就在刚刚，我在办公室的电子称上面称了一下。54.5KG。
　　先说一下，我身高161CM, 体重长期维持在50KG的样子。
　　这次是我除了孕期和哺乳期之外的体重极限了。上一次常规情况下体重极限是大一的冬天，54KG。那个时候刚刚从北方到中部地区读书，冬天又湿又冷，室内还没有暖气，非常不适应。每天晚上睡觉前必须泡杯热牛奶，再吃上一片面包饼干之类，才能暖和起来入睡。然后人就像吹气球一样的长了起来，寒假回家的时候，我妈看到我都大吃一惊。
　　寒假过完，到了春天，天热了，自己也开始注意运动锻炼，体重就控制下来了。后来一直都保持的不错，大致都能维持在50KG上下。
　　最近因为比较闲，又贪吃，体重一直持续增长。前些天称重发现自己52KG多的时候，就在想要开始注意控制了，结果还是偷懒。这不狠狠地被打脸了。
　　温水煮青蛙真的很可怕。先订个小目标，国庆前到51KG。
　　#体重#​ #微习惯运动瘦身#​

悬崖之上外景地不在中央大街，历史建筑的消失意味着什么？作为土生土长的哈尔滨人，张艺谋的悬崖之上是必看的电影，毕竟故事发生在哈尔滨，毕竟影片大部分取景地在哈尔滨，所以拖了这么久，硬是看了，面对水准断崖式下跌的张导，当然也不止他一个，我已张译获得金鸡奖男主角，他为什么那么受欢迎？你喜欢他哪点？张译很坦诚，他曾在金星秀上说自己的没上过大学，上的中专，本科学历是买的，其实是函授。他很谦虚，在金鸡颁奖礼上，凭借悬崖之上获得最佳男主角。他说他的表演不是最好的，但他好爱获奖的这部你们单位有职业年金吗？并不是所有单位都有职业年金的，目前我国的年金分为两类，一类是职业年金，另一类是企业年金。2015年4月，国务院印发了机关事业单位职业年金办法，规定从2014年10月1日起实施机关事香港澳门台湾新加坡四地的繁体中文各有什么不同？谢谢题主的提问。这确实是一个值得探讨的话题。关于中文简体和繁体孰优孰劣的争论一直没有停止。个人觉得从传承中国传统文化的角度看，更具美感和内涵的繁体中文显然更胜一筹。而从书写和交流的中国选手在WWE接二连三被解雇，有观众说中国人不适合WWE，你怎么看？并不是中国人注定无法适应WWE，而是这些被WWE解雇的中国选手，从根本上就不是成为一名WWE巨星的料。一直以来，WWE十想要能有姚明那样影响力的中国选手，来打开中国市场，所以一口气公司搬家后，为什么同事之间往往因为工位归属问题闹矛盾？工位的位置有什么秘密？每个公司的工位，都藏着秘密，解密开始一般来说，工位的楼层越高，在公司所处地位就越高，董事长总裁总经理都在最高层，依照公司地位，其他部门依次向下排序，这里说个有趣的现象，财务部门一般为什么头条上很多创作者收入都是几分几毛的还在坚持？因为在头条上创作，不单单是为了收益。至少我不是。不讲收入多少，为兴趣爱好而战。自己已进入古稀之年，有退休工资，又是文学爱好者。很感谢头条平台给自己提供了机会，激励了自己的创作热情，啤酒生产还能回到过去的麦芽啤酒花传统生产状态吗？不太可能，这是消费者的决定，因为用淀粉和酒花津膏便宜啊，花更少的钱喝啤酒。要说啤酒生产单位核心就俩，一是糖发酵成酒精，二是啤酒花防腐调整口味。先说糖的来源，不管是大麦芽，小麦芽都比乌鲁木齐周边有哪些自驾好去处，适合两个人当天可以来回的？乌鲁木齐周边的自驾好去处，适合两个人当天可以来回的，应该说还是很多的。首先第一个选择就是南山风景区，南山风景区比较大，主要有东西白杨沟南台子苜蓿沟菊花台还有索尔巴斯陶天山大峡谷等很婴儿早生牙齿和晚生牙齿有什么区别？宝宝长牙的时间有早有晚，每个宝宝都不同，但是大多数宝宝最晚也就是在十个月的时候，就开始长牙了，有出牙早的宝宝可能在四个月的时候就长出第一颗牙齿了，那么出牙早晚与什么有关系？宝宝出牙减肥期间，吃哪些主食肉食速食食品不用担心发胖？主食最优选择各种粗粮，最好和细粮搭配。比如黑米紫米薏米燕麦藜麦红扁豆绿豆等等和白米的搭配（白米少一些），面食也一样。粗粮营养丰富饱腹感强有效减缓胃排空的速度，只是口感不好，肠胃需要