从中医的理论上讲，心脏不好的人，会出现心脏供血不足，气血运行不畅的表现。在心经经过的就会表现出相应的症状和表现，如果能及时发现，进行调节，对于心血管系统会有很好的保健作用。
　　细心的朋友可以发现，在过了40岁以后，人的上臂肌肉会出现悬垂的现象，很多人左臂表现更加明显，您可以现在就触摸感受一下，如果触摸肌肉松弛如棉絮，用手挤压有痛感，还可以触及许多脂肪粒，这种情况中医上讲是心脏供血不足、气血运行不畅的征象。
　　咱们可以沿着手少阴心经的走向取穴进行按压，手少阴心经起于心中，在体内和体表各有一段循行的路线，体表是沿着手臂内侧后缘，一直到小指，心经与心血管病直接相关，主治心胸神志方面的疾病，以及上肢内侧后缘疼痛、掌心热等等。
　　如果您看西医，像心血管方面的疾病冠心病、心绞痛、心动过缓、心动过速、心慌等，神经系统的疾病像失眠健忘、神经衰弱、神经官能症、癫痫等，以及经脉所经过的肌间痛、肋间神经痛等。
　　咱们取穴按摩的时间一般在中午11点到下午的1点，重点选取几个穴位进行按摩。分别是极泉穴、神门穴、阴郄穴、通里穴和灵道穴。
　　首先，按压极泉穴。位于腋窝的顶点，腋动脉的搏动处。按压极泉穴，不仅可以调节心律，治疗两肋疼痛，还能检测心血管是否健康的重要穴位。按压时用拇指点按极泉穴，并且轻轻拨动，会触及很多血管神经，会向指尖放射，如果麻木明显，说明心经通畅，心血管的功能正常；如果只痛不麻，也不传导，说明心血管可能有瘀堵；如果不痛也不麻，说明心血管系统供血不足。
　　其次，按压神门穴。在腕部，腕横纹内侧凹陷处。神门为心经之原穴，按压神门穴可以帮助睡眠，镇静安神的作用，经常按摩还能预防老年性痴呆。对于心烦意乱、心慌等效果较好。
　　晕车的朋友，按压神门还能预防晕车的作用。
　　第三，按压通里穴。在前臂的掌侧，腕横纹上1寸，这个穴位能缓解心痛疲劳，缓解心慌等，上班族工作疲惫，可以两手握拳将手腕内侧放在桌子的边缘上，从通里穴向手肘方向推30~50次，这样既可以让大脑得以休息，还可以疏通心经，缓解精神压力。
　　每个穴位可以按压3-5分钟，左右对称按压，经常按摩效果会更好，对心血管系统能起到较好的保健作用。

更换主帅或大面积国脚更新，哪一个更适合，为什么？小编觉得更换主帅和大面积国脚更新都恨重要，必须双管齐下，而不是哪个更适合，换一个都没有本质的作用，混日子的主帅和养生足球的老将必须要更换掉。里皮混日子已经被中国球迷所撕破，他在00整容面神经麻痹是怎么回事？整容面神经麻痹是怎么回事？整容后出现面神经麻痹可能是手术时损伤面部神经导致的。面神经麻痹根据损伤的部位不同，主要表现为病灶侧同侧全部或部分颜面肌肉瘫痪，患侧额纹变浅眉毛下垂眼裂变大手术拆线后如何护理？春雨医生来回答这个问题预警！文中图片可能引起不适！手术伤口缝合小介绍手术皮肤伤口的缝线方式根据手术部位手术方式不同而有所区别，我们平时最常见的就是单纯间断缝合，需要术后拆线。（单纯外地人子女在广州读书，交10万赞助费读公办跟高价读民办你咋选？如果要交10元赞助费，我宁愿回老家了，出来本是无归处，这笔钱交不起读高价的民为更不用考虑了。好在小孩升小学那年之前一年，那个学校被投诉到教育局了，后面听说收受的赞助费都退了，这个我80后们，你们有没有很强烈的中年危机感？开了7年的灯饰店，坚持不下去了，去年关了。随后上了一年班，工资太低，今天辞职了。这一年里，不停地思考，是上班还是继续创业，直到现在，仍理不出个头续来。42岁了，迷茫中。85年的我，新桑塔纳怎么样？14年9月提车，当时手里不富裕，就在新捷达和新桑塔纳徘徊，最后看了一下内饰，感觉新桑塔纳的内饰比新捷达的好看些，就定了新桑。（个人喜好）开了两年多，简单的改装了一下。做了整车隔音，五菱宏光S3，舒适1。5L，首付金部费用要多少钱？感谢邀请，欢迎关注孟子说车！题主说自己优惠过后的价格64300元，其实这个价格应该还有再谈的空间，因为五菱宏光s3这款车目前的市场终端优惠大概在3000元左右，如果是消费者第一次到历史上，辣椒从两广江浙传入，为何却在川湘滇黔发扬光大？辣椒是现今大众餐桌上的主力食材，风头无两无可取代。火锅串串香水煮鱼螺蛳粉等诸多美食如果缺了辣椒，便会黯然失色，仿佛丢了灵魂一般。但其实，辣椒并非是我国的本土作物，它来自于遥远的美洲同样是米粉，为何江西米粉就是没有桂林米粉出名？说句实话我是广西南宁人，目前在赣州某县，南宁满大街都是粉店，有桂林米粉，柳州螺蛳粉，榨粉，卷筒粉，宾阳酸粉，老友粉，干捞粉，炒粉。几乎每条街道都有好几个粉店，选择性也比较多，你去逛国企的领导有行政级别吗？（科级初级等）？在我国，国企是比较特殊的存在。它不是行政事业单位，管理方式都按照企业模式来设定，以效益和利润为先导开展生产经营活动，表面怎么看都是企业。可实际上它又区别于一般企业，在很多方面或多或我下眼睑长了多个小疙瘩怎么消除？是什么原因？下眼睑长小疙瘩的人确实不少，一般这可能是患有脂肪粒或汗管瘤的表现。脂肪粒主要的成分是一些角质碎屑和皮脂。和粉刺类似，其形成通常和内分泌失调饮食油腻化妆品残留有关，通常不会自然消失。