出汗可以说是正常的生理现象,也是机体调节体温的一种手段,平时汗液隐藏在人体肌肤的表面,当天气太热、饮食辛辣、穿的衣服太厚时,我们身体肌肤的毛孔就会张开,将汗液排出,预防体内过热。 但是也有一些病理性的出汗,比如盗汗,就是在晚上睡着以后,偷偷出汗,这种被称为盗汗。 我记得门诊中,就遇到一个男子,对我说:他最近患了一种怪病。我当时很是诧异,询问具体情况,他和我说:"我白天的时候身体好好的,也不怎么出汗,可是晚上的时候,身体就可是不自觉地冒出来了,早上醒来被褥、枕头都是弄湿了,你说奇怪不奇怪"。 我听完笑了笑:"你说的这个情况不是什么怪病,而是中医上讲的盗汗"。 盗汗的出现这是因为肌肤的汗孔开泄失常了,就比如家里的门窗晚上忘记关了。中医认为,睡觉时阳入于阴,阳加于阴谓之汗。阴虚而生内热,再加上人睡着之后固肤肌表的阳气入于阴分,虚弱与入内的阳气共同蒸迫阴液,加上睡眠时阳气入内,肌表失固,因而产生盗汗。 所以,在治疗盗汗,一方面清热,一方面滋阴,一定要双管齐下,可以用田野建常见的马齿苋。 马齿苋具有清热止汗,又能益气补虚,对夜间盗汗很有效果。如果是盗汗初期的,几日就会有改变。