护肤的重要性是什么？

　　～应邀～
　　了解皮肤保养的重要性，才可以更好的护肤。
　　一、确定你的肤质类型
　　你的皮肤是油性的、干性的、中性的，还是混合皮肤？想要弄清楚，就先洗脸，让脸自然晾干，然后什么也不往上涂抹，坚持一个小时，接下来用面巾纸轻轻接触鼻子和两颊，俗称T字部位：
　　中性皮肤：不会出油，也不会起皮。中性皮肤的感觉应该是柔滑的。如果有中性皮肤，你真该觉得幸运！
　　油性皮肤：则会在纸巾上留下油渍。油性皮肤的人也容易毛孔粗大，并且泛油光。
　　干性皮肤：可能会觉得紧绷，并且会在纸巾上留下皮屑。干性皮肤毛孔较细。保湿对于这类皮肤来说至关重要
　　混合性皮肤：是最常见的。特征就是集齐上述几种皮肤的特征，通常是T字部位偏油，而其他地方干。
　　二、每天洗两次脸
　　肌肤护理是不化妆但看起来很漂亮的一个关键因素。花你该花的金钱和时间在购买和使用护肤品上。首先，也是最重要的，找一款适合你肌肤类型的洗面奶，每天洗两次，早晚各一次。不要超过两次过分的清洗会使你的皮肤干燥、过敏，致使它看起来更糟而非更好。
　　三、永远记得查看护肤品的成分列表
　　选择化学成分较少的。
　　找为脸部准备的防晒霜
　　这些产品中含的油分更少，香料也更少，也不容易引起阻塞。如果你用的是高防晒系数的防晒霜，这点尤其重要。
　　一定要保湿。
　　没有什么比一张干燥的脸更糟的了。
　　提升肤色。
　　让你脸蛋看起来健康漂亮的一个诀窍是使肌肤略带点玫瑰花色。经常运动和到户外呼吸新鲜空气会有一定帮助。然而通过轻轻地捏或拍脸让它红润是不行的。
　　保持嘴唇滋润。
　　滋润丰满比干燥开裂的嘴唇更吸引人。所以你可以综合防裂滋润的方法保护你的嘴唇。还可以用湿的牙刷轻轻地刷它，再涂上你最喜欢的唇膏。
　　由内到外护肤。
　　确保每晚睡至少8个小时，每天喝至少5至8杯水。. 肌肤能通过睡眠自我修复，这能让你看起来精神，没有黑眼圈。喝水能使你的肌肤由内到外水润，排除毒素，加快新陈代谢。
　　不要一直摸你的脸。
　　很多人有摸脸的习惯，这会严重影响你的肤质。挤痘痘、摸额头或者随意的把下巴托在手上休息。所有的这些都会使你的皮肤更油，给你的皮肤带来细菌。
　　肌肤换新一周一次。
　　肌肤换新使皮肤表层死细胞脱落，你的脸看起来清新、容光焕发。它还能在你不想化妆时使你春光满面。找一款专门去角质的洗面奶，一周至少使用一次，但为了更好的效果，最好2至3天使用一次。
　　要及时卸妆。
　　保湿！保湿！保湿！防晒！防晒！防晒！重要的事说三遍！清洁不需要太频繁，角质也不需要频繁的清洁！人的皮肤有自己的代谢周期！要想皮肤好，首先是做好保湿！其次是防晒，一年四季都要做好防晒，不管晴天阴天雨天，室外还是室内！切记！
　　护肤，不是为了今天护肤，明天或后天就能变美，而是通过每天持续的坚持，从而在5年后，10年后，可以比同龄人更显年轻，皮肤状态更好。
　　婷大人认为这才是护肤的意义和重要性！
　　这就像饮食作息习惯，今天吃得差一点或胡吃海喝一下，晚上再熬熬夜，短时间内并不会对身体造成多么严重的伤害和多大的影响，但是，当我们把时间的跨度拉大一点，这些日积月累的小习惯就会对身体的健康造成巨大的影响，而当我们发现了问题的时候，可能已经晚了。
　　也正因为这种延迟效应，才会让我们总是对这些小事儿缺少重视。
　　护肤更大的意义在于预防皮肤出现更多的问题，让皮肤老的慢一点，再慢一点，从而保持更好的皮肤状态更显年轻
　　而不是等到皮肤出现了问题，比如长长皱纹了长斑了再来补救，这个时候其实通过已经很难改善了。
　　当然好皮肤更是一个综合工程，不是，只是每天又要护肤品，皮肤就一定会好，而是要保持身体健康，多运动，饮食健康营养均衡，保持好心态，缺一不可，而护肤品更多的是锦上添花，所以千万不要迷信嗯，任何一款单一的产品就可以让你皮肤变好。
　　我是婷大人，资深美肤导师，尤为擅长面诊皮肤分析，谢谢你的点赞转发❤
　　原创内容，欢迎关注@婷大人护肤，专注分享科学护肤小知识，让你的皮肤越来越好呀～
　　谢谢邀请，樱桃番茄今天跟大家来分享一下。你知道护肤的重要性吗？
　　嗨大家好，今天想来分享一些我的皮肤抗老心得。
　　对我来说抗老最重要就是运动、饮食和好好护肤。三者真是缺一不可！