儿童脾虚消瘦如何调理？
　　儿童脾虚消瘦，多是由于脾胃虚弱，消化不良，营养吸收不良导致的，常伴有不思饮食、食而不化、大便溏泄等症状，建议适当进行饮食调理。  脾胃虚弱的儿童应该节制饮食，养成规律的用餐时间，勿暴饮暴食，饥饱无常，可少食多餐。另外应引道孩子吃饭时应专注，不要变吃边玩，吃完饭后可以适当活动，不要立即入睡，以免影响消化。   日常饮食既要加强营养，又要避免增加脾胃负担。可以给孩子多喝一些牛奶、鸡肉、鱼肉等，既富含钙质和优质蛋白，有利于促进生长发育，又容易消化吸收，同时注意饮食均衡搭配，适当多吃水果、蔬菜。
　　3.饮食以清淡原味的食物最好，少给孩子吃油炸、腌制、烧烤、零食、生冷之品等容易损伤脾胃的食物。
　　4.另外可以给孩子吃一些补益脾胃的食物，如小米、燕麦、南瓜、扁豆、红枣、白薯、山药等，帮助增强脾胃功能。
　　除了饮食调理，平时还应让孩子适当增加活动量，促进胃肠蠕动，有助于增强消化功能。必要时可带孩子去医院请专业医生通过使用药物、小儿推拿、捏脊、按摩等方法帮助儿童调理。
　　本内容由中日友好医院 儿科 主任医师 王志新审核
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　　脾胃虚弱的儿童应该节制饮食，养成规律的用餐时间，勿暴饮暴食，饥饱无常，可少食多餐。另外应引道孩子吃饭时应专注，不要变吃边玩，吃完饭后可以适当活动，不要立即入睡，以免影响消化。

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