美国作家：苏珊福沃德克磊格巴克著
　　关于本书
　　这是一本震耳发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材，分析了各类有毒父母的所作所为，以及这些行为如何伤害了子女并持续影响子女成年后的生活。
　　难能可贵的是，作者的主旨并不在于控诉这样的父母，而是在于传授具体的对策，使那些受过父母伤害的人们获得勇气和力量，从与父母的负面关系模式中解脱，恢复自信和力量，得到自由和幸福。
　　此书的推荐序是武志红，所以我也买来读读，虽然买的时间有些久了，现在开始每天阅读一点点，去掉那些刷手机的碎片时间。

24款家常营养汤秋冬暖胃又补钙！天气越来越寒冷，我们每天喝上一碗热气腾腾鲜美无比的养生汤，生活的每一天都是美好，温暖，幸福的。今天给大家分享24款养生汤，味道鲜美，营养丰富，暖胃暖心又补钙，还特别好喝，老少皆宜，大王宫曼谷印象之三大王宫其实我对于那些声名在外的大型景点很不以为然，每次要去这些地方之前都要挣扎一阵子一方面我不想与众多游人摩肩接踵，但另一方面又不愿意错过某些经典奇观，造成此行的遗憾，实在是矛盾不云梦北城垣遗址公园藏在闹市区的公园湖北日报客户端（通讯员黄永强）云梦北城垣遗址公园，位于县城老城区楚王城大道云梦农商行与汽贸公司中间。占地面积23亩。绿树成荫，景色怡人。冬日暖阳中，三五成群的中老年人在此聊天散步晚特色街区秀出城市个性IP走进一个城市，最有烟火气的地方在哪里？在餐馆大快朵颐，在茶室浅斟慢饮，在小吃店试新尝鲜坐落于鄂尔多斯市东胜区吉劳庆南路的嘉嘉青创1980老街区，处处都弥漫着暖心暖胃的烟火气，既有颠年糕带你环游世界第一站中国目的地名称中华人民共和国目的地位置亚洲东部国土面积960万平方公里首都北京主要民族汉族和55个少数民族国旗中华人民共和国国旗为五星红旗，长宽比为32。国旗以红色为底色，象征革命左上免费抢票！首届海南鸡饭节门票将于12月20日上午1000开抢吃鸡挑战NPC穿汉服逛市集看直播get海南好物万众翘首以待的首届海南鸡饭节将于12月23日在海口骑楼老街开幕本届鸡饭节为期3天，让广大市民游客遇见全新的骑楼老街，体验全新口味潮流吃真美！绿头鸭冬季落脚兴安盟水域成群的绿头鸭振翅高飞。毕力格摄数十只绿头鸭在未封冻的水域落脚。毕力格摄绿头鸭在水面上嬉戏。毕力格摄绿头鸭在水面上嬉戏。毕力格摄绿头鸭成群飞过芦苇荡。毕力格摄数十只绿头鸭落脚兴安盟水走进故宫（二十四）紫禁城金水河金水桥前面了解了紫禁城的城隍庙和祀马神所，接下来咱们浏览了解一下紫禁城的金水河金水桥。在紫禁城营建的时候，原来没有金水河和万岁山（后改名为景山），设计者基于风水格局的考虑，没有天然就要人第二十六届天涯海角国际婚庆节在三亚举行12月17日晚，三亚天涯海角国际婚庆节开幕。海南日报三亚12月18日电（记者李艳玫）12月17日至18日，2022第二十六届中国三亚天涯海角国际婚庆节在天涯海角游览区举行。本届婚庆农历中国十一月廿六冬捕每年12月底，查干湖都将迎来最激动人心的时刻，这也是她一年中最热闹最壮观的时候，一场充满北方原始渔猎气息的冬捕即将开始。自古以来，查干湖就是逐水而居的古代蒙古族的渔猎区。被称作查干（环境）候鸟翔集深圳湾近日，不少越冬候鸟在深圳湾觅食嬉戏，吸引众多市民游客前来观鸟。以福田红树林湿地为主的深圳湾区域是东半球国际候鸟重要的栖息地和南北迁徙通道上重要的中转站。12月19日拍摄的深圳湾候鸟