西安一家三口吃隔夜西瓜,全部住了院!隔夜西瓜到底能不能吃?
炎炎夏日,能够喝上一杯冰冷的西瓜汁或者吃上几口凉爽的冰西瓜,绝对是很多人认为的一种非常惬意和舒服的消暑方式。但是,假如我们没有立即"消灭"这些新鲜的、甘甜的冰凉食物,而是把剩余的放进冰箱,过一两天再拿出来吃的话,那么就有可能带来麻烦。
这不,近日,西安一户居民就把没有吃完的西瓜放进冰箱,然后第二天取出来,一家三口尽情享用了"隔夜西瓜",没想到三人全部患上了急性肠胃炎住进了医院。把没有吃完的食物和水果放进冰箱,这是我们很多家庭经常做的事,每年因为这件事都有许多类似的事件发生,于是人们不免心生疑问,难道吃剩的食物非得扔掉吗?那买来冰箱还有啥用呢?
不可否认的是,如果我们一次性吃进大量的生冷食物,特别是大量食用刚刚从冰箱中拿出来的饮料、瓜果等,由于人体的消化器官已经适应了人体的正常温度,这些过量的生冷食物,会在很短的时间内降低消化道的温度,从而引发相应器官内的血管发生快速收缩,进而抑制消化液的分泌。而为了维持消化功能,胃肠等器官就会加快蠕动速度,严重的还会导致痉挛,从而诱发消化不良、胃痛、腹泻、急性胃肠炎等问题。
除了人体的消化器官对温度的适应性表征以外,吃进隔夜食物能引发消化系统不适症状自然还有一个更重要的原因,那就是细菌在"捣鬼"。
细菌可以说是一种遍布全球的微生物,在日常生活中,我们不可避免地会与之接触,不过绝大部分的细菌对于人体来说是既无害又无益的,与人类和平友好地共存。有一些细菌在人体的消化系统中,还会扮演着帮助人们消化食物的角色,对人体有益。
但是,仍然还有相当一部分细菌,会依靠肉类、水果、蔬菜、面制品等食物中的营养物质进行生存和繁衍,当这些食物在烹饪完成或者处于新鲜状态时,没有及时被我们吃掉,那么暴露在环境中的时间越长,这些有害细菌在上面繁衍的几率就越大、数量就会越多。
为了能使食物存放的时间过长,人类充分发挥了聪明才智,发明了冰箱,但是冰箱并非是保存食物的"保险箱"。一般冰箱的冷藏温度为4-8摄氏度之间,在这个温度下,并不能杀死细菌,而是起到一定程度的减缓或抑制细菌滋生的作用,也就是说拉长了细菌繁衍的时间线。而有些细菌还特别喜欢这样的阴冷环境,比如李斯特菌。
我们在使用冰箱时,往往是饭菜、饮料、水果等"齐股脑"地塞进冰箱,同时在冰箱冷藏室的结构设计上,我们也无法将熟食、生食以及水果等完全区分开来,这样就造成了不同细菌的快速繁殖,而且存放在一起的食物,都有可能被细菌逐渐污染的问题。
有人专门做过这样的实验,采用不同清洁程度的工具来处理西瓜,比如刀具、砧板等,然后将处理过的西瓜分别放入冰箱中进行冷藏,过24个小时之后,再检测西瓜表面的细菌数量。
结果显示,用非常清洁的工具处理后的西瓜,表面细菌数量为每25克40多个;而用我们经常在厨房中使用的工具来处理的西瓜,表面细菌数量为每25克1000个;而用没有洗刷到位的切肉刀具和砧板处理的西瓜,表面细菌数量达到了每25克8000个以上。这些细菌的种类,以幽门螺旋杆菌、沙门氏菌、金黄色葡萄球菌、李斯特菌和黄曲霉菌为主,这些细菌也是容易造成我们消化系统疾病的主要"元凶"。
因此,放入冰箱的食物,绝不是完全可以放心再拿出来食用的,这里面有几个关键点大家一定要记住。首先,在冰箱中冷藏的食物,冷藏的时间不能太长,最好不超过12小时,对于饭菜来说,再次食用前一定要充分地进行加热,加热时长不能短于2分钟。其次,对于冷藏的饭菜,再次加热前一定要先看看、闻闻有没有异样,变色的、汤汁发粘的、有异味的都要选择丢弃。第三,放入冰箱的冷藏食物,最好能够独立进行封装,避免相互之间发生细菌污染的问题。
对于水果来说,最好是一次能吃多少就处理多少,不要将吃剩的、表面有破损的放进冰箱,因为水果中普遍都含有较多的糖分和氨基酸,而这些物质是细菌最为"得意"的入侵对象,一旦水果表面有破损,即使是很短的时间,上面都有可能已经有细菌在上面繁殖了。
在处理水果时,要选择非常清洁的刀具和砧板来处理,一定要避免与切肉的工具混用。如果真的一次吃不完,就比如大大的西瓜,吃剩的怎么办?如果注意到上述注意事项,那么是可以放进冰箱的冷藏室的,在放入之前一定要记住把表面给完全封盖住,尽量与肉类和饭菜等分隔开来进行冷藏,而且冷藏的时间不宜过长。
再拿出来吃时,可以用清洁的刀具,将西瓜表面的一部分给削掉,比如可以削掉2-3厘米,这样做的好处是可以将大部分已经受到细菌污染的部位给清除了。
除此之外,还有两点需要大家注意,一个是在超市中购买西瓜,尽量不要选择切开的,因为你不能保证已经切开多久,也不能保证切开的刀具和覆盖的薄膜干不干净。第二是虽然冰凉的西瓜很解渴,但吃的时候千万别不受控制,适可而止,否则消化系统会受不了。
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