＂九一八，九一八 从那个悲惨的时候 脱离了我的家乡 ……＂ 一首《松花江上》 字字血泪 诉说着深重的民族创痛 9月18日，每个中国人都应铭记这一天 91年前的9月18日深夜 日军炸毁 沈阳柳条湖附近的 南满铁路路轨 反诬中国军队所为 遂炮轰东北军北大营 发动了震惊中外的＂九一八＂事变 短短4个多月 中国东北全部被日军占领 3000多万东北父老深陷苦难 ＂九一八＂事变当晚，被日军炮火摧毁的中国军队营房 攻占城墙的日军居高临下，向沈阳城内射击 1931年9月19日，日军侵占沈阳市政公所 日本军国主义自此开始了 长达14年的侵华战争 侵略者在中国大地上无恶不作 战争罪行罄竹难书 图源：人民日报 铭记耻辱教训 居安不忘思危 牢记这一天 是为了永远不让＂九一八＂事变重演 鲜血与抗争写就的历史警示国人： 落后就要挨打， 发展才能强大！ ＂九一八＂事变，是国耻日， 也是中华民族觉醒日 ＂九一八＂事变后 在中国共产党的领导下 中国人民在白山黑水间奋起反抗 他们用自己的血肉 筑成中华民族不倒的长城 记住这一天 是记住为国奉献的无数英雄 ＂九一八＂事变当天 东北军的部分爱国将领打响突围之战 时任北大营驻军620团团长王铁汉 在回忆录中写道： 敌人向本营房进攻时，我决心还击…… 毙伤敌人40余名 王铁汉 在北大营响起的还击枪声 正是中国人民不屈抗战的先声 杨靖宇 杨靖宇，东北抗日联军创建人和领导人 1940年2月23日 他在冰天雪地、弹尽粮绝的情况下 孤身与日伪军周旋数日后 壮烈牺牲 赵尚志 赵尚志 在东北抗联史上 与杨靖宇合称＂南杨北赵＂ 他曾任北满抗联总司令 ＂小小的满洲国， 大大的赵尚志！＂ 是日军当年对他的敬畏评价 1942年2月12日 赵尚志被特务偷袭 重伤被俘后牺牲 赵一曼和儿子 赵一曼 东北抗日联军第三军二团政委 在与日军的斗争中被捕 1936年8月 赵一曼英勇就义，年仅31岁 从被捕到走上刑场 9个月的时间里 赵一曼经历了常人难以想象的酷刑 在生命最后时刻 她向敌人要来纸和笔 给儿子写下遗书 ＂宁儿啊，赶快成人， 来安慰你地下的母亲！＂ 青山处处埋忠骨 何须马革裹尸还 无数的无名英雄 在风雨如晦的年代中 浴血奋斗 争取民族独立和人民自由幸福 他们都是中华民族的脊梁！ 铭记历史 开创未来 91年过去了 中国发生了 翻天覆地的变化 中华民族迎来了 从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃 实现中华民族伟大复兴 进入了不可逆转的历史进程 如今山河已无恙 吾辈更当自强 唯有守护盛世中华 方不负英魂 居安思危 警钟长鸣 就是对历史最好的纪念 唯有牢记历史 才能迈向光明的未来 勿忘国殇， 吾辈自强！ 来源：长城网综合新华社、人民日报 责编：房淑婧 苏浩军 陈兆月
孩子如何能增高？牢记这几点众所周知，孩子的身高与遗传营养因素有关。这足以说明除了遗传因素外，想让孩子长得高一点是完全可以的。那么，想让孩子长得高一点，有哪些小诀窍呢？接下来为大家讲解一下。标准身高体重对照表春天长高季来了，到底要不要带孩子测骨龄？来源人民日报健康客户端开春进入孩子的长高季，要不要带孩子来测骨龄？测骨龄到底是怎么一回事？当儿童身体受到包括但不限于内分泌营养环境等因素影响时，骨龄会发生变化，表现为显著的提前或者教你一个实用的望远凝视锻炼法，让孩子保持良好的视力孩子看近多容易近视，那么保护孩子视力就该反其道而行之，多望远。家长都知道多望远可以放松眼睛，那么具体怎么望远才能有锻炼的效果呢？我教大家一个非常实用的望远凝视锻炼法。你需要准备三张中医治疗心悸验方1首，健脾补心，温阳化饮处方党参桂枝茯苓泽泻黑附子白术薤白枳实炙甘草炒车前子麦冬五味子。主治心悸。治则健脾补心，温阳化饮。用法每日1剂，水煎，分早中晚3次饭后温服。方解方中以党参桂枝麦冬五味子炙甘草益心气张仲景留下的一张土方子，调阴阳，巧治失眠多梦张仲景是中国古代著名的医药学家，他在伤寒论金匮要略等医学著作中留下了许多珍贵的医疗经验和治疗方案。其中，他留下的一张调阴阳的小方子，被广泛地应用于治疗失眠多梦等症状。本文将详细介绍睡眠不好肝火盛，建议中老年常吃这几种蔬菜，养肝降火，助睡眠随着年龄的增长，中老年人的睡眠质量常常会受到影响。睡眠不足会影响人们的身体健康，也容易引发肝火盛的问题。那么，为了解决这个问题，中老年人可以通过饮食调理来缓解这种情况。下面，我将介血小板低吃什么补得快？血液科专家给出4条饮食建议，赶快收藏！血小板在我们身体中的地位举足轻重，一旦出现血小板减少，随之引发的出血风险会对患者生命造成严重威胁。因此，及时有效的治疗对血小板减少症患者尤为重要。除此之外，可通过合理的饮食进行调节睡觉时老是腿抽筋，就是缺钙？还要留心这4种疾病，别轻视在我们日常生活当中，相信很多朋友们都经历过睡觉腿抽筋的问题，就是在我们睡得正香的时候，腿部突然会不自觉的抽动一下，有时候甚至还会被疼醒。很多朋友想不通，为什么在睡觉的时候会突然出现比糖和盐更可怕的调味剂，是放多了的味精！怪不得三高肥胖等找上门大家都知道，过量食用盐和糖会诱发各种健康问题盐超标，会增加高血压心血管疾病骨质疏松风险，还会加重肾脏负担损伤胃粘膜等而糖超标会加速衰老影响智力损伤视力诱发肥胖因此，现在很多人已经开怎么买塞尔达传说王国之泪最划算？塞尔达传说王国之泪，应该是任天堂今年上半年，或者说2023一整年最受关注的游戏。得益于前作旷野之息的高口碑和高质量，也有不少新玩家想要入坑王国之泪。今天就在这里给大家带来最全的塞尔这3种食物专跟骨头抢钙，越吃骨越脆！记住一定要少吃！俗话说人老骨先老，养生先养骨，如果没有健壮挺拔的身子骨，人体这座大厦就会面临健康的风险。而想要保养好我们的骨头，补钙很重要。而且随着年龄的增长，骨钙流失会增多，前期的骨钙积累显得尤