教师风采丨严建业传承中医药发展离不开师与学
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红网时刻新闻记者 潘锦 长沙报道
当新年的朝阳划过地平线,岁月又翻开新的一页,整座城市沐浴在霞光里。梅花凌寒盛开,繁花似雪,暗香浮动,迎接着新年的第一个节气,小寒。
小寒的到来,标志着一年中最寒冷的日子开始了。
寒冷的冬季,自然界的阳气属于封藏的状态,是万物潜伏的季节,也是人体养藏的最好时刻。
在湖南中医药大学副教授严建业看来,中医讲究天人相应,春生夏长,秋收冬藏,冬季讲究闭藏,是进补的好时节。寒为阴邪,最冷的节气也是阴邪最盛的时期,因此中医养生要求人要顺应大自然的封藏之性,多食温热食物,以抵御寒冷对人体的侵袭,这也是民间常说的"三九补一冬"。
身体是革命的本钱。一个人要想做成一件事,必须具有多方面的素质,要意志坚强,有勇有谋,但所有这些都依托于一个前提条件,就是强壮的体魄。
民谚有言:"冬天动一动,少闹一场病;冬到懒一懒,多喝药一碗。"
严建业说,小寒节气,不仅要进补,还要多去户外锻炼,如慢跑、跳绳、踢毽等,在阳光充足时,多做伸展肢体的运动,增强自身御寒能力。
冰冻三尺非一日之寒,成为一名优秀的中医也非一日之功。
冬天,人们总是容易倦怠,尤其对于苦学一学期的学生来说,经历完期末考试,进入寒假更容易放松自己。但中医学习是一个长期的过程,需要持之以恒,日积月累,越是寒冷时节,越要苦练基本功。
严建业从事中药制剂与分析的教学和研究工作,主要研究为病人提供安全、有效的持续创新的优质中药新药。中药制剂是医学智慧的结晶,是在长期临证实践中沉淀形成的、确有疗效的中医宝贵财富。
中药制剂研发是一个系统工程,需要多学科的知识整合和多学科的合作,涵盖中药生产的全产业链。
"小寒不寒,腊梅飘香。"是严建业的教育理念,在他看来,不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香?
严建业说:"成长本身就是不断接受新挑战,克服新困难。正如小寒一般,极寒的冬日里,也暗藏着春天的暖意,只要熬过了前方的冰天雪地,就能迎来春暖花开。"
传承是中医药发展的根基,离不开"师"与"学"。
冬至已过,小寒料峭,正是踏雪寻梅时。校园里,学生们提笔寻冬,在纸上画下一幅幅绚丽的色彩,正如他们炽热的初心。冬日再冷,总有温暖可期待。
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