香烟会影响寿命，但抽烟的人一定会患癌吗？听听教授的看法

　　尼古丁并不致癌！
　　这句话无疑颠覆了我们长久以来的认知，尼古丁作为香烟中必不可少的物质，不少人都认为它是导致肺癌的罪魁祸首。那尼古丁不致癌这句话到底是不是空穴来风呢？一、香烟里的尼古丁不是致癌物，很多食物都有
　　尼古丁并不是癌症的元凶！供职于希腊帕特雷大学药理学部的世界著名心脏病学专家康斯坦丁法尔撒利诺斯证实了这个说法。
　　事实上，尼古丁并没有出现在世卫组织颁布的致癌物清单中，目前也没有证据证明尼古丁和癌症存在直接的因果关系，因此尼古丁不致癌这句话并不是无中生有。
　　法尔撒利诺斯医生还指出，尼古丁并不仅仅存在于香烟中，就算从不吸烟甚至从来没有吸入过二手烟，也会摄入尼古丁。因为我们生活中类似花椰菜、茄子、土豆、西红柿等等蔬菜里都有着尼古丁的身影。二、问题来了，尼古丁无害吗？香烟无罪吗？
　　那我们日常生活接触到的尼古丁会对身体产生危害吗？尼古丁是一种生物碱，茄科植物例如茄子、西红柿等等会天然产生尼古丁，不过俗话说抛开剂量谈毒性是耍流氓。
　　蔬菜中的尼古丁还不足以产生危害，吸烟者大约每支烟摄入3毫克尼古丁，而蔬菜中的尼古丁含量在3100微克之间，要一次性吃60斤蔬菜才能达到一支香烟尼古丁的量。
　　另一方面，由于人体胃部存在胃酸，口服的尼古丁很难被人体吸收。但是这并不意味着尼古丁无罪，它对人造成的危害主要有以下几项：
　　1、可成瘾。尼古丁是香烟上瘾的始作俑者，它吸入后7秒左右就能到达大脑，使大脑产生让人感到愉悦的多巴胺，导致成瘾。
　　2、可中毒。尼古丁不仅会导致人产生依赖性，过量的摄入还会导致中毒甚至死亡。美国疾病控制与预防中心研究表明，仅5060毫克的尼古丁可以导致一名成年人死亡，部分人只需口服14毫克就丧失意识。
　　3、损害胎儿。尼古丁还能透过胎盘，毒害婴幼儿的大脑和肺部。更有相关证据表明尼古丁和婴儿先天畸形、婴儿猝死综合症存在一定的关系。
　　4、伙同香烟里的其他致癌物质助纣为虐。虽然尼古丁不会导致癌症，但是尼古丁是香烟中的主要成瘾物质，而烟草中含有的致癌物高达70种，对香烟成瘾的程度越高，诱发肿瘤的可能性就越大。三、吸烟致癌的概率有多大？100个烟民里多少人患癌？
　　烟民罹患癌症的概率到底有多高？美国国立癌症研究中心指出，85的肺癌发生和吸烟有关，但吸烟却不仅仅只会导致肺癌。菠萝因子即北大客座教授李治中用数据揭示烟民患病的风险到底有多大：
　　1、25的概率死于肺癌，已经有很多研究表明吸烟和肺癌发生的存在关系，李治中教授提醒，每天五支烟，75岁因为肺癌死亡的概率能高达25；
　　2、7的概率死于其他癌症。吸烟除了会引发肺癌，还会诱发食管癌、喉癌、鼻咽癌、膀胱癌、胃癌等其他癌症；
　　3、55的概率死于其他疾病。同样值得注意的是，吸烟很大可能会诱发心脑血管疾病和肺部疾病。美国研究表明超过48万由于吸烟导致的死亡病例中，超过21是慢性阻塞性肺病的，28是缺血性心脏病导致的。
　　香烟是当之无愧的现代杀手！
　　四、戒烟刻不容缓，寻求专业的医疗指导很有必要
　　为了身体健康，戒烟刻不容缓。目前大众比较熟知的戒烟方法有自行戒烟、参加戒烟服务、使用药物辅助戒烟等，很多烟民都是选择自行戒烟的。
　　但是我们也要认识到香烟是一种具有成瘾性的产品，单靠意志力来戒断是难于登天的，我们应该去寻求专业医生的帮助，进行专业化的戒烟干预。
　　香烟是健康的慢性毒药，不论长期吸烟是否会罹患癌症，都会对人体健康造成较大的毒害，因此各位烟民还是尽早放下手中香烟。健康明星计划健康真知计划参考文献：
　　〔1〕《【控烟】被误解好多年的尼古丁，它不致癌，但很有害》。20210612。云南卫生12320
　　〔2〕《一辈子吸烟的人中，多少人会死于肺癌？世界无烟日》。20200531。湖南省肿瘤医院服务号
　　〔3〕《李治中100个烟民中到底多少会得肺癌？答案肯定让你意外！》。2021514。菠萝因子
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