嗨，大家好啊，又到了杏林张医生 科普时间，躬耕中医临床，捍卫人民健康。
　　与以往疫情下的春节不同，今年的春节更有年味，大家很早就开始忙忙碌碌地准备年货，等待亲人回家过团圆年。
　　推杯换盏，大快朵颐的时刻，有这样一类人却这也不敢吃那也不敢喝——高尿酸血症人群 。在一年中的重要时刻，却因为害怕痛风发作而错失和家人一起其乐融融吃吃喝喝的快乐时光。
　　张景岳在《景岳全书·脚气 》中强调饮食不节以致发病，曰：＂肥甘过度，酒醴无节……走注足胫，而日渐肿痛，或上连手节者 ＂，明确提出了嗜食肥甘厚味，导致脾胃运化失司，致使湿热淤毒流注于脚趾或其它关节，导致关节肿痛。
　　在此，张医生为大家推荐一些代茶饮的中药，让大家能够和亲人吃吃喝喝，其乐融融过大年！！茯苓薏米茶，健脾除湿
　　茯苓具有健脾除湿，止痹痛的功效 ，能够很好的补脾化湿，同时对高尿酸导致的疼痛也有很好的止痛功效。薏苡仁配合茯苓可增强健脾除湿，降尿酸止痛的作用。
　　一味萆薢饮，化浊又降酸
　　萆薢具有利湿化浊，祛风除痹的功效 ，对于湿浊淤阻导致的肿痛症状有很好的疗效。现代医学研究显示萆薢具有显著促进尿酸排泄，降低尿酸的作用。
　　桑叶荷叶茶，降脂又降酸
　　桑叶具有清热舒肝，平抑肝阳的功效，荷叶能够化湿降脂的作用 ，现代研究显示二者均具有良好的降脂降酸作用，对于痛风同时伴有肝阳上亢，目赤肿痛 的人群来说最适合不过。
　　苍术黄柏饮，苦寒清湿热
　　苍术具有燥湿健脾，通经活络的作用，黄柏也能够清热燥湿 ，且对于下肢的湿邪效果更加显著，因此两者相配对于平时脚趾红肿疼痛，舌苔黄腻，湿热内蕴的人群最适合不过。
　　以上代茶饮适合佳节期间避免不了吃吃喝喝，喝上相应的代茶饮，能够帮助大家预防痛风发作，让大家更好地和亲人度过佳节，既然是代茶饮，剂量无需那么精确，适量即可。
　　张医生这里给大家拜年了，祝大家身体健康，万事如意 ！好了，今天的中医科普就到这里了！欢迎大家点赞，评论，转发。关注我 ，添加您的私人中医师。

西安90岁奶奶，住了10天酒店后，非要留在酒店养老！为什么？西安的一位普通老人蔡秀琴奶奶，怎么也想不到自己在90岁高龄的时候，成为了新闻人物。因为老人住了几天酒店之后，做了一个决定要在酒店养老，而且她一住就是大半年，自我感觉非常好！老人的独说说心里话政策回暖后的港股互联网，可以了吗？01hr曾经的港股有多火，现在就有多落寞。20年末21年初，港股暴涨，走到了聚光灯之下。一时间，一众投资者纷纷南下，跨过香江去，到那片估值洼地掘金，有点像是80年代的年轻人热血沸腾老年之后，停止这些内耗，越老越有福气前言进入老年状态之后应该好好的享受生活，就算是没有太多的钱，只要能够日子过得去就可以。在现实生活当中，我们不要想得太复杂，有时候想得太多，也会给我们造成各式各样的麻烦，其实钱赚不完湖南女版ampampquot巨婴ampampquot啃老24年不上班，94岁老母摔断腿仍为她洗衣做饭2019年7月19日，在湖南长沙岳麓区观沙岭街道，岳华村一个安置小区内，一个风韵犹存，五十出头妇女追上了一个正在遛弯的老年男子。注意到了身后的妇女，男子的步伐一下子加快了，就像是要40分钟卖出100台，韩国家用投影仪市场火热图图虫创意自新冠疫情在全球范围内传播以来，NETFLIX等在线视频服务（OTT）市场以及家用投影仪市场都在快速发展。据市场调查企业PMA透露，2020年规模为13亿美元（约1。65气动低姿态风小鹏P7，还融合了领克03侧裙与05尾翼随着改装文化的发展，逐渐有更多的新能源汽车加入到了这个改装圈子中，这也不算什么稀奇的事了。那么今天就为大家分享一台来自广东车友小神童带来的一台姿态风小鹏P7。这辆车是我在2020年从倪萍到董卿央视一姐的悲欢，撕破情爱谎言原创刘娜来源闲时花开这个月，董卿老公上了几次热搜。据权威媒体报道，董卿老公上海百亿富豪密春雷，已神秘失联数月。失联的原因，目前有两种说法一，密春雷被上海经侦部门带走调查。二，密春雷2009年的徐州双钉案妻子接连出事，伪装瘫痪的丈夫在监控下现原形欢迎关注咸阳禁毒先锋2009年6月，当徐州公安局办案人员再次走进受害者张金凤病房时，恰好听见张金凤的母亲在伏床痛哭。她一边哭，一边哀叹着这个家的霉运老两口辛辛苦苦养大了张金凤张金龙徐州这个区启动大规模拆迁，这三大区域要大变据徐州市云龙区人民政府官方网站发布消息，4月28日，区领导现场检查征收项目。先后来到橡胶厂周边改造和新生里棚户区改造项目轨道交通6号线黄河东路至商聚路区间和惠民家园站至新城区客运站太丢人！26岁任豪做核酸连续两次插队，被当众指责装聋作哑惹众怒饿了吗？戳右边关注我们，每天给您送上最新出炉的娱乐硬核大餐！5月18日，有狗仔拍下了男艺人任豪做核酸连续两次插队的画面，在受到旁人指责时他还装聋作哑，推助理出面解决，消息曝光后引发网传刘涛因丈夫炒币失败已离婚，本人亲自发文辟谣，怒斥造谣者就在近日，网上突然传出一则消息，那就是著名演员刘涛已经与丈夫王珂离婚。这位拥有50多万粉丝的投资领域博主，在5。16日的微博中信誓旦旦地表示刘涛老公2008年炒股和炒期货欠了好几个