心虚，脾虚，千古名方归脾汤

　　大家好，我是中医刘大夫。今天给大家讲解的是一个中成药，在临床当中比较常见，在医学里面，也是比较常用的一个名方，叫做：归脾汤 。市面上我们能买到的，人参归脾丸 ，其实也是它的一个变化类方，都是大同小异的。
　　那么这个方子，为什么这么常用呢，因为我们现在发现，有几大类人群非常多见。
　　第一大类 ，因为吃得好了，脾胃的负担变重了，脾虚 的人越来越多了。你看这个人，吃完之后不爱消化 ，然后呢，总感觉湿气偏重 ，体质肥胖。再有呢，总感觉肚子爱胀，乏力 ，而且大便还不成形，这就是典型的脾虚的表现。而归脾汤可以健脾，所以比较常用了。
　　还有一类人群 ，什么比较多见呢？总是睡不好觉 ，睡不着，然后呢，睡着了也容易醒，总爱心慌 ，气短 ，乏力 的，这种心血不足 的人，也比较多。那么归脾汤，也是能够养心血的。这两大人群，大家自己体会一下，在生活当中常不常见呢？所以说，这也就造就了人参归脾丸，或者是我们中医界所叫的归脾汤，常用的主要原因。
　　那么今天，我们来一起看一看归脾汤由哪些药物去组成的。第一大类药物 ，大家来看一下：黄芪 ，人参 ，白术 ，茯苓 ，甘草 。这五味药不带黄芪，中医管它叫四君子汤 ，那作用是什么呢？健脾 ，益气 ，化湿 。加上黄芪，很好的能够补中益气 。所以说，我们管这个叫黄芪四君子汤。
　　它是针对什么而设立的？我上面讲的，脾气不足，也就是脾虚，我跟大家总结的那些症状，大家可以再看一下。总结起来，食少 ，吃东西没有食欲；腹胀 ，肚子总感觉胀满不爱消化；便溏 ，大便总是不成形；乏力 ，总是感觉自己没有精气神，干啥都干不动。有这些症状就是脾气不足了。
　　第二组药 呢，酸枣仁 ，龙眼肉 ，远志 ，当归 ，什么作用呢？养心血 的，所以说第二个针对这种心血亏虚，它选用的一组药，都是养心血，安心神 的，针对我上面谈到的那些少寐 ，睡不好觉，心慌气短，乏力这一系列症状。
　　所以说，这个方子你怎么去应用它，你要记住它的一个要点。要点在哪？脾气不足，心血亏虚，我们简称为脾虚，心虚，叫：心脾两虚 ，这就是这个方子主要的治疗方向。
　　最后一组药 ，木香 ，生姜 ，大枣 ，什么作用呢？我告诉大家，是提示我们这个方子的弊端的，告诉我们你用这个方你应该注意些什么，哪些人是不能吃的。我来告诉大家，哪些人不能吃，这个就叫做禁忌 。所谓的禁忌，就是你有这些方面问题的时候，你是不能够乱吃这类药的。那么禁忌第一，就是什么呢，你脾不虚 ，你心也不虚 ，你就不能 用它。禁忌第二呢，就是你有火 的人，你也不能用它。
　　所以说啊，针对于归脾汤，两条病机，三组药物去分析以及它的禁忌，都给大家解析了一遍，这样的讲法，您能听得明白么？今天啊就跟大家分享到这里，希望能够对大家有所帮助。如果你有什么问题，可以在评论区留言。关注刘大夫，你会了解更多健康养生知识。