近期有不少姐妹怀孕了 她们期待又迷茫 小御非常理解集美们的心情~ 所以整理了孕期的40件事 让大家少走弯路 有需要的集美们赶紧收藏住~ 孕初期:注意补充叶酸,坚持吃鸡蛋和牛奶,排查护肤品,远离风险因素,按时去建卡。 孕中期:注意补钙和DHA,尝试左侧卧,穿合适的鞋子,开始胎教,趁胃口好的时候适当活动。 孕晚期:注意补铁,每天数胎动,可以散步走走,避免劳累,收拾好待产包,留意临产征兆。 希望看到这篇文的集美们都能好孕 小御祝大家一切都顺顺利利的~