太差了，中国队进行大轮换，大半主力都坐在板凳席上看比赛，就是这么一个大轮换，中国队如今价格被打骨折的显卡，到底能不能买来用？上个月英伟达的40系列显卡一发布啊，不少准备买显卡的小伙伴心里恐怕是凉了半截。只发布了的4080和4090两款高端显卡不说，80系的价格还一下被拉高到了7000元档位上来。不得不说