＂节到小暑进伏天，天变无常雨连绵＂。自7月16日起，＂三伏＂大幕正式开启，进入＂烧烤+桑拿＂模式。民俗专家表示，进伏这天的饮食一般有讲究，南北稍有差异，比如北方人会吃饺子，南方人习惯吃馄饨。
　　海报制作：安宁
　　天津民俗专家、专栏作家由国庆介绍，＂伏＂是＂伏藏＂之意，喻阴气受阳气所迫而暂时隐藏于地下。＂三伏＂由头伏、中伏、末伏三个时间段构成。我国古代历法早就有伏天的推算，直到今天民间还沿用＂三伏＂一说。
　　古人确定伏天的推算标准是＂夏至三庚便数伏＂，意思是说，从夏至日开始数起，数到第三个＂庚日＂就进入头伏（初伏），第四个＂庚日＂为中伏（二伏），立秋后第一个＂庚日＂为末伏（三伏）。《清嘉录》中有记载：＂从夏至日起第三庚为初伏，第四庚为中伏，立秋后初庚为末伏，谓之三伏天。＂头伏和末伏固定为10天，中伏有时10天，有时20天。具体到今年的＂三伏＂，7月16日至25日为头伏，7月26日至8月14日为中伏，8月15日至24日为末伏，伏天长达40天。
　　俗语说，热在三伏，意为＂三伏＂是整个夏季最炎热阶段，＂上蒸下煮＂是此时节绝大多数人的切身感受。＂炎热天气对人的身心健康影响较大，公众一定要做好防暑降温的准备，守好身心平衡和谐之气。＂由国庆说。
　　中国人喜欢美食，不同节令有不同的应景食物。由国庆说，人在伏天精神容易倦怠，食欲不佳，而饺子、面条、烙饼摊鸡蛋、凉拌时蔬等传统饭食是既便捷又开胃解馋的佳品。《魏氏春秋》中有＂伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然＂的表述，这里的汤饼就是汤面。具体到初伏，我国南北食俗大体共识是北方吃饺子，南方吃馄饨，饺子和馄饨形似元宝，＂伏＂又与＂福＂同音，意在平平安安，福气多多。吃饺子或馄饨，可带汤或不带汤，热乎乎，出一身汗，在补充体力的同时，还可有利体内湿气和暑气排出。
　　编辑：黎晶晶

佩洛西如窜台，等待她的是这样的下场这几天媒体关注的焦点就是美国众议院议长佩洛西计划访问台了，这个老女人看来是要挑战中国人民一心保家卫国的决心了。据报道，目前佩洛西已经到达了日本，尽管佩洛西的行程单上并没有台湾，尽管日本队在12强赛最粗的大腿！22岁大学毕业，29岁来到欧洲五大联赛7月30日，法甲球队兰斯官方宣布，从比利时球队亨克引进日本国脚伊东纯也，转会费为1000万欧元。在29岁的年纪，伊东纯也终于来到了欧洲五大联赛。与不少日本国脚一样，伊东纯也在大学毕共谋新愿景开启新征程，2022上合组织国家媒体智库论坛举行7月29日，由中国外文局上海合作组织秘书处指导的2022上合组织国家媒体智库论坛在山东青岛举行。本次论坛由中国外文局中东欧与中南亚传播中心（人民画报社）主办，中国上海合作组织地方经两个狠人的巅峰会面将军，把你的人头给我，你意下如何？荆轲刺秦的故事大家耳熟能详，这里头还有一个人物，豪迈悍勇不亚于荆轲，可世人却吝惜笔墨，提及他只是一带而过。我今天想好好说一说他，这个人就是献出项上人头的秦国叛将樊於期。图片来自网络四川李某枪击案令人叹息女友滥情嗜赌压垮李强，两个孩子被杀害可怜自己一身傲骨，却活得连猪狗都不如可自己一生善良，终究没有躲过人间疾苦在这一无所有的年纪，竟然连快乐都给不了自己！这是四川民警李某在7月21日，写在抖音上面的话！短短过了五天，7董振华把握好习近平新时代中国特色社会主义思想的世界观和方法论把握好习近平新时代中国特色社会主义思想的世界观和方法论董振华（中共中央党校国家行政学院哲学教研部副主任）习近平总书记在省部级主要领导干部专题研讨班上发表的重要讲话，站在实现中华民族猛虎组织兴亡，来自中国的致命一击亚洲持续时间最长的内战在哪里？在斯里兰卡，泰米尔猛虎组织与斯里兰卡政府军从1987年一直打到了2009年。猛虎组织的灵魂人物普拉巴卡兰，就是英国人暗中扶持起来的，它们的国际总部也一声称自己是处女，婚检却怀孕两个月！丈夫离婚，我不当接盘侠婚姻这种人生大事几乎没几个人会不重视一下，尤其是最近几年大家对自我保护的意识越来越强，情侣在领取结婚证时，很多人都会选择接受做免费的婚前检测，以免情侣在婚后因为某一方的疾病而给生活猛虎组织兴与亡！致命一击来自何方？（一）斯里兰卡是一个命途多舛的国家，被称为印度洋的眼泪。它地理位置极为优越，南向印度洋，东靠马六甲海峡，东北部是孟加拉湾，西北部是阿拉伯海。来往于印度洋和太平洋的船舶，基本上都要通过斯里三伏天，少吃寒瓜，多吃4种凉瓜，清凉解暑，热天正当吃提起三伏天的气候特点，相信大家脑海里第一个冒出来的词，一定是热。如果再加上一个画面，那一定是满头大汗，连吹过来的风都热得让人窒息。关于三伏天，在老祖宗们传承下来的饮食智慧里，一直有为什么晚上睡觉嘴巴总是发干？别以为是缺水，或是暗示这5种疾病40岁的张女士最近感觉自己的身体出现了一些不适，例如晚上睡觉的时候，经常会由于嘴巴太干而醒过来，即使喝了很多水也不解渴有些时候看电视剧，明明很想哭，结果却没有眼泪流出来。刚开始的时