宝宝多大可以不喝配方奶粉？注意什么？

　　我家双胞胎1岁断了配方奶。目前2岁多，身高体重中等偏上，大运动、精细化运动等各方面发育正常。我想对1岁后的孩子，配方奶没那么神奇！
　　孩子1岁以后，就可以喝鲜奶，或者吃普通奶粉了。01＂配方奶要喝到3岁＂这个说法？这是奶粉商传播开来的说法。
　　有很多妈妈听儿保医生，孕婴店老板，可能还有某些产科医生这样说过。可你是否意识到她们自己就代销奶粉？你是否注意到有些医生的桌子上摆着奶粉商赠送的台历，白大褂口袋上别着奶粉商赠送的挂表，甚至医院里就贴着某个品牌奶粉的宣传画？她们动动嘴，带来了收入。
　　而妈妈听信了，却是要掏出昂贵的奶粉钱，还给自己的宝宝造成了营养损失，甚至带来其他的喂养困难。
　　而昂贵的价格里，除了这些人的利润，还有铺天盖地的奶粉广告、无孔不入的奶粉促销的成本，真正用来为宝宝的营养服务的部分还有多少？你可知道？02配方奶是什么？
　　配方奶是在牛奶的基础上生产出来的，它将较大的牛奶分子分成较小的片段，以便使宝宝更加容易消化。
　　配方奶粉是为了克服鲜奶的缺陷而加以调配的。与鲜奶相比，配方奶粉去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白；去除了大部分饱和脂肪酸，加入植物油，以增加不饱和脂肪酸；加入乳糖，使糖含量接近母乳；降低矿物质含量 以减轻婴幼儿肾脏负担；添加微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成份，使之更接近母乳成分。
　　当你给孩子采用配方奶喂养时，看到体格健壮的宝宝一天天长大，你会为配方奶的营养价值高、方便喂养和容易掌握喂养量的特点感到安心。03世界主流医学界的观点一直是：1岁后的宝宝不需要喝配方奶
　　美国儿科医学会、英国卫生部和世界卫生组织（WHO）这样说：对于2岁的孩子来说，鲜牛奶+饭菜=好的营养搭配，配方奶+饭菜=不可取的营养搭配。
　　＂对大多数孩子来说，1岁以上的配方奶不太可能给他们提供从丰富的饭菜和牛奶中得不到的营养。＂
　　＂宝宝1岁后，已经可以比较容易和安全地消化牛奶了。＂
　　＂虽然奶粉中的铁、锌、钙或其他营养物质含量比牛奶要高，但其吸收率非常低。＂
　　＂饭菜中含有的铁、锌、钙等营养物质更丰富，且吸收率很高。 ＂
　　＂如果宝宝长期喝奶粉，他的体重通常要比吃母乳的宝宝重很多。这些婴儿吸收了过量的营养，长大后患慢性病的隐患大大增加了。＂
　　世界卫生组织（WHO）最新资料表明：12～23个月宝宝的总能量需要为894千卡，其中346千卡的能 量需要从母乳或配方奶中获得，而另外548千卡的能量需要从饭菜中得到，这个阶段，饭菜是宝宝主要的营养来源。041岁以上的宝宝出现生长发育迟缓或是营养素缺乏，首先需要考虑这个宝宝的膳食是否合理。尤其是一日三餐是否摄入了充足的能量和各种营养素，而不是是否选择了婴儿3或4段配方奶粉。
　　喝新鲜牛奶真的不利于宝宝身体健康吗？其实，宝宝1岁后已经可以吃一般家庭的各种食物了，包括比较难消化的肉蛋鱼虾，因此，宝宝自然也就可以比较容易和安全地消化牛奶了。
　　英国健康部认为：12个月以内的宝宝应该吃母乳或配方奶。12个月以后，牛奶可以作为饮品给宝宝喝。
　　对大多数孩子来说，1岁以上的配方奶不太可能给他们提供从丰富的饭菜和牛奶中得不到的营养。到 10个月大时，你的宝宝会从饭菜中获得大量的营养，当然，饭菜应该是富含铁和维生素的。除了饭菜吃得不好的宝宝，没有可靠的研究证据显示，1岁以上阶段配方奶比牛奶有任何优势。
　　虽然这些奶粉的铁、锌、钙或其他营养物质含量比牛奶要高，但研究显示，其中只有很小一部分可以被宝宝吸收。
　　事实上，饭菜中含有的铁、锌、钙等营养物质更丰富，更容易被吸收利用。05配方奶过量的营养，对孩子是负担
　　一份美国的有关研究资料表明，由于配方奶在加工时保留了蛋白质、脂肪、能量高的特点，所以吃配方奶粉的婴儿，到1岁时的体重比母乳喂养婴儿大约高出500克。
　　世界卫生组织最近在一份报告中指出，如果宝宝长期食用配方奶粉，他的体重通常要比正常吃母乳的宝宝重很多。这些婴儿吸收了过量的营养，长大后患慢性病的隐患大大增加了。
　　1～3岁孩子每天需要600毫克的钙质，即便全部由牛奶来提供，每天喝400～700毫升牛奶就够了，如果用普通大小的杯子来计算的话，就是两到三杯的量。
　　有些学步阶段的宝宝因喝了太多的牛奶，反而没有胃口再吃别的东西，不愿意再吃那些有营养的饭菜。或许宝宝的体重增加仍正常，但是这样的饮食结构并不均衡。牛奶中缺乏铁质、纤维素、锌及孩子正常发育所需要的其他营养成分，喝太多牛奶会妨碍孩子对这些微营养素的吸收利用，从而导致贫血等许多营养缺乏症的出现。061-2岁孩子：饭菜+母乳最营养
　　必须提及的是，对于1岁以上的孩子来说，比饭菜+鲜牛奶更好的营养搭配，是饭菜+母乳。世界卫生组织、国际母乳会、中华人民共和国卫生部都推荐妈妈母乳喂养到至少1岁，最好2岁以上。
　　母乳在1岁以后，2岁以后都是富含营养的，甚至会为了宝宝在不同年龄段的营养需要而自动微量调整成分。
　　＂母乳8个月后就没有营养了＂的说法，与＂奶粉要喝到3岁＂一样，都是奶粉商为了自己的利益传播开来的。妈妈母乳喂养到2岁，哪怕您的宝宝对任何奶制品都不感兴趣，他也可以从饭菜中摄入丰富而充足的营养了。07结语
　　家长朋友们不用再勒紧裤腰带，给孩子买那么多配方奶了，1岁后就可以换牛奶了！存点钱给孩子买玩具买书吧！
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　　通常满一岁，同时每天保证一日三餐膳食营养均衡。但如果孩子不接受牛奶，无糖酸奶，奶酪等奶制品，同时日常饮食不能做到肉，蛋，各种蔬菜，水果的均衡，家长最好根据孩子的喜好来，喜欢喝配方粉就继续喝。
　　13 ~ 24 月龄宝宝喂养建议：幼儿的奶量应维持约500 mL，每天1个鸡蛋加50 ~ 75 g肉类，每天50 ~ 100 g的谷物类，蔬菜、水果的量仍然以幼儿需要而定。不能母乳喂养或母乳不足时，可以选择配方奶粉或者纯牛奶作为补偿，无糖酸奶、奶酪等可作为幼儿辅食的一部分。这个时候开始主食不再是奶，而是一日三餐，家长更应注意膳食营养均衡，种类多样化。
　　美国儿科学会推荐12个月以上的宝宝就可以喝全脂牛奶了。宝宝需要全脂牛奶提供的能量、维生素A和维生素D，2岁之前的宝宝都应该喝全脂奶。宝宝的胃容量小，但是生长发育快，需要营养密度高的食物，所以2岁以内的宝宝最好选择全脂牛奶。两岁后如果孩子存在肥胖、超重的情况面诊医生后可根据情况选择低脂牛奶。
　　美国儿科学会建议：宝宝满一岁就可以喝牛奶了。也就是说，当宝宝一岁之后，就可以用牛奶替代配方奶粉了哦。这是因为宝宝一周岁之后，其主要的营养来源就变成了每日三餐的食物，奶此时为辅助；且宝宝的消化能力、肠道的适应能力较一岁前也都有了长足的进步。此时母乳、配方奶、常温奶、鲜奶就都可以给宝宝喝了，题主可以根据自己的情况具体选择。
　　需要注意的事项有：
　　1、孩子可以断母乳和配方奶粉，但是应该终生不断奶。
　　奶可以给宝宝提供足够的优质的钙、蛋白质、脂肪、维生素等，而且物美价廉、方便易得。建议每天给宝宝喝的奶量不低于380ml，不高于500ml。并且给宝宝喝的奶，蛋白质含量不宜低于2.9g/100g。
　　2、要给孩子适应的过程。
　　添加牛奶的时候，也要像添加其它辅食一样，先让宝宝尝试一下是否适应。毕竟每个孩子的情况不一样，也不排除部分宝宝对牛奶过敏、或拉肚子。所以，要确认宝宝能适应牛奶之后，再逐步减少配方奶的比例，直至完全被牛奶取代。
　　3、优选巴士杀菌、品牌过硬的鲜牛奶。
　　选购鲜牛奶的话，最好买超市冷鲜柜里的、大品牌的巴士杀菌奶。巴士杀菌奶最主要的特点是营养物质留存的最丰富（目前来讲）、保质期短（多为7天） 。最好不要喝小作坊里生产的，消毒和卫生质量不一定过关，还不如选择普通的常温奶呢。
　　4、调制乳不是牛奶。
　　要给孩子喝真正的全脂奶，调制乳是不算的，它们更大程度上只是一种饮料。比如各种儿童牛奶（蛋白含量多为2.3g/100g左右）、含乳饮料（蛋白含量多为0.7g/100g左右）、椰奶（蛋白含量多为0.5g/100g左右）都算是这一类的。而且这类产品普遍来讲，含糖量都过高，不宜给宝宝饮用。
　　5、还要尊重孩子的味觉偏好。
　　有的孩子虽然对牛奶不过敏，但是味觉上却更喜欢奶粉，我们也没有必要强迫孩子必须戒掉配方奶粉。像我家宝宝就是这样的，不给他喝奶粉的话，他倒是也不闹人，就是连续喝上一周的纯牛奶之后，胃口会稍微变差。
　　后话
　　孩子的喂养既要尊重科学，也要尊重孩子的个体差异性；既要让孩子吃的好、也要让孩子吃的全面且均衡，只有这样，孩子才能有更健康的体魄、更聪明的大脑。
　　我家孩子比较胖，四个月20斤，六个月23斤是奶膘，开始加辅食就怎么涨过体重，医生建议我喂母乳到两岁然后添加牛奶和酸奶就可以了，一天一样一瓶，喝奶粉会增加体重，后来我怀孕了老大一岁四个月，我就给他喝的奶粉，现在两岁我就不给他喝奶粉了，现在身高88体重27斤。我个人认为一岁之后要是喝牛奶没反应就可以喝了，我表姐家孩子还有几个嫂子什么的家里孩子都不喝奶粉，所以只能喝牛奶酸奶，还有奶酪