如何远离夏季腹泻？哪些检查可以判断病因？

　　腹泻有哪些严重后果？
　　➤ 低血糖：腹泻时通常出现食欲下降，能量摄入不足，会出现心悸、出汗、面色苍白、眼前发黑等低血糖症状。
　　➤ 酸中毒：腹泻时大量水分从肠道丢失，经由肾脏排出的尿液会随之减少，甚至无尿，体内产生的废物排出减少而在体内蓄积，可以出现中毒症状。
　　➤ 心脑血管意外：尤其是中老年人不能忽视。体内大量水分丢失，身体处于脱水状态，体内血容量减少，血粘度增加，血流缓慢，很容易导致血栓形成，阻塞心脑血管。出现心绞痛、心肌梗死、脑卒中等。钾钠钙镁等离子对维持心跳节律有重要作用，离子失衡也是有危险的。哪些检查可以判断病因腹泻是让人感到非常难受的一件事情，严重者会导致人体出现脱水。所以病人一旦发现有腹泻症状，立即到医院就诊，通过血液、粪便的化验，准确判断病因，对症下药，及时解除腹泻痛苦。
　　➤ 粪便检查粪便常规检查，粪便细菌培养，如怀疑寄生虫感染可选择粪便涂片找虫卵或卵囊。
　　➤ 血常规炎症性腹泻患者外周血白细胞总数和中性分类可增高。
　　➤ 生化及电解质通过电解质检查了解酸碱平衡情况。
　　如何远离夏季腹泻？
　　01尽量食用新鲜食物，避免食用发霉、变质的食物。
　　02生食蔬菜瓜果要洗净，最好放置在流动的水流下清洗，食物制作和储存要生熟分开。
　　03食物要彻底加热，使食物中心温度达到70℃以上，在食用各种熟肉制品前应重新加热并热透；如果有未食用完（已经烹调熟）应放置冰箱冷藏室保存，保持4℃以下。再次食用前，一定要充分加热，在食用各种熟肉制品前也要重新加热并热透。
　　04在食用螺蛳、贝壳、螃蟹等水产品时，生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法是不安全的，尤其是免疫力低下人群尽量避免生食的饮食方式。
　　05要到正规超市或市场购买食品、购买食品要注意生产日期、保质期、储存条件等食品标签内容。不食用超过保质期的食物，若罐装食物包装鼓起或者变形，坚决不食用。
　　06若外出用餐，应选择有食品流通许可证的餐馆，不到卫生状况差的餐馆和流动摊贩处就餐。
　　07注意饮用水卫生，饮用水煮沸后再饮用，不喝生水。
　　08如果出现腹泻、呕吐等消化道病症时，建议及时到肠道门诊就医，不要自行用抗生素及止泻药等药物擅自处理。同时做好与其他人的隔离，消毒用过的餐具、便器等，避免传染给其他人。
　　缺锌很容易腹泻
　　多吃油条豆浆
　　夏季腹泻疾病多，日常护理要做好，一是补液二是合理饮食
　　在夏季，食物更容易出现腐败、滋生细菌，这为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的条件。
　　若是不注意食物卫生，肠道致病菌很容易＂乘虚而入＂，尤其是一些免疫力低下婴幼儿，更容易出现食物中毒的问题，因此腹泻是小儿夏季高发的疾病。
　　一般来说，小儿腹泻多是病毒感染而成，往往发病较急，病情较重，会令婴幼儿在短时间内因为腹泻而导致水分和营养物质大量缺失，造成身体脱水。
　　这时候，家长一定要注意给孩子补液，维持体内水分、电解质的平衡，若是引起电解质紊乱，身体的钾离子、钠离子缺失，自然就会导致身体功能出现问题，引起低血压、心烦意乱、昏迷、甚至是休克。
　　在补液上面，世界卫生组织WTO推荐了低渗型ORS配方（博叶）口服补液盐III，能够快速调节肠道水、电解质代谢平衡，达到快速补液、安全止泻的效果，同时还能够减少粪便量和呕吐的发生，缩短腹泻病程，可用于各种病因和各年龄患者的腹泻治疗。
　　腹泻对小孩的危害相当大，家长应当及时发现小儿腹泻问题
　　这两大信号，是小儿腹泻疾病的信号。
　　信号一：大便次数增加
　　一般来说，若是孩子大便次数超过了3次，甚至是以上，很有可能是腹泻问题。
　　信号二：大便性状改变
　　若是大便次数增加，大便的性状也改变了，呈现水样或者是出现了一些黏液或者是脓血。
　　当发现这两个信号的时候，家长应该考虑孩子是否出现了感染性腹泻，并根据症状及时就医，以免影响孩子健康。
　　腹泻患儿日常饮食应该怎么做才好？
　　对于婴幼儿来说，本身的饮食就是一个难题。当腹泻出现时，若是母乳喂养的孩子可继续母乳喂养，但需要采取多次少量的方式来喂食。
　　而对于停奶了的孩子来说，应当减少脂肪的摄入，可采用脱脂奶粉来喂养，减少喂养过多食物或者过多难以消化的食物。
　　同时，还需要注意不要给孩子进食过多含有膳食纤维的食物，否则很容易出现胃胀气问题。
　　在饮食上，应当尽量以清淡、易消化的食物为主，在腹泻饮食期间，要注意给孩子使用口服补液盐以及锌元素，加速肠胃恢复。
　　提高免疫力，吃嘛嘛香
　　注意饮食，少吃生冷东西，